お申し込みは2024年07月12日(金)19:00まで- バスケットボール
- 初心者向け
- 経験者向け
- 継続推奨
- 女性コーチ
みんなで楽しく上達！バスケットボール教室
120分 / 8,000円
1人の自主練ではできる練習が限られるので、ペアや複数人でできる練習方法が知りたい…！
ボールを持っていない時に何を考えてどう動けば良い？
試合を想定して状況判断の練習がしたい…！
…など、バスケットボールはパスやドリブル、シュートなどの個人スキル以外にも、ボールを持っていない時の動きや状況判断がとても重要なスポーツです。
個人指導では個々のスキルアップに特化した練習がメインですが、このグループレッスンではチームスポーツを意識した練習をメインに行います。
参加するお子さん同士も初めましての状況かと思いますが、ぜひこのグループレッスンを通して新しいバスケ友達を作る機会としてもご利用いただけたら嬉しいです！
チームスポーツは、すぐに仲良くなれるコミュニケーション力もとても大事な要素になります！
皆さまのご参加をお待ちしております！
★★★★★ 4.9 (27)
こんなトレーニングをします
1. ストレッチ、準備運動 (15分)
2. レッスン (90分)
3. クールダウン、フィードバック (15分)
レッスン時間は90分ですが、所要時間は準備運動やフィードバック等を含めて120分となります。
レッスン内容については、主に、ハンドリングなど基礎練習から動きのシュート練習、2on2や3on3などの応用練習を想定していますが、参加者の人数や年齢層、バスケ経験等を参考に最終決定させていただきます。
このグループレッスンのコーチ
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小池 真理子コーチ
元バスケットボール選手
★★★★★ 4.9
対応エリア主に関東県圏内を活動拠点にしていますが、全国どこでも対応可能です。レッスン場所が遠方の場合は、別途【出張費】がかかりますので必ずメニューに記載の【出張費】をご確認ください。
持ち物
・バスケットボール
・運動できる服装
・バスケットボールシューズ
・タオル
・飲み物
荒天時について
続行
注意点
・グループレッスンになりますので、初心者の方はバスケットボールの基本的なプレー(ドリブル、パス、レイアップシュート、ジャンプシュート)が身についている方に限らせていただきます。
・健康上に問題のある方はご遠慮ください。
申し込み時に教えて欲しいこと
以下について教えてください。
①ミニバス経験の有無 (有の場合は、年数も教えてください。)
②その他運動経験の有無 (有の場合は、運動名と年数も教えてください。)
③バスケで得意なプレー
④バスケで苦手なプレーや課題
例）①ミニバス経験有 (小4〜現在)
②体操 (3〜5歳)、水泳 (5〜7歳まで)
③シュート
④状況判断が悪く、パスミスが多い
良質なスポーツ体験をデリバリーする
©Nippon Television Network Corporation
口コミ（27)もっと見る
【2回目以降】課題克服！カスタマイズレッスン (120分) （小池 真理子コーチ）
★★★★★ 5.0
ぱんこあろさん 2025年04月12日
2回目のレッスンをお願いしました。
1回目はこちらの都合により1時間のレッスンだったのですが、2回目は2時間でしたので、前回の復習を少しした後に新たなメニューを数多く行うことが出来ました。
いずれのレッスンメニューも、娘に合わせたメニューで、とても内容の濃いレッスンになりました。
レッスン後に送って下さるフィードバックも細かく書いて下さるので、自主練にもとても役立っています。
是非またレッスンをお願いしたいと思います。
【初回限定】お試し体験レッスン (60分) （小池 真理子コーチ）
★★★★★ 5.0
ぱんこあろさん 2025年04月04日
中学生の娘の個人レッスンで初めてお願いしました。
丁寧で分かりやすいご指導と、優しく語りかけて下さるコーチのお人柄で、楽しく充実したレッスンでした。
事前にバスケの経歴やポジションを聞いて下さったり、プレー動画を見ていただいて、娘に合った練習内容を考えてきていただいたので、
1時間でしたが、とても充実したレッスンでした。
2回目のレッスンもお願いしようと思っており、次回もとても楽しみにしております。
【シュートの極意】シュートを確率よく決められるプレイヤーになろう！ （小池 真理子コーチ）
★★★★★ 4.0
あかしさん 2025年01月27日
少しずつ高度な練習に移行して、わかりやすくご指導いただきありがとうございます。
もう少し長く教えてもらえたら良かったかもしれませんが、会場風が強くて寒かったし、１時間で終わらせた方が子供も集中できたかなとも思います。