【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生 (かけっこ)

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かけっこ
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ
親子参加OK

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生

対象エリア
稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生 (かけっこ)

所要時間60分9,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

レッスン料とは別に往復の電車賃、移動費をいただきます。
移動費は10分100円としていただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。
埼玉県西部からの向かいます。

天候について

前日の18時の天気予報で70％以上の雨予報の場合は中止、または延期、要相談とさせていただきます。

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

蔵本葵コーチ

トライアスロン選手兼コーチ

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対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

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2024.09
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トレーニングの説明

何より大切なのは走ることを好きになることです。
私自身、走ることを楽しんでいます。
好きになることこそ上達の最短距離！
まずは走ることを一緒に楽しみましょう！
その上で正しいフォームや速くなるコツ、普段の練習方法などをお伝えします。
1.ヒアリング
2.ウォーミングアップ
3.走りの分析
4.フォーム改善のトレーニング
5.走るトレーニング
6.クーリングダウン
7.まとめ

目的・効果

走ることにお子さんが興味を持つよう一時間を使います。
フォームのクセなどをお伝えし、修正することで、効率的な身体の使い方を目指します。
ご家庭で練習を継続しやすくなるアドバイスを行います。

注意点

適宜、水分補給を行いますので、飲み物を忘れずにお持ちください。

その他

走りやすい服装とシューズでお越しください。

トレーニング場所につきましては、コーチの指定する場所、もしくはお客様のご要望の場所にお伺いいたします。
なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。

【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生 (かけっこ)

所要時間60分9,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

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蔵本葵コーチ

トライアスロン選手兼コーチ

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口コミ（45）もっと見る

【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- YMさん 2024年07月02日
コーチングありがとうございました。
運動会明け初の練習でしたが、久々に長い距離を頑張って走っていました。競争したり、走る距離を決めたり、自分から「やろう！」という気持ちになるように促してくれる教え方がうちの子に合っていると思います。ドリルの練習頑張ります。
【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
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- RGさん 2024年05月23日
徒競走が心配な運動会前の小3娘が初めてレッスンを受けさせて頂きましたが、大変満足度の高い内容でした！
蔵本コーチの明るい人柄に娘もすぐ馴染み、たくさんのドリルを通じてあきらかにレッスン前と比べてフォームがかっこよくなり、スピードも上がりました。
またお願いしたいと思います。
【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
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- ねこむらさん 2024年05月20日
本人、内気で人見知りな性格のため心配していたのですが先生の前向きなお人柄に影響され、はじめから最期まで楽しく参加することができました。帰り道でもすぐに自分からすすんで先生に教えていただいた内容を実践しておりました。
レッスン後は自信もついたようです。とても有意義な1時間になりました。
また機会がございましたらぜひお願いしたいです。ありがとうございました！
【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
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- YMさん 2024年04月15日
身体を動かすことがちょっと苦手で上手くいかないとすぐ飽きてしまう子ですが、コーチが教えてくれる色々なメニューで飽きずに練習しています。
毎回何キロ走ったかを教えてくれてそれが達成感になったり、いつ迄に何キロ走ろうと目標を設定したり、本人のやる気を上手く引き出しながら「身体の動かし方」を教えてくれます。
前までは少し重かった身体の動きもコーチのおかげでだいぶ軽くなりました。
【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- YMさん 2024年03月31日
蔵本コーチは、いつもニコニコ明るくて、子供への教え方がとても上手です。親の指導をあまり聞かない子供が、蔵本コーチのコーチングを受けて、いつの間にか自分で繰り返し練習しています。これからもお願いしようと思っています。