立石諒の口コミ一覧
トップアスリートによるコーチングサービス
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レッスンはすごく丁寧に、子どものレベルに合わせて、またやりたくなるような指導方法で接していただきました。子どもが立石さんにお会いできたことに刺激を受けてレッスン後も泳ぎの復習をしておりました。また、コーチの幼少期の過ごし方を聞くことができて、子どもの将来の夢にどのようにアプローチしていけばいいのか、幼少期にどう過ごすべきか等も聞くことができてよかったです。
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30年ぶりに再開した水泳、今回は三回めのレッスンでした。前回から約1ヶ月、自主練をほぼ毎日してのぞみました。全然まだまだではありますが、前回よりも良くなってきたと言われ、さらにチカラを抜いて泳げるよう頑張ります。フォームの修正点もまた、さらに課題を明確にご指導いただけたので、明日からの練習で気をつけて直していきます。
YouTubeの動画では絶対に得られない、リアルな手ほどき、実演、練習時の注意点など、個人に合わせて、素晴らしいご指導をありがとうございます。
引き継ぎよろしくお願いいたします。
11月に区民の水泳記録会に出ようと思っているので、小さな一歩、から進めて、長く泳いでいきたいです。50代からの再挑戦です。
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小1男子、2回目のバタフライを教えていただきました。癖がまだ少し取れず、フォーム修正までまだ時間がかかりそうですが、本人は得意種目になり喜んでいます。
平泳ぎは教えていただいたフォームで泳ぐようになってからまだ数ヶ月ですが、タイムがかなり縮みました。これからもご指導よろしくお願いいたします。
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何度かレッスンをお願いしていますが、とても細かいところまで丁寧に教えてくださるので、何を直していけばいいのか明確になって、練習のやる気にもつながっています。
レッスンを受けるようになってから、泳ぎも綺麗になって、大会に出る度にどんどん良くなっていくので、立石コーチにとても感謝しています。
また次回よろしくお願いいたします。
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今回1年ぶり2回目のレッスンでした。
60分の中で細かくフォームを見ていただき、
レッスンはじめとは見違えるほどなめらかに泳げるようになりました。
まだぎこちないので、日々の練習で教わったことを身につけられるようにしていきます。
ありがとうございました
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かなりレッスンが詰まっている中、丁寧な指導をして頂き、ありがとうございました。
帰国直後でこちらも体調万全では無く、始まる前はどうなる事かと不安でしたが、始まってみるととてもフレンドリーな雰囲気を作ってくれて、楽しい時間でした。
が、やはり60分では短かったですね(笑)
地方に住んでいるので、中々気軽に行く事は出来ませんが、近いうちにまた今度はもっと長い時間で色々と指導&お話ししてみたいと思ってます。
その時はよろしくお願いしますね！
次は「力入り過ぎ！」って言われない様に、リラックスして泳げる様にして行きます(少し緊張してたのです！笑)
今回は楽しい時間をありがとうございました🎵
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初めてのグループレッスンでしたが、個々への的確なアドバイスもしてくださり、早速、教えていただいたことを自宅で再現してイメージを確認していました。レベル的に不安がありましたが、コーチに上手く誘導していただき、皆さんからも良い刺激を受けたようです。とても印象に残るレッスンだったようで、又、機会があれば、受講させてあげたいです。
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中学2年男子の平泳ぎのコーチングをお願いしました。初めての利用でしたがトレーニング前のやり取りもスムーズで、当日の待ち合わせ等もスムーズに出来てすぐにトレーニングの時間に入ることができました。
トレーニングは時間いっぱいに丁寧にご指導いただき、息子も「新たなことに気付けた」と大変満足しています。
地方なので頻繁には利用できませんが、タイミングが合う折にまたご指導いただければと思っています。
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今回もありがとうございました。
高校生の息子が、昨年から何回もお世話になっています。
今回は久しぶりにみていただいたのですが、楽しく充実した時間だったようです。
いつも丁寧に細かく、またこちらの体調や状況に合わせたご指導をしていただけるのが本当に有難いです。フィードバックもありがとうございました。
また、立石さんにご指導いただいきたいと思っています。その際は、よろしくお願いいたします。
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息子のレッスンをお願いしました。
苦手なキックとストロークを丁寧に分かりやすく教えていただき、大変参考になったようです。
また、レッスン後のフィードバックも改善点を分かりやすく書いていただいたので、何度も読み直して練習に活かすと本人やる気になっています。
ありがとうございました。
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娘の平泳ぎの進みがよくなく、どうすればいいかわからなかったため、お願いしました。
娘は丁寧で優しく細かい所まで教えてもらい、とても楽しくあっという間の1時間だったと言ってました。
フィードバックもわかりやすく書いて頂き、ありがとうございます。
毎回練習の時に読み直し、体に覚えさせたいと頑張っています。
またお願いしたいです。
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小学5年の息子、初めての個人レッスンでした。
始まる前は緊張していましたが、優しく声をかけていただき、帰ってきた時には笑顔になっていました。ありがとうございました。
クラブでは大人数のため個人的な指導はあまりなく、平泳ぎの基準タイムを超えるステップが見えずにいました。今回、ストロークやキックについて詳細に教えていただき、非常に得るものが大きかったようです。
また、丁寧なフィードバックをいただき、ありがたかったです。
本当にありがとうございました。
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息子2人、平泳ぎの技術が解らないと長い間悩んでいたため、立石コーチにコーチングをお願いしました。受講後、2人とも笑顔で出て来て、こんなに上手に教えてもらったのは初めてだと感動していました。すぐに習ったことを試してみたいとやる気満々です。フィードバックも丁寧に詳細に至るまで書いていただきありがとうございます。
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自分の平泳ぎの何を改善するべきかが分からなかったので平泳ぎのスペシャリストの立石さんのレッスンを受けてみました。
フォームや姿勢の基礎的な部分から考え直す良いきっかけになりましたし、体の使い方が刷新されたように感じます。
とても丁寧に分かりやすく教えていただいて、雰囲気も明るく、非常に有意義な時間を過ごせたと思います。
ありがとうございました。
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初めての受講でしたがとても親切で明るく対応いただきました。
待ち合わせもスムーズでなにより60分とは思えない充実した時間だったようです。フィードバックも細かくいただけました！またぜひお願いしたいと思います。
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週に3日以上の練習をお願いしております。
普段はイギリスで生活しているため、日本に滞在している数週間だけの限られた期間ではありますが、立石先生にご指導をお願いしております。
もともと本人は泳ぐことが大好きで、水泳の授業ではクラスの中でも一番速く泳げると自信を持っておりました。
しかし、立石先生のレッスンを受けて、フォームを一から丁寧に見直していただき、入水からターン、泳いでいるときの目線に至るまで細やかにご指導いただいたことで、
みるみるうちに泳ぎが改善され、本人も驚くほど楽に、そして速く泳げるようになりました。
泳いでいて、「前よりも早く進んでいる！」という感覚が自分でも分かるようで、毎回のレッスンをとても楽しみにしております。
最近では、「ジュニア大会に出てみたいな」といった夢まで語るようになりました。
こんな短期間でここまで成長させていただけたのは、まさに立石先生の的確で温かいご指導のおかげです。
泳ぐことがますます好きになり、自信を持てるようになった姿に、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
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的確に丁寧に教えていただき、夫も私もさらに水泳が好きになりました。とても楽しかったです。
コーチのアドバイスをもとに練習に励みます。
これからも宜しくお願い致します。
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２回目の個人指導を受けてとても良かったです。
前回は基本的なフォームのご指導でした。今回は自分で個人練をしてもまだまだチカラが入りすぎ、身体を動かすタイミングがバラバラだったり、違うところに力を入れていたりと自分だけではどこをどう直したらあんな風になれるのかわからず、
二回目をお願いしました。
身体の使い方の誤りを指摘していただき、手足の使い方から滑らかに動かす指導を受けました。
個人練でやってみた方がよいトレーニング方法も教えていただき、また明日から頑張って個人練習していこうと思います。フィードバックのテキストも、指導の合間になのに、すごく早く丁寧に修正ポイントをいただき、冷蔵庫に貼っておきます！
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ご指導ありがとうございました。泳ぎの硬さを自覚させて、矯正するようアドバイスいただきました。本人も練習の時から意識してアドバイスを実践したおかげで、半年間停滞していた自己ベストを更新し、なんとかJO本選出場タイムをきることが出来ました。ありがとうございました。
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普段、個人レッスンでお世話になっており、今回初めてグループレッスンに参加させていただきました。
選手育成コースになったばかりの為、練習レベルについていけるか不安でしたが、アップを少し減らしてくださるなどフォローが行き届いており、大変感謝しております。
アドバイスも、個人個人にされていました。個人レッスンにて教えていただいた復習にもなりましたので、参加して良かったです。
今後も引き続き、ご指導をよろしくお願いいたします。
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小1男子、いつもお世話になっております。
水泳を嫌いになっていたのですが、立石コーチに教えて貰うようになってから、泳ぐ事がまた楽しくなったそうです。本当にありがとうございます。
泳ぎの指導もとても分かりやすいようで、フォームがとても良くなりました。フィードバックも分かりやすい為、レッスンを見ていない私でも勉強になります。
引き続き、ご指導をよろしくお願いいたします。
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本日もありがとうございました。 クロールで肘から上げてくる感覚が分かり始めてきたということで、よかったと思います。クロールは一番苦手のようですが、改善点がどんどん明確になってきましたので、そちらを克服することで、さらにメドレーのタイムも上がっていくと思われますので、引き続きご指導よろしくお願いします。
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本日はありがとうございました。
少し遠方により、本人に感想を聞く前に車で寝てしまったため、家で聞いたところコーチにいつも指摘されないことを言われたので意識してやってみる！と満足そうでした。
またやってみてタイムが伸びなければ、またやってみたいとも言ってました。
シャイなので、初めましての大人は苦手なようですが、こんなふうに言ってたのでこちらもお願いして良かったと思いました。
トップを目指しているので耳障りの良いことばかりではなく、厳しいことを言われることもあると思います。
指摘された部分は直すべき部分だと思います。
親としては本人がそれがわかってくれることを祈るのみです。
丁寧に指導して頂きありがとうございました。
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細かくて分かりやすいレッスンでした。
今まで指摘されないようなことまで教えてくれました。
とっても優しかったです。
大満足です。
またレッスンを受けたいです。
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今日もレッスンありがとうございました。
フィードバックをすぐに送ってくださり、ありがとうございます。とても細かくわかりやすかったです。スイミングクラブでは、こんなに詳しく教えてもらえないので、毎回立石コーチのレッスンに行って良かったと思っています。
また宜しくお願いします！
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8歳の子どもが教えていただきました。帰ってきて、私に説明をしてくれましたが、コーチが子どもにも分かりやすく丁寧に説明をしてくれたことがよく伝わりました。泳ぐだけでなく、どんなトレーニングが必要かなどもアドバイスをいただき頑張って実行しています！練習後のフィードバックでは、たくさんアドバイスをくださり大満足です。是非、またつまづいた時には予約をさせてほしいです！大活躍していた選手に教えてもらうこんな素敵な機会、本当に感謝しております！
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とても丁寧で、わかりやすくご指導いただきました！これまでの自分の泳ぎ方の変なクセを正しく治すため、いちからフォーム修正を細かく教えていただきました。
シニアでこれから鍛えて行こうと運動再開したばかりでした。間違ったクセのある泳ぎ方のまま練習しても身体に負担がかかるし、進まないので、悩んでいましたが、今回思い切って申し込みして、本当に良かったです。
身体の使い方、力を入れずに滑らかに。
ひとつひとつの動作が何故そうすると良いのか、今のクセから変えるポイントたくさん！
今日習ったことを実践していきます。
オリンピック選手に教えてもらえたことを、
人生のご褒美に記憶して、これから練習して直していきます！ありがとうございました！
大満足です！
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子供がスクールにて平泳ぎの習得に困っていて、レッスンをお願いしました。子供には分かり易かったそうで、また教えて欲しい、とのことでした。
また、ご指導をお願いいたします。
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15歳高校生
前回のレッスンがとても良かったので今回２回目のレッスンをお願いしました。
直近のレースの動画を観ていただき、それを元に改善点をご指摘いただきました。
まずはタイムを気にせず泳ぎ方を変えていく、そこを重点に練習していきましょうとアドバイスをいただきました。
目先のタイムに囚われがちになってしまいますが、この先伸びていくためには必要なことだと理解し、とてもやる気になっています。
今回のフィードバックもとてもわかりやすく丁寧でした。
次回のレッスンも楽しみです。
またよろしくお願いいたします。
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レッスンありがとうございました。
初めて見学させていただきました。
５人のグループレッスンでしたが、一人一人にとても丁寧にアドバイスしてくださっていました。
子供も行ってよかったと、あっという間の90分だったと話していました。
またよろしくお願いします！
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