【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (かけっこ)

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  • 稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (かけっこ)

所要時間60分9,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

レッスン料とは別に往復の電車賃、移動費をいただきます。
移動費は10分100円としていただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。
埼玉県西部からの向かいます。

天候について

前日の18時の天気予報で70%以上の雨予報の場合は中止、または延期、要相談とさせていただきます。

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

蔵本 葵

蔵本 葵コーチ

トライアスロン選手兼コーチ

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対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

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トレーニングの説明

何より大切なのは走ることを好きになることです。
私自身、走ることを楽しんでいます。
好きになることこそ上達の最短距離!
まずは走ることを一緒に楽しみましょう!
その上で正しいフォームや速くなるコツ、普段の練習方法などをお伝えします。
1.ヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.走りの分析
4.フォーム改善のトレーニング
5.走るトレーニング
6.クーリングダウン
7.まとめ

目的・効果

走ることにお子さんが興味を持つよう一時間を使います。
フォームのクセなどをお伝えし、修正することで、効率的な身体の使い方を目指します。
ご家庭で練習を継続しやすくなるアドバイスを行います。

注意点

適宜、水分補給を行いますので、飲み物を忘れずにお持ちください。

その他

走りやすい服装とシューズでお越しください。

トレーニング場所につきましては、コーチの指定する場所、もしくはお客様のご要望の場所にお伺いいたします。
なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。

【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (かけっこ)

所要時間60分9,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

レッスン料とは別に往復の電車賃、移動費をいただきます。
移動費は10分100円としていただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。
埼玉県西部からの向かいます。

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前日の18時の天気予報で70%以上の雨予報の場合は中止、または延期、要相談とさせていただきます。

屋外でのご予約で雨天(予報含む)の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。(事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります)

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

蔵本 葵

蔵本 葵コーチ

トライアスロン選手兼コーチ

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口コミ(63)もっと見る

  • YMさん

    【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本 葵コーチ)

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    • YMさん 2024年11月17日

    先日はありがとうございました。

    目標だった5kmを走ってさすがに疲れたのか、帰りの車ではすぐに眠ってしまっていました。でも、夜には復活し、翌日に疲れも残らず、体力が付いたなと感心します。
    学校にも皇居を一周した子は居なかったらしく、嬉しそうです。
    5km走った自信からか日曜日のランニングも安定してあまり歩かずに走り切れるようになってきています。
    これからも成長が楽しみです。ありがとうございました。

  • さくらねこさん

    【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本 葵コーチ)

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    • さくらねこさん 2024年11月10日

    元気で明るい蔵本先生からたくさんのパワーをいただきながら楽しくトレーニングできました^_^

    娘にとってとても前向きにテンションが上がるようなお声がけをしてくださり、走るのが苦手な娘も毎週走りたいと前向きな気持ちにさせていただきました!
    フィードバックも細かくご丁寧にコメントくださり今後のトレーニングに役立ちます。
    またよろしくお願いいたします。

  • オガさん

    【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本 葵コーチ)

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    • オガさん 2024年11月09日

    1時間最後まで楽しく取り組むことができました。
    道具を持参してくれて、子供が飽きないように工夫、声がけ、気分転換のランニングなど尽くしてくれたと思います。
    今後自分たちでできるトレーニングも詳しく教えてくれたので、練習してまたコーチに見てもらおうと思います。

  • キョキートさん

    【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本 葵コーチ)

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    • キョキートさん 2024年11月03日

    人見知りの子どもに優しく教えて頂き、ありがとうございました。走る楽しさを学びました。家でも練習したいと思います。有意義な時間ありがとうございました。またよろしくお願いします。

  • あい09さん

    【楽しくかけっこ&持久走】未就学児・小学生・中学生 (蔵本 葵コーチ)

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    • あい09さん 2024年10月28日

    昨日はレッスンありがとうございました。
    明るく楽しくレッスンしていただき、娘もとても楽しかったと話しておりました。
    1時間のレッスンで姿勢も良くなり、早く走るためのコツもたくさん教えてくださり、本当に先生にお願いできてよかったなと感じました。
    途中娘が疲れてきても、笑顔でたくさん褒めてやる気をひきだしてくださったおかげで、頑張れました!!
    また、定期的にお願いできたらと思います。引き続きよろしくお願いいたします。

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