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バスケットボールを通して、競技力・人間力を育てます！

小池 真理子 コーチ

小池 真理子コーチ

元バスケットボール選手

★★★★★ 5.0 (8)

対応エリア主に関東県圏内を活動拠点にしていますが、全国どこでも対応可能です。レッスン場所が遠方の場合は、別途【出張費】がかかりますので必ずメニューに記載の【出張費】をご確認ください。

対応時間応相談

  • 平日OK
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 夜間OK
  • 世界大会出場
  • 日本代表経験
  • 全国大会出場
  • プロ経験
  • 実業団経験
  • 大学体育会
  • 指導者経験
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アピールポイント

『好きに勝る努力なし！』

田舎の無名高校からバスケットボール強豪大学へ進学、学生日本代表を経て、Wリーグの世界へ。
一度は引退したものの、バスケットボールが好きという気持ちが再燃し、3人制バスケットボールで現役復帰しました。
紆余曲折ありながらも、18年間バスケットボールを続けることができたのは、間違いなくその競技が「好き」だったからです！

競技を「好き」になることも、一つの才能だと考えていて、「いやいや」やるのと「好き」でやるのとでは、上達度はかなり変わってきます。
その「好き」を最大限伸ばしてあげられるよう、ポジティブな声かけを心がけ、一人ひとりに合った指導を行います！

ゼロからのスタートでもコツさえ掴めばあっという間に上達！
バスケットボール選手としての競技力だけでなく、挨拶や礼儀、マナーなど、一人の人間としての人間力も育てます。

ご希望やご要望がございましたら、お気軽にご相談ください。
ご参加お待ちしております！

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口コミ（8）

自己紹介

1987年生まれ、愛媛県出身。
小学校4年生の時に、ミニバスケットボールを始める。
中学校ではバレーボール部に入部したものの、高校で再度バスケットボールを始める。
高校でのインターハイ・ウインターカップの出場経験はなし。
高身長ながらアウトサイドのシュートを得意とし、大学では1年次からスタートとして試合に出場、大学4年次にユニバーシアード日本代表に選出される。
大学卒業後は、Wリーグのトヨタ自動車株式会社に入社、バスケットボール選手として3年活動したのち、2013年5月に現役引退。
5年のブランクを経て、3x3 (3人制バスケットボール) にて現役復帰、3x3選手と会社員を両立して5年活動し、2023年3月に二度目の現役引退。

【保有資格】
中学校・高等学校教諭一種免許 (保健体育)
JBAバスケットボールコーチライセンスC級

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 2005 国民体育大会ベスト8
  • 2006 インカレ6位
  • 2009 ユニバーシアード日本代表
  • 2013 オールジャパン(皇后杯) 優勝
  • W.LEAGUE 2012-2013シーズン 準優勝
  • 3x3.EXE PREMIER JAPAN 2020 CUP 優勝
  • 3x3.EXE PREMIER LEAGUE 2021シーズン 総合優勝・MVP
  • 3x3 日本選手権大会 2021 準優勝
  • 3x3 Japan Tour 2021 EXTREME FINAL 準優勝

対応可能日時

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トレーニングメニュー（6）

口コミ（8）

  • pepeさん

    【2回目以降】課題克服！カスタマイズレッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • pepeさん 2024年04月23日

    2回目の練習では、ボールのハンドリングを中心に丁寧に教えて頂きました。
    また、シュート練習も、レイアップから順に飽きないようにコツを教えて頂き、子供も親も満足な内容でした。
    丁寧且つレッスンの展開も早いので、子供も楽しく集中していました。
    アドバイスを日々の練習に生かしながら、またご指導頂きたいです。ありがとうございました！

  • SyFさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • SyFさん 2024年04月22日

    先日は体験レッスンありがとうございました。

    ほぼ初心者の娘(小6)にしっかりと基礎から学んで欲しいと思い体験レッスンをお願いしました。
    初回はハンドリング、ドリブルをメインに最後にレイアップシュートなど基礎からしっかりと教えていただきました。
    私も一緒にやってみると、ハンドリングの重要性を強く感じ、基礎の大切さを改めて実感しました。
    正しいハンドリングや的確で細やかなアドバイスはマンツーマンならではのメリットではないかと思います。
    また、レッスン後の先生からのフィードバックは、詳しい実施内容と先生からの温かいメッセージを頂きました。
    "バスケットは練習したら上手になる"とおっしゃる先生との次回のレッスンを娘も私も楽しみにしています。

  • pepeさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • pepeさん 2024年04月11日

    この度は、大変お世話になりました。バスケの基礎の部分を丁寧に分かりやすく教えてくださり、シュートのフォームや投げ方が変わったと思います。基礎の部分というのは、一見とても単調であまり楽しくない感じになりがちですが、適度に見極めて上手にリズムを変えながらご指導くださって感謝しています。また、どうぞよろしくお願いいたします。

  • M.H27さん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • M.H27さん 2024年04月11日

    予約をとる際から、レッスン場所や天候等を気にかけてくださり、丁寧に対応していただきました。

    レッスンでは、細かく意識するところや出来なかったらどうすればできるよえになるところなどを丁寧に教えてくださって分かりやすかったです。
    家はマンションなので、ボールが突けなくて家で出来る自主練の内容に困っていたけれど、先生に教えていただき、自主練の幅が広がりもっと上手くなれるような気がしました。
    バスケで試合中に使うものだけではなくて、ボールを使って自分の脳のトレーニングもできて楽しかったです。
    限られた場所ながら、臨機応変にレッスン内容を工夫してくださり、時間をギリギリまで使ってのレッスンにとても満足しています。

    次回も小池コーチにお願いしたいです。

  • ごんごんさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • ごんごんさん 2024年04月05日

    先日はありがとうございました。
    初心者でバスケ部に入って、1年経過し、もっと上達したいから習いたいと。
    調べると中学生可能な所は遠方や、日程が合わずあきらめたのですが、娘の強い要望で再度　
    探した時にこちらのプライベートレッスンを見つけお願いしました。
    レッスン前の段階からコーチとチャットで日程や場所の相談ができました。
    娘の要望に合ったメニューを考えてくださり　レッスン開始。
    優しくて丁寧に教えてくださり、体の使い方や、苦手な所、クセもわかりそこを意識しながら練習をしていく中で
    できることが増えてきて本当にお願いして良かったです。
    少しでも成長した姿をみせられるようにコツコツ練習を重ね
    また是非レッスンをお願いしたいです。
    お世話になりました。

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口コミ（8）

  • pepeさん

    【2回目以降】課題克服！カスタマイズレッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • pepeさん 2024年04月23日

    2回目の練習では、ボールのハンドリングを中心に丁寧に教えて頂きました。
    また、シュート練習も、レイアップから順に飽きないようにコツを教えて頂き、子供も親も満足な内容でした。
    丁寧且つレッスンの展開も早いので、子供も楽しく集中していました。
    アドバイスを日々の練習に生かしながら、またご指導頂きたいです。ありがとうございました！

  • SyFさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • SyFさん 2024年04月22日

    先日は体験レッスンありがとうございました。

    ほぼ初心者の娘(小6)にしっかりと基礎から学んで欲しいと思い体験レッスンをお願いしました。
    初回はハンドリング、ドリブルをメインに最後にレイアップシュートなど基礎からしっかりと教えていただきました。
    私も一緒にやってみると、ハンドリングの重要性を強く感じ、基礎の大切さを改めて実感しました。
    正しいハンドリングや的確で細やかなアドバイスはマンツーマンならではのメリットではないかと思います。
    また、レッスン後の先生からのフィードバックは、詳しい実施内容と先生からの温かいメッセージを頂きました。
    "バスケットは練習したら上手になる"とおっしゃる先生との次回のレッスンを娘も私も楽しみにしています。

  • pepeさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • pepeさん 2024年04月11日

    この度は、大変お世話になりました。バスケの基礎の部分を丁寧に分かりやすく教えてくださり、シュートのフォームや投げ方が変わったと思います。基礎の部分というのは、一見とても単調であまり楽しくない感じになりがちですが、適度に見極めて上手にリズムを変えながらご指導くださって感謝しています。また、どうぞよろしくお願いいたします。

  • M.H27さん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • M.H27さん 2024年04月11日

    予約をとる際から、レッスン場所や天候等を気にかけてくださり、丁寧に対応していただきました。

    レッスンでは、細かく意識するところや出来なかったらどうすればできるよえになるところなどを丁寧に教えてくださって分かりやすかったです。
    家はマンションなので、ボールが突けなくて家で出来る自主練の内容に困っていたけれど、先生に教えていただき、自主練の幅が広がりもっと上手くなれるような気がしました。
    バスケで試合中に使うものだけではなくて、ボールを使って自分の脳のトレーニングもできて楽しかったです。
    限られた場所ながら、臨機応変にレッスン内容を工夫してくださり、時間をギリギリまで使ってのレッスンにとても満足しています。

    次回も小池コーチにお願いしたいです。

  • ごんごんさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • ごんごんさん 2024年04月05日

    先日はありがとうございました。
    初心者でバスケ部に入って、1年経過し、もっと上達したいから習いたいと。
    調べると中学生可能な所は遠方や、日程が合わずあきらめたのですが、娘の強い要望で再度　
    探した時にこちらのプライベートレッスンを見つけお願いしました。
    レッスン前の段階からコーチとチャットで日程や場所の相談ができました。
    娘の要望に合ったメニューを考えてくださり　レッスン開始。
    優しくて丁寧に教えてくださり、体の使い方や、苦手な所、クセもわかりそこを意識しながら練習をしていく中で
    できることが増えてきて本当にお願いして良かったです。
    少しでも成長した姿をみせられるようにコツコツ練習を重ね
    また是非レッスンをお願いしたいです。
    お世話になりました。

  • みはりんさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • みはりんさん 2023年12月13日

    先日は、ありがとうございました。
    初体験でしたが、分かりやすくご指導いただき、娘も安心してレッスンを受けることができました！
    何度か繰り返して行くうちに、
    少しずつ出来るようになってきたので、短時間なのにびっくりしました！！
    レッスン後も振り返り指導してくださったり、質問タイムを作ってくださったり、
    とても親切な方で、優しく丁寧に対応してくださいました！！
    また機会があれば、お願いさせていただきたいです。

  • KECさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • KECさん 2023年11月25日

    埼玉県2部リーグのクラブチームに通う中2女子の娘がスキルアップの為今回レッスンを受けさせていただきました。

    今年からチームキャプテンとして活動していく中でイマイチ結果が出せず悩んでおり色々調べた上で依頼しましたが、今年まで現役プロとして活躍されていたコーチにマンツーマンで教えていただくには正直レベルが違うのではないかと迷いました。
    実際はとても優しく丁寧に娘のレベルに合わせてご指導いただき、また事前に送った試合動画を観てノートにまとめて改善ポイントを的確にアドバイスいただきました。
    レッスン後、娘にどうだった？と聞いたら第一声がとても可愛くて綺麗だったと言ってましたが、
    レッスンを撮影したビデオを見返して何度も練習している姿を見て思い切ってお願いして良かったと思いました。
    今までミニバス 〜クラブチームと男性コーチだったので同じ女性で実際に結果を出している小池コーチの言葉は純粋に娘に刺さった感じがします。
    すぐに結果に繋がるかわかりませんがコツコツ努力して次回は一回り成長した姿を見ていただき、またご指導してもらいたいと思います。
    本当にありがとうございました‼️

  • はみちゃみさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)

    • ★★★★★ 5.0

    • はみちゃみさん 2023年11月01日

    小学4年女子(ミニバス経験、半年程度)
    子供のレベルに合わせて、基礎から丁寧に教えていただき、1時間の練習の中でかなり上達しました。
    今まであまり考えずにドリブルやシュートをしていたようですが、ひとつずつ分解してやってみる事で、点と点がつながったような感覚があったようです。またぜひお願いしたいと思います。

©Nippon Television Network Corporation

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