お申し込みは2025年01月24日(金)10:00まで- バスケットボール
- 初心者向け
- 経験者向け
- 継続推奨
- 女性コーチ
【シュートの極意】シュートを確率よく決められるプレイヤーになろう！
60分 / 9,000円
シュートに関するお悩みがある方に向けたグループレッスンを開催します！
・もっと確率よくシュートを決めたい…
・練習では入るのに、試合になると入らない…
・シュートのコツが知りたい…
など
バスケットボールをプレーしていて一番嬉しい瞬間は、「シュートを決めた」時ではないでしょうか？
シュートというと大半の人はシュートフォームに着目しがちですが、実はそれよりも大事な要素があります。
シュートの極意を知って、シュートを確率よく決められるプレイヤーになりましょう！
皆さまのご参加をお待ちしております！
★★★★★ 4.9 (27)
こんなトレーニングをします
1. 挨拶、準備運動 (5分)
2. レッスン (50分)
3. クールダウン、フィードバック (5分)
レッスン時間は50分ですが、所要時間は準備運動やフィードバック等を含めて60分となります。
レッスン内容については、主に、シュートの身体の使い方の理解、その場でのシュート練習、応用で動きのあるシュート練習などを想定していますが、参加者の人数や年齢層、バスケ経験等を参考に最終決定させていただきます。
このグループレッスンのコーチ
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小池 真理子コーチ
元バスケットボール選手
★★★★★ 4.9
対応エリア主に関東県圏内を活動拠点にしていますが、全国どこでも対応可能です。レッスン場所が遠方の場合は、別途【出張費】がかかりますので必ずメニューに記載の【出張費】をご確認ください。
持ち物
・バスケットボール
・運動できる服装
・バスケットボールシューズ
・縄跳び
・タオル
・飲み物
荒天時について
続行
注意点
・初心者の方も受講OKですが、フリースローの距離でリングに届く方に限らせていただきます。
・健康上に問題のある方はご遠慮ください。
申し込み時に教えて欲しいこと
以下について教えてください。
①ミニバス経験の有無 (有の場合は、年数も教えてください。)
②その他運動経験の有無 (有の場合は、運動名と年数も教えてください。)
③バスケで得意なプレー
④バスケで苦手なプレーや課題
例）①ミニバス経験有 (小4〜現在)
②体操 (3〜5歳)、水泳 (5〜7歳まで)
③シュート
④状況判断が悪く、パスミスが多い
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（27)もっと見る
【2回目以降】課題克服！カスタマイズレッスン (120分) （小池 真理子コーチ）
★★★★★ 5.0
ぱんこあろさん 2025年04月12日
2回目のレッスンをお願いしました。
1回目はこちらの都合により1時間のレッスンだったのですが、2回目は2時間でしたので、前回の復習を少しした後に新たなメニューを数多く行うことが出来ました。
いずれのレッスンメニューも、娘に合わせたメニューで、とても内容の濃いレッスンになりました。
レッスン後に送って下さるフィードバックも細かく書いて下さるので、自主練にもとても役立っています。
是非またレッスンをお願いしたいと思います。
【初回限定】お試し体験レッスン (60分) （小池 真理子コーチ）
★★★★★ 5.0
ぱんこあろさん 2025年04月04日
中学生の娘の個人レッスンで初めてお願いしました。
丁寧で分かりやすいご指導と、優しく語りかけて下さるコーチのお人柄で、楽しく充実したレッスンでした。
事前にバスケの経歴やポジションを聞いて下さったり、プレー動画を見ていただいて、娘に合った練習内容を考えてきていただいたので、
1時間でしたが、とても充実したレッスンでした。
2回目のレッスンもお願いしようと思っており、次回もとても楽しみにしております。
【シュートの極意】シュートを確率よく決められるプレイヤーになろう！ （小池 真理子コーチ）
★★★★★ 4.0
あかしさん 2025年01月27日
少しずつ高度な練習に移行して、わかりやすくご指導いただきありがとうございます。
もう少し長く教えてもらえたら良かったかもしれませんが、会場風が強くて寒かったし、１時間で終わらせた方が子供も集中できたかなとも思います。