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水泳
初心者向け
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即効性
継続推奨
雨天決行
女性コーチ
親子参加OK
レベルアップ
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7/25までに申込いただいた方のみ【2ヶ月で集中3回レッスン】

60分 / 9,000円 ~

★★★★★ 5.0 （93）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –
25 –	26	27	28 満	29	30 –	8/31 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥4,500（税込）

交通費について

交通費&移動費2,000円
が別途必要となります。

トレーニング場所について

◇東京体育館を利用する際は、
・外部指導料1,300円(申し込み時に自動入力)
・お客様ご自身の入場料(中学生以下300円/一般700円)
・コーチ分の入場料700円
•交通費&移動費2,000円
が別途必要となります。

お客様の仮予約の時点で、ご了承いただいてると認識させていただきます。

◇その他の施設を利用する際は、
・お客様ご自身の入場料
・コーチ分の入場料
•交通費(2,000円)
が別途必要となります。

このトレーニングのコーチ

: 蔵本葵コーチ

トライアスロン選手兼コーチ

★★★★★ 5.0 （93）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

◇ヒヤリング
◇フォームチェック
◇改善点の抽出
◇練習方法のアドバイス
◇最後に本日の振り返り

◆後日、フィードバックで再度確認

目的・効果

こちらは、2ヶ月間に3回、各60分のレッスンを予約していただく方限定の特別プランです。
一度のレッスンで終わるのではなく、定期的にレッスンを受けることで、体に技術をしっかりと定着させ、頭の中でより明確なイメージを持つことができます。
この機会をぜひご活用ください。皆様のお役に立てるよう、全力でサポートいたします。

注意点

当日は健康状態に問題のないようにお越しください！

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
8/11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 –
18 –	19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –
25 –	26	27	28 満	29	30 –	8/31 –

口コミ（93）

【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Harukiさん 2025年08月07日
今回もありがとうございます
【2ヶ月で3回ご予約特別プラン】60分しっかりレッスン（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Harukiさん 2025年08月04日
子どもたちもよく懐いて教え方もうまくさすがプロの先生だと思いました。引き続き宜しくお願い致します。
【スイムレッスン】初心者＆泳力向上（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Hiroe.Yさん 2025年07月30日
今回初めてレッスンを受けさせてもらいました！
スイミングスクールは半年程前にやめて、少しずつ自己流のフォームになってしまったのを改善してもらいました。
開始15分後くらいにはキレイに泳いでいて、とてもびっくりしました…！！
スクールでは色々な泳ぎをやっていたので、今回はクロールだけを重点的に教えてもらい、スピードも上がりました。
早速次の日子供とプールに行き、｢コーチにこれを習ったの、すごく優しかった！｣等、楽しそうに話してくれました。
今まではのんびり後ろをついていってましたが、まぁまぁ疲れるスピードになっていて、レッスンの効果がすごすぎて驚きました！
コーチも覚えるのが早いかわりに抜けるのも早いと言っていたので、忘れないうちに繰り返したいと思います！
フィードバックもとてもわかりやすくて助かりました！
またお願いしたいと思います！
9月の大会、親子共々がんばります！ありがとうございました！
【楽しくかけっこ＆持久走】未就学児･小学生・中学生（蔵本葵コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- JMさん 2025年07月30日
先日はありがとうございました。
腸腰筋のトレーニングは初めての経験でしたが、行った後は確かに走り方がスムーズになった感じがしました。走る時に肘が左右に触れてしまう癖も手のひらの向きですぐに修正して頂き、さすがでした。息子の走る姿がどんどん綺麗になるので、見ていてとても嬉しいです。教えて頂いた片足練習をしっかりして、腸腰筋と体幹を鍛えて次回に挑みたいと思います。またよろしくお願いします。

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7/25までに申込いただいた方のみ【2ヶ月で集中3回レッスン】

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