1984年東京都出身。埼玉県在住。

　小学生からスイミングスクールに通い、競泳コースで毎日泳いでいましたが、どんなに泳いでもタイムが伸びなくなった時期(中1)に辞めてしまい、全国大会には出場できませんでした。
それでも高校では水泳部に入りながら、競技というよりも高校生生活を楽しみました。アルバイトではプールの監視員をやり、救急救命法や水上安全法の知識を身につけました。

　大学では保健・体育の教員免許が取れる東京女子体育大学に進学。ロードバイクに乗りたい！という理由だけでトライアスロン部に入部ました。
仲間に恵まれ、部活が楽しく、切磋琢磨できる環境で競技にのめり込むようになりました。
大学4年時のインカレで優勝。人生初めての海外での世界学生選手権で3位に入り、卒業後も続ける事を決意。
U23区分でアジア選手権には出場できましたが、目標にしていた世界選手権へは出場できませんでした。
辞めることも考えましたが、合宿でお世話になっていた湘南ベルマーレトライアスロンチームに入団。ロングディスタンス日本選手権で優勝。

　その後、2012-2016年は岐阜県でトライアスロンスクールができる事から縁もゆかりもなかった岐阜県へ移住。実業団選手としてLFC株式会社に入社し、8:00-15:00まで勤務。会社員として倉庫作業を行いながら、勤務前後に練習をする生活でした。正直、この時期の記憶があまりない…（笑）2012年ぎふ清流国体では地元岐阜県代表として優勝できた時はとても嬉しく、周りの方々が喜んでくれる事がこんなにも嬉しい事なのだと実感する出来事となりました。
スポンサーとの契約が切れたタイミングで実家がある埼玉県を拠点に戻りました。

　2016年からは男子の日本チャンピオンもいる練習拠点で、スイミングスクールコーチやトライアスロンコーチと選手活動を両立しながら活動。
2021年日本トライアスロン選手権を最後に引退しました。

　引退後、パラトライアスロンのナショナルチームのアシスタントコーチを2年間務めました。

　現在はトライアスロンスクールでスイム・バイク・ランのレッスンや海でのオープンウォーターレッスンなどを行っています。
まだトライアスロンをやったことのない初心者からエイジグループ入賞者まで幅広くレッスンを持っています。