身体を楽しく使って競技力もアップ！！

蔵本葵コーチ

現役トライアスロン選手

★★★★★ 5.0 (16)

対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

対応時間土日、平日午後(要相談)

平日OK
土日OK
世界大会出場
日本代表経験
全国大会出場
プロ経験
指導者経験
現役選手

気になる

アピールポイント

2021年　トライアスロン日本選手権　2位

トライアスロン歴22年。

現役選手として世界シリーズ戦を転戦するかたわら、東京ヴェルディトライアスロンジュニアスクールを担当しています。
スイミングスクールでの指導経験もあります。
その他、スポットで主に行政主催のランニング教室、かけっこ教室等の指導経験多数。

資格：(公財)日本スポーツ協会トライアスロンコーチⅠ

メニュー（6）

口コミ（16）

自己紹介

【戦歴】
2021年　トライアスロン日本選手権2位
2021年　トライアスロンジャパンランキング5位
2015年　リオデジャネイロオリンピックテストイベント38位

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
中学3年生の時にオールキッズトライアスロンで優勝したことをきっかけにトライアスロンの魅力にはまり、2004年高校1年生の時から東京ヴェルディトライアスロンチームに所属。
ジュニア・U23カテゴリーではASTCアジア選手権、ITU世界選手権に毎年出場。
その後はエリートとしてITU アジアカップで成績を収め、2014年からは世界トライアスロンシリーズ（世界最高峰シリーズ）とワールドカップに参戦。
早稲田大学スポーツ科学部でスポーツについて学ぶ。
現在はオリンピックの舞台を目標に、東京都・稲城市を拠点としてトレーニングに励む。

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

2017年　アジア選手権2位
2021年　日本選手権2位
2021年　トライアスロンジャパンランキング5位

対応可能日時

2023.01
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	31 –	1 –
2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	7 –	8 –
9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –
16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21 –	22 –
23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	29 –
30 –	31 –	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –

予約するために会員登録をする

すでにアカウントをお持ちの方はこちら

ログイン

トレーニングメニュー（6）

口コミ（16）

【大人向け】ランニングレッスン
- ★★★★★ 5.0
- Yuzoさん 2022年12月05日
今回初めてランニングレッスンを受けさせていただきました。カメラでフォームをチェックしてもらい、パフォーマンスの向上につながる各種トレーニング（マーカーを使ったステップ、ウィンドスプリント、階段トレーニング等）を教えていただきました。伴走型でモチベーションをアゲアゲしながら指導いただき、楽しい時間でした。今回見つけていただいた課題に自主練で取組み、また機会があればチェックいただきたいと思っています！
【未就学児･小学生・中学生】楽しくかけっこ・持久走！
- ★★★★★ 5.0
- ヨッシー0220さん 2022年11月07日
葵コーチに小学4年生の娘のランニング、フットワークを見てもらいました。葵コーチのワンポイントアドバイスで切り返しがすぐ良くなり、その場でやった反復横跳びは明らかに速くなりました。走り方も素人である自分とは見てるポイントが全然違い、子供に合わせたアドバイスをしてくれたので、お願いして本当によかったです。何より走るとすぐ疲れたと文句を言う娘が1時間楽しそうに走り続けているのを見れて嬉しかったです。日程が合えば是非またお願いしたいです。
泳力向上！スイムレッスン！
- ★★★★★ 5.0
- さらこさん 2022年10月08日
水泳を始めたばかりの小2の娘、少しでも早く水に慣れてくれたらと思いレッスンをお願いしました。
本人は上手になりたいという気持ちでいっぱいでしたが、呼吸等苦手なことも多く、今回は水慣れで充分だと思っていましたが、先生はやる気に合わせてできる部分をどんどん伸ばしてくださり、レッスンの最後には一人でもクロールを泳げそうな形が見えて来るほどに上達しました！
ずっと誉めながらレッスンを進めてくださったので、娘は終始ニコニコ笑顔、レッスン後も何度も「すごいって言ってくれた！」「楽しかった！」「泳げるようになった！」と達成感で満たされていました。
泳力向上！スイムレッスン！
- ★★★★★ 5.0
- きょうすけさん 2022年09月18日
現在五年生の娘を二年間スイミングスクールに通わせていました。
塾や他の習い事との兼ね合いで続けられなくなり、今年の春に退会。クロール25ｍを泳げるようになり、平泳ぎのキックをかじったところまででした。
スイミングスクールはしっかり基礎を教えてくれるものの、娘が通う時間帯は人数も多く、一人一人への指導が十分行き届いていないと感じていたこともあり、親が思っていた以上に上達しなかったことから、個人レッスンしてくれる教室を探していたらドリーミングコーチングに行きつきました。

恥ずかしながら、娘はなかなか親の言うことも素直に聞いてくれない年齢に達し、女の子なのでカッコよくバリバリ泳げる女性のコーチなら、泳げるようになる以上に、良い刺激を受けながら練習してくれるのではと考え、蔵本葵コーチの経歴を見て申し込みをしました。

娘は当日結構緊張していましたが、葵コーチの友達に接するような距離感が本人の緊張をほぐしてくれました笑。
また、一時間みっちりコーチングしてくださり、本人も25ｍ平泳ぎを泳げるようになり、とても有意義な時間だったと思います。
自信がついたと言ってました。スイミングスクールに週一通わせるよりも、個人練習の方が娘には向いているのかな？と思ったことも親として発見を得ることが出来ました。

トライアスロンに出場されているということで、娘にも葵コーチのようなカッコよくスポーツ出来る逞しい女性になってほしいと願っています。
この度はありがとうございました！また申し込みさせて頂きます。よろしくお願いします！
泳力向上！スイムレッスン！
- ★★★★★ 5.0
- アヤカさん 2022年08月27日
とても明るくて、優しい先生です。
５歳の息子のわがままを合わせながら、授業をやって頂きました。
最初は顔つけに少し怖がっていましたが、授業が終わる頃できるようになったのが、驚きました。
息子も先生優しいとずっと言ってました＾＾

口コミ（16）

【大人向け】ランニングレッスン
- ★★★★★ 5.0
- Yuzoさん 2022年12月05日
今回初めてランニングレッスンを受けさせていただきました。カメラでフォームをチェックしてもらい、パフォーマンスの向上につながる各種トレーニング（マーカーを使ったステップ、ウィンドスプリント、階段トレーニング等）を教えていただきました。伴走型でモチベーションをアゲアゲしながら指導いただき、楽しい時間でした。今回見つけていただいた課題に自主練で取組み、また機会があればチェックいただきたいと思っています！
【未就学児･小学生・中学生】楽しくかけっこ・持久走！
- ★★★★★ 5.0
- ヨッシー0220さん 2022年11月07日
葵コーチに小学4年生の娘のランニング、フットワークを見てもらいました。葵コーチのワンポイントアドバイスで切り返しがすぐ良くなり、その場でやった反復横跳びは明らかに速くなりました。走り方も素人である自分とは見てるポイントが全然違い、子供に合わせたアドバイスをしてくれたので、お願いして本当によかったです。何より走るとすぐ疲れたと文句を言う娘が1時間楽しそうに走り続けているのを見れて嬉しかったです。日程が合えば是非またお願いしたいです。
泳力向上！スイムレッスン！
- ★★★★★ 5.0
- さらこさん 2022年10月08日
水泳を始めたばかりの小2の娘、少しでも早く水に慣れてくれたらと思いレッスンをお願いしました。
本人は上手になりたいという気持ちでいっぱいでしたが、呼吸等苦手なことも多く、今回は水慣れで充分だと思っていましたが、先生はやる気に合わせてできる部分をどんどん伸ばしてくださり、レッスンの最後には一人でもクロールを泳げそうな形が見えて来るほどに上達しました！
ずっと誉めながらレッスンを進めてくださったので、娘は終始ニコニコ笑顔、レッスン後も何度も「すごいって言ってくれた！」「楽しかった！」「泳げるようになった！」と達成感で満たされていました。
泳力向上！スイムレッスン！
- ★★★★★ 5.0
- きょうすけさん 2022年09月18日
現在五年生の娘を二年間スイミングスクールに通わせていました。
塾や他の習い事との兼ね合いで続けられなくなり、今年の春に退会。クロール25ｍを泳げるようになり、平泳ぎのキックをかじったところまででした。
スイミングスクールはしっかり基礎を教えてくれるものの、娘が通う時間帯は人数も多く、一人一人への指導が十分行き届いていないと感じていたこともあり、親が思っていた以上に上達しなかったことから、個人レッスンしてくれる教室を探していたらドリーミングコーチングに行きつきました。

恥ずかしながら、娘はなかなか親の言うことも素直に聞いてくれない年齢に達し、女の子なのでカッコよくバリバリ泳げる女性のコーチなら、泳げるようになる以上に、良い刺激を受けながら練習してくれるのではと考え、蔵本葵コーチの経歴を見て申し込みをしました。

娘は当日結構緊張していましたが、葵コーチの友達に接するような距離感が本人の緊張をほぐしてくれました笑。
また、一時間みっちりコーチングしてくださり、本人も25ｍ平泳ぎを泳げるようになり、とても有意義な時間だったと思います。
自信がついたと言ってました。スイミングスクールに週一通わせるよりも、個人練習の方が娘には向いているのかな？と思ったことも親として発見を得ることが出来ました。

トライアスロンに出場されているということで、娘にも葵コーチのようなカッコよくスポーツ出来る逞しい女性になってほしいと願っています。
この度はありがとうございました！また申し込みさせて頂きます。よろしくお願いします！
泳力向上！スイムレッスン！
- ★★★★★ 5.0
- アヤカさん 2022年08月27日
とても明るくて、優しい先生です。
５歳の息子のわがままを合わせながら、授業をやって頂きました。
最初は顔つけに少し怖がっていましたが、授業が終わる頃できるようになったのが、驚きました。
息子も先生優しいとずっと言ってました＾＾
泳力向上！スイムレッスン！
- ★★★★★ 5.0
- Mikanさん 2022年07月27日
高一の娘が、学校の授業のプールに苦手意識があり、解消したいと言う事でレッスンをお願いしました
1時間のレッスンではフォームの修正をしていただくと共に、プールが嫌い、苦手というマイナスな気持ちを解きほぐして下さったとのことで、本人がとても嬉しかった様子です

また、説明と共に正しいフォームを見せてくださり、耳で聞き目で覚えて実践できて取り入れやすかったようでした

とても明るく優しい先生のレッスンで、1時間があっという間だったようです

またレッスンをお願い出来たらと思っております
泳力向上！スイムレッスン！
- ★★★★★ 5.0
- かおりんママさん 2022年07月03日
小学校高学年の娘の、今回は3回目のレッスンでした。
水が苦手だった娘も、蔵本先生のおかげで毎回出来る事が増え楽しくレッスンを受けられています。
今までは学校の水泳授業を嫌がっていましたが、今年は授業のある日を楽しみにするようになりました。学校の先生にフォームを初めて褒められたそうで、大喜びしていました。
水泳の楽しさを教えていただいた蔵本先生に感謝です。
また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
泳力向上！スイムレッスン！
- ★★★★★ 5.0
- かおりんママさん 2022年06月17日
とても元気で明るい素敵な先生でした！ただ明るいだけではなく、子どもの気持ちに寄り添っていただけていることが伝わってきます。
レッスン終了後は水泳が苦手だった子どもが「凄く楽しかった！またやりたい」と嬉しそうな笑顔を見せてくれたので安心しました。また蔵本先生にレッスンをしていただきたいと思います。どうもありがとうございました。
★トライアスロンのスイムトレーニング★
- ★★★★★ 5.0
- suzuさん 2022年04月23日
今日はありがとうございました！
オンラインでの相談後、初めてスイムの指導をいただきました。
とても分かりやすくポイントを教えていただき、自主練でしっかりと反映していければと思います。
また、自分でも泳げるだろうかという不安が払拭され今後も頑張っていこうと前向きな気持ちになりました！今度ともよろしくお願いいたします。
泳力向上！スイムレッスン！
- ★★★★★ 5.0
- かずひこさんさん 2022年04月07日
今回初めてのコーチで、クロールを見ていただきました。的確な指摘とわかりやすい説明で、あっという間にコツをつかむことができました。
「目から鱗」と言った感じで、短い時間でもこんなに自分の泳ぎが変わるんだ、と実感できました。さすが第一線で活躍されている方だな、と思いました。
今後も指導の継続をお願いしようと思っています
【未就学児･小学生・中学生】楽しくかけっこ・持久走！
- ★★★★★ 5.0
- タバサさん 2022年04月06日
とても明るく子供を楽しませながらレッスンしてくださったコーチでした！子供の状態を見て、メニューを色々と変えていただき、とても引き出しが多いなと驚きました。私の子供は、かけっこ大好きで、いつまでも走っているタイプですが、かけっこや運動が苦手なお子さんでも、きっとコーチのペースに乗って、楽しく運動を学べると思います！子供は、また蔵本葵コーチとのレッスンを希望しています！
【未就学児･小学生・中学生】楽しくかけっこ・持久走！
- ★★★★★ 5.0
- もんちゃんさん 2022年04月02日
今回は2回目の申し込みでした⭐︎
子供達より葵コーチとまた走りたいとリクエストがありましたし、親の私も同じでしたので(^-^)
ウォームアップや基礎のフットワーク、階段のランなど、あっという間の１時間だったとのことです♪
おうち時間が多い中、コーチングで刺激を受けることはとてもいいことだと実感しました。
丁寧に教えていただき感謝です。
また次回もお願いしたいです。
【未就学児･小学生・中学生】楽しくかけっこ・持久走！
- ★★★★★ 5.0
- のんピッピさん 2021年11月09日
ご指導ありがとうございました。
とても分かりやすくトレーニングしていただき、欠点部分もかなり改善できたように思います。
運動会では例年下位の徒競走ですが、今回は限りなく1位に近い2位でした！
本人も大変喜んでおりました。
またお世話になるかと思います。
その際はよろしくお願い致します。
【未就学児･小学生・中学生】楽しくかけっこ・持久走！
- ★★★★★ 4.0
- ゆうちゃんさん 2021年07月31日
今日はありがとうございました。
兄弟2人で申し込みましたがひとりひとりの良さや改善点が分かり、これからも実践してみようと思いました。
子供達も楽しかったと喜んでいました。また、お願いしたいと思います。
はじめてのトライアスロン【ロードバイク編】
- ★★★★★ 5.0
- kurumiさん 2021年07月10日
ありがとうございました。
平均速度を上げるためのペダルのコツと坂道におけるコツなどを教えていただきました。こちらにも質問にも丁寧にわかりやすく答えていただきました。