【初回限定】お試し体験レッスン (110分) (バスケットボール)

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  • 主に関東県圏内を活動拠点にしていますが、全国どこでも対応可能です。レッスン場所が遠方の場合は、別途【出張費】がかかりますので必ずメニューに記載の【出張費】をご確認ください。

【初回限定】お試し体験レッスン (110分) (バスケットボール)

所要時間120分16,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥12,000(税込)

交通費について

自宅最寄駅からレッスン場所までの公共交通機関の実費を別途ご請求させていただきます。

トレーニング場所について

シュートに関するレッスンをご希望の場合は、バスケットリングがある体育館や施設の手配をお願いいたします。
ドリブルやパスについては、ボール使用可能な公園などでもレッスン可能です。

私の居住エリア近辺のおすすめの施設がございます。(施設利用料はお客様負担でお願いいたします。)
こちらでしたら、交通費の請求なしでレッスン可能ですので、ぜひご相談ください。
施設の詳細はメッセージにてお伝えさせていただきます。

天候について

屋外レッスンの場合は雨天中止とさせていただきます。
前日までに実施可否を判断し、中止の場合は別日に振り替えさせていただきます。

小池 真理子

小池 真理子コーチ

元バスケットボール選手

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対応エリア主に関東県圏内を活動拠点にしていますが、全国どこでも対応可能です。レッスン場所が遠方の場合は、別途【出張費】がかかりますので必ずメニューに記載の【出張費】をご確認ください。

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トレーニングの説明

1. レッスン前のヒアリング (5分)
2. レッスン (110分)
3. フィードバック (5分)

レッスン時間は110分ですが、所要時間はヒアリングを含めて120分となります。
110分のレッスンの途中に、5分ほど休憩を取らせていただく場合があります。

目的・効果

シュートの確率を上げるために、シュートフォームを安定させたい!
ドリブルが上手くなるためのハンドリングを教えて欲しい!
状況判断を良くしてパスミスを減らしたい!
当たり負けしない体づくりをしたい!
…など、バスケットボールには様々なスキルが必要で、抱えている悩みや課題は人それぞれです。

このレッスンでは、まずヒアリングを行った上で目標を設定し、一人ひとりに合ったレッスンやトレーニングを行います。
バスケットボールの楽しさを知っていただき、良いところはどんどん伸ばし、課題については、少しのヒントを与えることでご自身で気付き・改善していけるような能動的なレッスンを目指します。

女性コーチとなりますので、お子さまや女性の方にも安心して受講いただけます。

注意点

こちらは初回限定メニューとなり、2回目以降は通常料金となります。

ご家族やご友人と一緒に参加も可能です。(お1人あたり追加料金12,000円、最大3名まで)
一緒に参加された方は次回以降通常料金でのご案内となりますのでご注意ください。

※健康上に問題のある方はご遠慮ください。

その他

レッスン場所が遠方の場合は、別途【出張費】をご請求させていただきます。

<自宅最寄駅からレッスン場所までの所要時間>
公共交通機関を利用して、
片道1時間00分以上で +4,000円
片道1時間30分以上で +6,000円
片道2時間00分以上で +8,000円
片道2時間30分以上で +10,000円
片道3時間00分以上で +12,000円
…これ以降は、片道30分ごとに+2,000円とさせていただきます。

【出張費】は仮予約後、交通費とは別でオプション料金として別途追加させていただきます。

【初回限定】お試し体験レッスン (110分) (バスケットボール)

所要時間120分16,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥12,000(税込)

交通費について

自宅最寄駅からレッスン場所までの公共交通機関の実費を別途ご請求させていただきます。

トレーニング場所について

シュートに関するレッスンをご希望の場合は、バスケットリングがある体育館や施設の手配をお願いいたします。
ドリブルやパスについては、ボール使用可能な公園などでもレッスン可能です。

私の居住エリア近辺のおすすめの施設がございます。(施設利用料はお客様負担でお願いいたします。)
こちらでしたら、交通費の請求なしでレッスン可能ですので、ぜひご相談ください。
施設の詳細はメッセージにてお伝えさせていただきます。

天候について

屋外レッスンの場合は雨天中止とさせていただきます。
前日までに実施可否を判断し、中止の場合は別日に振り替えさせていただきます。

小池 真理子

小池 真理子コーチ

元バスケットボール選手

★★★★★ 5.0

対応エリア主に関東県圏内を活動拠点にしていますが、全国どこでも対応可能です。レッスン場所が遠方の場合は、別途【出張費】がかかりますので必ずメニューに記載の【出張費】をご確認ください。

自己紹介

1987年生まれ、愛媛県出身。
小学校4年生の時に、ミニバスケットボールを始める。
中学校ではバレーボール部に入部したものの、高校で再度バスケットボールを始める。
高校でのインターハイ・ウインターカップの出場経験はなし。
高身長ながらアウトサイドのシュートを得意とし、大学では1年次からスタートとして試合に出場、大学4年次にユニバーシアード日本代表に選出される。
大学卒業後は、Wリーグのトヨタ自動車株式会社に入社、バスケットボール選手として3年活動したのち、2013年5月に現役引退。
5年のブランクを経て、3x3 (3人制バスケットボール) にて現役復帰、3x3選手と会社員を両立して5年活動し、2023年3月に二度目の現役引退。

【保有資格】
中学校・高等学校教諭一種免許 (保健体育)
JBAバスケットボールコーチライセンスC級

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • 高橋さん

    【初回限定】お試し体験レッスン (110分)(小池 真理子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 高橋さん 2024年05月09日

    先日はレッスンありがとうございました。
    わざわざ遠くまで来て頂き、こちらの我儘をきいてもらいレッスンを受けさせていただきました。
    まだこちらのレベルが低くてレッスン受けるには早かったかなって心配もありましたが、出来ない部分は分解練習等で丁寧に教えてもらいました!
    娘もわかりやすくて優しかったと言っていて少し自主練習の意欲も出てきたようなので依頼して本当によかったと思いました。
    また、自主練習等の相談にものっていただき、レッスン以外のところでもとても親身にしていただけたのもすごく助かりました。
    是非ともまた距離は遠いですが機会があれば依頼したいと思っています。本当に、本当にありがとうございました!

  • Yoshiki Aritomoさん

    【初回限定】コーチ指定の施設でお得に体験レッスン (50分)(小池 真理子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Yoshiki Aritomoさん 2024年05月20日

    小2男子のレッスンをいただきました。重要な基礎について、しっかりとわかりやすく教えていただきました。子供もとても楽しんで練習でき、褒めてもらえた点は自信にもなったようでした。
    日程にもフレキシブルにご対応いただき助かりました。子供にも良いレッスンだったと思います。

  • pepeさん

    【2回目以降】課題克服!カスタマイズレッスン (50分)(小池 真理子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • pepeさん 2024年04月23日

    2回目の練習では、ボールのハンドリングを中心に丁寧に教えて頂きました。
    また、シュート練習も、レイアップから順に飽きないようにコツを教えて頂き、子供も親も満足な内容でした。
    丁寧且つレッスンの展開も早いので、子供も楽しく集中していました。
    アドバイスを日々の練習に生かしながら、またご指導頂きたいです。ありがとうございました!

  • SyFさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)(小池 真理子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • SyFさん 2024年04月22日

    先日は体験レッスンありがとうございました。

    ほぼ初心者の娘(小6)にしっかりと基礎から学んで欲しいと思い体験レッスンをお願いしました。
    初回はハンドリング、ドリブルをメインに最後にレイアップシュートなど基礎からしっかりと教えていただきました。
    私も一緒にやってみると、ハンドリングの重要性を強く感じ、基礎の大切さを改めて実感しました。
    正しいハンドリングや的確で細やかなアドバイスはマンツーマンならではのメリットではないかと思います。
    また、レッスン後の先生からのフィードバックは、詳しい実施内容と先生からの温かいメッセージを頂きました。
    "バスケットは練習したら上手になる"とおっしゃる先生との次回のレッスンを娘も私も楽しみにしています。

  • pepeさん

    【初回限定】お試し体験レッスン (50分)(小池 真理子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • pepeさん 2024年04月11日

    この度は、大変お世話になりました。バスケの基礎の部分を丁寧に分かりやすく教えてくださり、シュートのフォームや投げ方が変わったと思います。基礎の部分というのは、一見とても単調であまり楽しくない感じになりがちですが、適度に見極めて上手にリズムを変えながらご指導くださって感謝しています。また、どうぞよろしくお願いいたします。

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