9歳娘の2度目のレッスンでした
今回は私(母親)は中には入らず、受付からコーチと一緒にロッカーに向かいました
終始リラックスして楽しくレッスンを受けられたようです
いっぱい長い距離を泳げたのが良かったと話しています
息継ぎのコツも少し掴めてきているようです
ありがとうございました
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
先日はありがとうございました。懸念していた雨も直前に上がり、晴れた中で楽しい練習でした。
ウォーミングアップのランニングではご機嫌で早速ダッシュもかましていました笑
カメラで撮った自分の走る姿を見て、初めはふざけていましたが、段々と真剣に自分で手の位置や頭の位置を修正する姿に感心しました。
コーチの走りながらの撮影の技術はさすがでした笑
脱力したフォームだとスピードも出て、確かな進化を感じます。教え方の技術がすごいです。
運動会では教えてもらったことを大切に頑張ってくれると思います。
ありがとうございました!
雨の日に実施させて頂きました。
ランニングを最近始めたばっかりで膝の怪我で度々休んでおりました。
コーチからの丁寧なご指導のおかげでフォームを直すことができそうです。
マラソンの試合を目標に頑張っているので今度また利用させていただきたいと思っています。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
7歳、小学2年生の息子をご指導いただきました。コーチのご指導は2回目になります。
コーチはいつも明るく、わかりやすい言葉で説明してくださいます。終始楽しい雰囲気だったことから1時間の練習はあっという間でしたが、練習の後半でフォームが大きく改善され、コーチの素晴らしい指導力を実感しました。
またお願いしたい、素敵なコーチです。本当にありがとうございました。
一時間という限られた時間を効率よく使って指導していただきました。自分が課題と感じていることをお話しして、フォームチェックや修正のヒントとなるドリルやジョグの動画を撮影して共有していただきました。それを見ながらのアドバイスはとてもわかりやすかったです。軽めのジョグの時にも気軽に質問に答えてくれて聞きたかったことはすべて聞けたと思っています。蔵本コーチの明るく気さくな対応ですぐにファンになりました♪
本番の不安が完全に払拭できました。
教え方も分かりやすく、非常に助かりました。
ありがとうございました😊
石垣島トライアスロン完走できたのは蔵本さんに教わったことが大きいです。ヘッドアップもぶっつけ本番で調整したら、そこまで酔わずにすみました!
直前でも本当に使えるテクニックを教えてくださり、また心構えやメンタルの部分のアドバイスも非常にありがたく、落ち着いて明日のレースに臨めそうです。
ありがとうございました!
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
練習ありがとうございました。今回も「全部楽しかった!」ととても満足気です!
偶然お会いしたコーチの知り合いの方に頑張ってる姿を褒められて、あの時は恥ずかしがっていましたが、「コーチの友達に会えて嬉しかった」だそうです笑
初めてやった8の字走のメニューはとても真剣に練習していたのが印象的です。タイムアタックは子供の負けず嫌いをくすぐるのにもってこいですね笑
またよろしくお願いします。
気さくで温かく安心感ある先生の雰囲気に、私も娘も一気に緊張感が和らぎました。殆ど泳げなかった娘ですが、丁寧で的確なご指導により、初回のレッスンで着実に進歩していく様子がわかり、指導力の素晴らしさを感じました。フィードバックもとても丁寧にいただき勉強になります。学校水泳や集団レッスンでつまづいてしまっている方にぜひおすすめしたい先生です。またぜひお願いしたいです。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
すごく丁寧に楽しく指導頂きました。
息子も先生に懐いており
楽しかったと喜んでいました。
指導頂きましたことを復習し
頑張っていきたいと思います。
また、ぜひお願いしたいです。
今回もありがとうございました!様々な方法を教えてくださりレベルアップしている感があります。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
先日はトレーニングありがとうございました。
開始早々の競技場一周は難なくこなし、やっぱり体力がついたなと感じました。
グーチョキパーや外外中中、横向きなど、ちょっと複雑なドリルに苦戦しているので、意識して練習したいと思います。
短距離の瞬発力にも繋がると良いなと期待しています。練習前後の縄跳びにも付き合って頂きありがとうございました。
葵コーチに二重跳びを見せるのもモチベーションの一つになっており、体力強化にも繋がっていると感じます。
走行距離を見ても全体的に体力が付いてきていると感じます。引き続きよろしくお願いします。
最初にお会いした時に笑顔で挨拶をして頂いた時にとても安心感がありました。トライアスロンを始めるにあたりとても不安がありましたが、とても丁寧で適切な指導のお陰で自信を持ちトレーニングを行う事が出来ました。全て体験に基づくものからコーテングをしていただけるのでとても為になる体験となりました。
人柄がとても素敵な方なので一度教わると安心して教えていだだけると思います。これからも宜しくお願いします。
コーチはとてもフレンドリーです。
ご対応が素晴らしいだけでなく、トレーニング方法についても深い知識をお持ちです。引き続き宜しくお願いします!
とても丁寧に指導いただき、どんどん改善されていく実感があります!
丁寧かつ分かりやすくご指導いただきました!またよろしくお願いいたします。
リピートしたくなる指導!
昨年のバイクの指導に続き、スイムもお願いさせてもらいました!
とてもコミュニケーションの取りやすいコーチで、よくある一方的なコーチとは違います。
こちらの考えや悩みもお伝えすると、肯定してくださってそのうえでアドバイスをいただけます。
そのため、とてもコミュニケーションが取りやすいです。
もちろん指導内容も的確で、終わったあとのフィードバックも詳しく送ってくださりとても助かりました。
またお願いしたいと思えるコーチです。
ご指導いただきありがとうございます!
ロードバイクのレッスンを初めて受けました。
今まで自己流でやってきたので、どこをどう直せばよいかわからず漠然と走っていました。
今回レッスンを受けて、動画を撮ったりし自分のフォームの現状と改善すべき点がよくわかりました。
また、練習方法についても片足ペダリングやスラロームなど効果的な練習方法を教えていただき、大変参考になりました。
しばらく練習して、指摘された改善ポイントの改善具合をチェックしてもらいたいと思っています。
大変有意義なレッスンでした。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
先日はありがとうございました。
目標だった5kmを走ってさすがに疲れたのか、帰りの車ではすぐに眠ってしまっていました。でも、夜には復活し、翌日に疲れも残らず、体力が付いたなと感心します。
学校にも皇居を一周した子は居なかったらしく、嬉しそうです。
5km走った自信からか日曜日のランニングも安定してあまり歩かずに走り切れるようになってきています。
これからも成長が楽しみです。ありがとうございました。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
元気で明るい蔵本先生からたくさんのパワーをいただきながら楽しくトレーニングできました^_^
娘にとってとても前向きにテンションが上がるようなお声がけをしてくださり、走るのが苦手な娘も毎週走りたいと前向きな気持ちにさせていただきました!
フィードバックも細かくご丁寧にコメントくださり今後のトレーニングに役立ちます。
またよろしくお願いいたします。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
1時間最後まで楽しく取り組むことができました。
道具を持参してくれて、子供が飽きないように工夫、声がけ、気分転換のランニングなど尽くしてくれたと思います。
今後自分たちでできるトレーニングも詳しく教えてくれたので、練習してまたコーチに見てもらおうと思います。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
人見知りの子どもに優しく教えて頂き、ありがとうございました。走る楽しさを学びました。家でも練習したいと思います。有意義な時間ありがとうございました。またよろしくお願いします。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
昨日はレッスンありがとうございました。
明るく楽しくレッスンしていただき、娘もとても楽しかったと話しておりました。
1時間のレッスンで姿勢も良くなり、早く走るためのコツもたくさん教えてくださり、本当に先生にお願いできてよかったなと感じました。
途中娘が疲れてきても、笑顔でたくさん褒めてやる気をひきだしてくださったおかげで、頑張れました!!
また、定期的にお願いできたらと思います。引き続きよろしくお願いいたします。
無理のない正しいフォームを身につけるため、初めてランニングレッスンを受けました。
的確なアドバイスにより、明らかに走りが少し改善しました。また、弱点克服のためのドリルも教えていただき、日々のトレーニングが楽しみになりました。
今後も定期的にレッスンをお願いしようと思います。
大変分かりやすく、丁寧に指導いただきました。
こちらのモチベーションを上手く盛り上げていただき、次の目標に向けて頑張ろうという気になりました。
親しみやすいお人柄で、こちらの目線に立って指導していただけるのが有難かったです。ありがとうございました。
トライアスロンの苦手パート「ラン」を克服したく、蔵本コーチにお願いしました。
改善点だけでなく、気づいていない自分の強みも伝えてくれました。
練習内容は、具体的で普段の練習に組み込みやすいよう考えてくれ、何より楽しく取り組めました。
アラフィフながら初めてランの基礎を教わりました。現状の改善点の分析と、それに合わせた課題を頂き自主トレメニューのアドバイスも頂けました。
限られた時間でしたが、パーソナルならではのメリットを感じることができ有意義なトレーニングでした。ありがとうございました!
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
先日はありがとうございました。久々にしっかり一緒に練習が出来て楽しかったです。
強弱をつけた100メートル走はゲーム感覚で持久力とスピードを養えて良いですね。せっかく見つけた500メートルのコースが使えなくなってしまって残念です笑
新しいドリルのグーチョキパーは出来そうで出来ないという、うちの子の闘争心を良く煽っておりました。自宅練習でも早速取り入れてみたいと思います。
雨の中、楽しい練習をありがとうございました!
確認