ご希望の合わせたオンラインレッスン！

30分 / 6,000円 ~

★★★★★ 5.0 （52）

対象年齢中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京都・埼玉県など

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 満	20 –
21 –	22 –	23 –	24 –	25	26	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1	2	8/3 –

このトライアスロントレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

トレーニング場所について

・基本的にはzoomでのレッスンとなります。
・通信環境をご確認の上、ご参加ください。

このトレーニングのコーチ

: 西麻依子コーチ

元プロトライアスロン選手、現パーソナルトレーナー

★★★★★ 5.0 （52）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

・トライアスロンをやりたいけど、始め方がわからない方！
・トレーニングメニューを相談したい方！
・ローラー台を使ったバイクトレーニングをオンラインレッスンでやりたい方！
など、ご希望に合わせて実施します。

目的・効果

・トレーニングメニューや動画で確認しながら、勧めていきますので、
不安な事など一緒に一つ一つ解決していきましょう！

注意点

・開始五分前から入室できるようにいたします。
・事前に資料など用意いたしますので、ご希望内容をお知らせください。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
7/14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19 満	20 –
21 –	22 –	23 –	24 –	25	26	27 –
28 –	29 –	30 –	31 –	8/1	2	8/3 –

口コミ（52）

【初回限定】泳げるようになりたい方へ（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 菜緒さん 2025年07月13日
限られた時間の中で、確実にステップアップできるよう、丁寧に教えて下さりました。
人見知りする娘も楽しかったと喜んでいました。自主練をして、教わったことがある程度できるようになったら、またお願いしたいと思います。
泳力アップ！じっくり90分！（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- edaaaaさん 2025年06月22日
本日はありがとうございました！
呼吸・フォーム・ヘッドアップなど、ひとつひとつ分かりやすく指導をいただいたおかげで、どう泳ぐとよいか、分かり始めてきました。
フィードバックもご丁寧に、ありがとうございます。
普段の練習についてのアドバイスを参考に、ブラッシュアップできるよう練習をしていきます。
この度はありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
【初回限定】泳げるようになりたい方へ（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- いとここさん 2025年06月14日
全く泳げず、水も怖くてスイミングスクールは断固拒否。小学校のプールの授業も大嫌いでプールの日はお腹が痛くなる娘ですが、西コーチにまた教えてもらいたいと言っています！水は怖いけれども、先生が自分だけを見ていてくれる安心感があったようです。泳げるようになるまで頑張る💪と言っていますのでまたお願いします。
【初回限定】泳げるようになりたい方へ（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ビッシバさん 2025年06月09日
小3の子どもにとって、初めての水泳個人レッスンでした。なんとか、け伸びとばた足ができる程度で、口呼吸の癖のある娘にとって水中での息の仕方、そして息継ぎの仕方さえも難しく感じており、朝から緊張の面持ちでした。しかし、西コーチの優しい笑顔とご指導のお陰で、子どもも安心し練習できたそうです。引き続きレッスンをお願いしたいと思っています。
【初回限定】かけっこ（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みさきさん 2025年05月30日
ありがとうございました！
ビフォーアフターで、フォームの変化があり、嬉しいです！
雨天でも実施することができる場所を提案していただき、有り難かったです！

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