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元Bリーグ選手直伝「いい姿勢・いい動き・いいバランス」で成長

高橋 憲一(バスケットボール)

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元プロバスケットボール選手 / Bリーグ解説者 / コーチ

高橋 憲一コーチ

★★★★★ 4.9 (9)

お気に入り

対応エリア 都内23区、関東圏、東北、愛知、大阪

対応時間 土曜日13〜21時 / 日曜日9〜18時 / 平日要相談

アピールポイント

普段は自身が秋田県で運営する「バスケットボールスクールGOAT」にて、小中学生を対象にグループ指導を行い、パーソナル指導やクリニックにも力を入れています。
指導経験は、初心者の小学生から県選抜選手、高校・大学生(Bリーグ特別指定選手含む)、さらにはBリーガーやWリーガーにまで広がり、男女問わず多岐にわたります。

私はアウトサイドシュートを武器にキャリアを積んできた経験を活かし、シュートフォーム、ドリブル、ペイントエリアでのフィニッシュスキル、パスのバリエーションなどを中心に指導しています。
現代のポジションレスなバスケに対応するため、戦術面の指導も対応可能です。

元プロ選手としての実績と、育成に特化したコーチング知識を元に、選手一人一人に合った指導を提供し、技術向上だけでなく人間力を育むことを大切にしています。

●グループレッスンも歓迎
友達同士や部活仲間での練習も大歓迎。皆で一緒に成長できるチャンスです。

●資格
日本バスケットボール協会公認 B級コーチライセンス

スケジュール

自己紹介

小学校5年生でバスケットボールを始め、マイケル・ジョーダンとNBAに強烈に魅了されて以来、私の人生はバスケに捧げられています。(それは今も変わらず、現在進行形で続いています)

25年間の競技生活、11年間のプロキャリアを経て、バスケットボールスクール「GOAT」を設立し、Wリーグ・アランマーレ秋田のアドバイザリーコーチ、Bリーグ秋田ノーザンハピネッツU15男子のヘッドコーチとしても指導経験を積んできました。

現在はスクール活動と並行して、Bリーグの解説者(バスケットLIVE、アマプラ、U-NEXTで放送中です)としても活動しており、全国にバスケットボールの魅力を伝えています。

また、県外で行われるバスケットボールイベントやクリニック、アスリーチ(日テレとスポーツ庁の共同事業)、県の体育授業サポート事業での講師など、指導経験も豊富です。

●受講を通じて得られること
1. 継続力
ロールプレイングゲームのように試合や練習で色々な相手と戦ったり、様々な状況を経験して、成功と失敗を重ねることで経験値が上がります。対処能力や問題解決力が自然と身につき、長期的にバスケを楽しめるような指導を心がけています。

2. 判断力
バスケットボールは対人競技であり、相手の動きを見て自分がどう動くかを瞬時に判断する力が求められます。この競技の中で判断力が養われ、試合中の様々な場面で素早い対応力を身につけることができます。

3. 協調性とリーダーシップ
チームスポーツでは、言葉でのコミュニケーション、非言語的なコミュニケーションを自然と身に付け、同時にチームで力を合わせて何かを成し遂げる力が育まれます。この経験は、今後の人間関係や仕事など、どんな場面にも必ず役立つスキルです。

●小学生の時期が一番脳が発達しやすい
小学生時期は、脳が最も発達しやすいと言われています。この時期にリズム感、空間認識、協調能力、そして調整能力を養うことで、将来のバスケットボールにおける成長、そして身体の神経系の成長が加速します。

●いま花が咲かなくてもいい
早く始めることで技術が身につきやすいですが、焦る必要はありません。私自身もキャリアの後半に花開いたタイプですし、中学生から始めてプロ選手になった仲間もたくさんいます。入口として「好き」「楽しい」は大切です。その好きや楽しいを大切に育てましょう!

実績・受賞歴

  • Wリーグ アランマーレ秋田 アドバイザリーコーチ(2018〜2022年)
  • Bリーグ 秋田ノーザンハピネッツ U15男子ヘッドコーチ(2022〜2024年)
  • GROUND SPARTANS U15 アドバイザー兼アソシエイトヘッドコーチ
  • Bリーグ 岩手ビッグブルズ アカデミースキルコーチ
  • Bリーグ解説者
  • 秋田県バスケットボール協会 指導者養成委員

スケジュール

口コミ(9)

  • にゃんころさん

    競技力向上トレーニング【120分】 (高橋 憲一コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • にゃんころさん 2025年08月17日

    遠隔指導に続き、2度目の利用でした。
    前回から感じていましたが、スキル面での指導はもちろん、言葉遣いや対応までとても丁寧で、学ぶ側として安心感と信頼感を持って取り組むことができました。
    また、新しい発見や気づきが多く、「もっと上手くなりたい!」という気持ちが一層強くなりました。丁寧なアドバイスをいただけたことで、自主練や実戦でもすぐに活かせそうです。
    またぜひご指導いただける機会を楽しみにしています!

  • にゃんころさん

    遠隔指導【日本全国対応】元プロ&Bリーグ解説者の視点から試合映像を見てアドバイス (高橋 憲一コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • にゃんころさん 2025年07月30日

    普段自分では無意識でプレーしていた部分を、丁寧に言語化して評価・アドバイスしていただきとても参考になりました。
    今回チャットでの指導ということで不安もありましたが、分析もとても細かく見ていただいているのが伝わり、期待以上の時間を過ごすことができました。ありがとうございました!

  • ゆみゆみさん

    課題解決トレーニング【90分】東京都23区・神奈川県・千葉県限定 (高橋 憲一コーチ)

    • ★★★★★ 4.0

    • ゆみゆみさん 2025年07月15日

    この度は遠方よりご足労いただきましたこと、心より感謝申し上げます。(6月14.15.27.28日)

    限られた時間の中で、たくさんの気づきと学びがあり、娘にとってとても有意義な時間となりました。

    システム上やむを得ないそうですが、今回のご指導にあたり飛行機代や宿泊費など複数人を指導する場合は、1人が負担するのではなく正直なところ、もう少しご配慮いただけたら…という思いが終了後出てきました。

    それでも、得られたものがそれ以上に大きかったと感じております。こうして直接指導いただけたことは、本当にありがたく、心から感謝しております。

    また機会がありましたら、
    今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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