【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
先日はありがとうございました。
12月にしては珍しく、日向では少し暑いくらいの陽気で気持ちよく練習に打ち込めました。
長距離走はペースが上下してしまうのが課題でしたが、練習のペース走ではしっかり一定のペースで走れていて感心。最後の1km走も軽快に走り、最後はスパートもかけていました。コーチの声掛けと場所の走りやすさ、陽気も相まって、とても調子の良い練習でした。
ドリルはかなり上達しましたが、コーチから新しく教えてもらった難しいメニューに四苦八苦。。家に帰ってしっかり練習します!
コーチから教えてもらった「大会前はしっかりアップすること」を守り、今度の大会も頑張りたいと思います。
ありがとうございました!
【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン (蔵本葵コーチ)
毎回水泳楽しかったと戻ってくるので、葵先生に出会えたことがとても嬉しく思っております。
子供の成長を伸ばすのがとてもお上手な先生で、お子さんのことがとてもお好きなんだと伝わります。
しかも12.5mのクロールを何秒で泳げるかの挑戦を本人が提案したようで、またそれも実施して下さり、また次は何ができるようになるか親もうきうきしてます。
【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン (蔵本葵コーチ)
めっちゃ明るい先生で終わった後にプールどうだったか聞いたら楽しかったと。
しかも今までプールの中でリラックスができなくて、緊張していて背泳ぎの浮くのにもかなり悪戦苦闘してましたが、嘘のようでした。
やはり先生との相性は本人のやる気、楽しさに大きく関係すると思いました。
泳ぐのが1ヶ月ぶりで基本から行って下さり助かりました。
平泳ぎのキックは最初はなかなか足の裏で水を蹴ることができなかったのですが、レッスン後半では蹴れるようになってきたようで、
最後のほうには平泳ぎのキックができたと話していて自信がついたようです。
次回も楽しくできたらと思い、12月の予定を入れさせて頂きました。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
先日はありがとうございました。帰宅後も家で走り方について確認しておりました。とっても楽しそうに集中して取り組めていて、大変充実した時間でした。家での取り組み方も教えていただき、とてもわかりやすかったです。ぜひまたよろしくお願いいたします。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
今回もありがとうございました!
今回は場所も変わって心機一転いつも以上に楽しそうに集中して練習に打ち込んでいました。
不整地トレーニングというのが馴染みがなかったのですが、森の中を走るといういつもと違う雰囲気に、ドリルのキレも過去一番でした!いつも楽しい練習をありがとうございます。またよろしくお願いします。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
今回の練習は、まず子供の遊び心をくすぐる「片足ケンケンで色が違うタイルを伝って目的地まで行く」、という合理的かつ絶対楽しいメニューでスタートしました。そのあとは走る距離を決めて、どうしたらタイムが短くなるか、腿上げの練習をしたらどうか、脇を閉めるにはどうしたら良いか、フライパンの温度は今何度か(笑)と、一つ一つ修正してはタイムを測り、と、夏休みの研究のような、とてもメリハリのある練習でした。最後に本当にタイムが縮まるところが本当にすごい、子供も喜んでいました。またよろしくお願いします。
4回目のレッスンでした、娘はコーチが大好きです。なかなか自主練が出来ず前回のレベルのまま受けましたが、毎回レッスン中の上達が早くて驚きます。最初に正しいフォームを教えていただけるのはその後の上達にもつながると感じています。ありがとうございました
ざっくりとしたこちらの要望から適切に問題点を切り分けながら指導していただき、本当に短時間で解決へのきっかけを手に入れることが出来ました。
さすが、アスリートらしくキビキビとしつつも、やる気を出させてくれるトークにはすっかりその気にさせられてしまいました。
今後のスタッフへのトレーニングも含めて学びの多い時間となりました!
【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン (蔵本葵コーチ)
娘のスイミングレッスン3回、大変丁寧にご指導いただきありがとうございました。
ほとんど泳げないレベルでしたが、腕の動かし方や息継ぎなど、コツを押さえながら上達したように思います。
娘も、葵先生が分かりやすく教えてくださったのでレッスンを楽しんでいました。
体が忘れてしまわないよう、近くのプールに機会を見つけて通いたいと思います。
また是非よろしくお願いいたします。
【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン (蔵本葵コーチ)
今回もありがとうございます
【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン (蔵本葵コーチ)
子どもたちもよく懐いて教え方もうまくさすがプロの先生だと思いました。引き続き宜しくお願い致します。
今回初めてレッスンを受けさせてもらいました!
スイミングスクールは半年程前にやめて、少しずつ自己流のフォームになってしまったのを改善してもらいました。
開始15分後くらいにはキレイに泳いでいて、とてもびっくりしました…!!
スクールでは色々な泳ぎをやっていたので、今回はクロールだけを重点的に教えてもらい、スピードも上がりました。
早速次の日子供とプールに行き、「コーチにこれを習ったの、すごく優しかった!」等、楽しそうに話してくれました。
今まではのんびり後ろをついていってましたが、まぁまぁ疲れるスピードになっていて、レッスンの効果がすごすぎて驚きました!
コーチも覚えるのが早いかわりに抜けるのも早いと言っていたので、忘れないうちに繰り返したいと思います!
フィードバックもとてもわかりやすくて助かりました!
またお願いしたいと思います!
9月の大会、親子共々がんばります!ありがとうございました!
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
先日はありがとうございました。
腸腰筋のトレーニングは初めての経験でしたが、行った後は確かに走り方がスムーズになった感じがしました。走る時に肘が左右に触れてしまう癖も手のひらの向きですぐに修正して頂き、さすがでした。息子の走る姿がどんどん綺麗になるので、見ていてとても嬉しいです。教えて頂いた片足練習をしっかりして、腸腰筋と体幹を鍛えて次回に挑みたいと思います。またよろしくお願いします。
適切な指摘とアドバイスをいただき、有意義な1時間でした。
また、自主練習のポイントもわかりやすく教えていただけたので、これから取り組んでいきたいと思います。
また1カ月後くらいに成果がでているかチェックいただきたいと考えています。
丁寧にできていないところとその改善点を教えて頂けて大満足でした。また用具などについても教えて頂けて助かりました。ありがとうございました。
本人より
先日はありがとうございました。教わる前よりも力がついた気がします。引き続きよろしくお願いします。
母より
最初の手続きがうまくできずお手数おかけしました。明るく優しくご指導いただきありがとうございました。またよろしくお願いします。
【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン (蔵本葵コーチ)
とてもわかりやすく教えてもらい、短時間でも子どもが泳ぐコツを習得できた印象でした。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
先日はありがとうございました。
今回はバトンパスの練習を織り交ぜたメニュー。毎回新しいことを教えてくれて息子も興味津々で練習しています。最初は手の向きも身体の向きもガチャガチャでしたが(笑)回数を重ねて、最後の方にはしっかり繋いで鋭いバトンパスを見せていました。細かい指示はせず、気をつけるポイントを絞って反復練習、これがとても効果的です。一目見て直すところが分かるのは流石です。これでリレーの選手が一歩近付いたかな!?またよろしくお願いします。
【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン (蔵本葵コーチ)
3回目のレッスンでした。バタ足や泳ぐ姿勢が安定しなくて長い距離を泳げなかったのですが、それは、回数重ねて練習するしかないと思っていたところ、コーチがフィンをご用意くださり、バタ足の正しい感覚を覚えさせてくれたおかげで一気に泳げるようになりました、驚きです。
就学前にスクールに2年近く通っていましたが、習得出来るスピードが桁違いだと感じています。
コーチと話しながら進められるため、苦手の克服や目標に向けて頑張ろうという気持ちも強く持てるようです、ありがとうございました。
また、3回予約でお得になるプログラムもご用意いただいたので、この夏の目標を達成する励みにつながります
9歳娘の2度目のレッスンでした
今回は私(母親)は中には入らず、受付からコーチと一緒にロッカーに向かいました
終始リラックスして楽しくレッスンを受けられたようです
いっぱい長い距離を泳げたのが良かったと話しています
息継ぎのコツも少し掴めてきているようです
ありがとうございました
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
先日はありがとうございました。懸念していた雨も直前に上がり、晴れた中で楽しい練習でした。
ウォーミングアップのランニングではご機嫌で早速ダッシュもかましていました笑
カメラで撮った自分の走る姿を見て、初めはふざけていましたが、段々と真剣に自分で手の位置や頭の位置を修正する姿に感心しました。
コーチの走りながらの撮影の技術はさすがでした笑
脱力したフォームだとスピードも出て、確かな進化を感じます。教え方の技術がすごいです。
運動会では教えてもらったことを大切に頑張ってくれると思います。
ありがとうございました!
雨の日に実施させて頂きました。
ランニングを最近始めたばっかりで膝の怪我で度々休んでおりました。
コーチからの丁寧なご指導のおかげでフォームを直すことができそうです。
マラソンの試合を目標に頑張っているので今度また利用させていただきたいと思っています。
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
7歳、小学2年生の息子をご指導いただきました。コーチのご指導は2回目になります。
コーチはいつも明るく、わかりやすい言葉で説明してくださいます。終始楽しい雰囲気だったことから1時間の練習はあっという間でしたが、練習の後半でフォームが大きく改善され、コーチの素晴らしい指導力を実感しました。
またお願いしたい、素敵なコーチです。本当にありがとうございました。
一時間という限られた時間を効率よく使って指導していただきました。自分が課題と感じていることをお話しして、フォームチェックや修正のヒントとなるドリルやジョグの動画を撮影して共有していただきました。それを見ながらのアドバイスはとてもわかりやすかったです。軽めのジョグの時にも気軽に質問に答えてくれて聞きたかったことはすべて聞けたと思っています。蔵本コーチの明るく気さくな対応ですぐにファンになりました♪
本番の不安が完全に払拭できました。
教え方も分かりやすく、非常に助かりました。
ありがとうございました😊
石垣島トライアスロン完走できたのは蔵本さんに教わったことが大きいです。ヘッドアップもぶっつけ本番で調整したら、そこまで酔わずにすみました!
直前でも本当に使えるテクニックを教えてくださり、また心構えやメンタルの部分のアドバイスも非常にありがたく、落ち着いて明日のレースに臨めそうです。
ありがとうございました!
【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本葵コーチ)
練習ありがとうございました。今回も「全部楽しかった!」ととても満足気です!
偶然お会いしたコーチの知り合いの方に頑張ってる姿を褒められて、あの時は恥ずかしがっていましたが、「コーチの友達に会えて嬉しかった」だそうです笑
初めてやった8の字走のメニューはとても真剣に練習していたのが印象的です。タイムアタックは子供の負けず嫌いをくすぐるのにもってこいですね笑
またよろしくお願いします。
確認