泳げるようになりたい方！レベルアップしたい方！

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水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
女性コーチ

対象
小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
東京都・埼玉県など

泳げるようになりたい方！レベルアップしたい方！

所要時間60分9,500円(税込)

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この水泳トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,500（税込）

交通費について

レッスン料とは交通費として移動時間10分100円をいただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

トレーニング場所について

トレーニング場所につきましては、基本的には東京体育館にて行っております。
お客様のご要望の場所にお伺いする事も可能ですが、指導可能な施設かどうかのご確認はご自身でお願いいたします。

東京体育館利用(指導可能プール)の場合
・ご自身の入場料700円(子供料金¥300)
・コーチ入場料700円
・施設使用料1,300円
その他施設の場合は
ご自身の入場料+コーチ入場料がかかりますことをご了承ください。
施設予約の関係上、前日までに予約確定をお願いいたします！

なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。

西麻依子水泳教室,かけっこ教室・徒競走教室,トライアスロンコーチ

元プロトライアスロン選手

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2025.03
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トレーニングの説明

レッスン開始10分前を目安に、
指定会場の券売機前に集合お願いします

・水に入る前にヒヤリング(課題や目標など)
・水慣れ(最初は水中ウォーキングなど)
・現状の泳力を確認
・トレーニング
・着替え
・フィードバック
上記全て含めて60分です。
レッスン時間は実質45〜50分です。

目的・効果

・水に慣れたい！
・泳げるようになりたい！
・泳げるけど、スイスイ泳げるようになりたい！
・もっと速く泳げるようになりたい！
・楽にカッコよく泳げるようになりたい！
・海での泳ぎ方を学びたい！
・トライアスロンスイムが速くなりたい！

受講者様のご要望をお聞きして、
1人1人に合わせた指導でサポートしていきます。

注意点

水泳用具（水着・キャップ・ゴーグル・タオル等）はご自身でご用意ください。

その他

泳げるようになりたい方！レベルアップしたい方！

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※参加可能人数： 1名～2名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,500（税込）

交通費について

レッスン料とは交通費として移動時間10分100円をいただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

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西麻依子コーチ

元プロトライアスロン選手

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泳げるようになりたい方！レベルアップしたい方！（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- だいこんさん 2024年11月04日
今年の夏より娘の水泳をご指導頂いております。
西先生のお陰で娘は水泳の楽しさを知ることができました。どのようにすれば上達できるか、ということをいつも分かりやすく丁寧に教えて頂けるので、娘は確実にどんどん上達することができています。
毎回西先生のレッスンを楽しみにしております。次回もどうぞ宜しくお願い致します。
泳げるようになりたい方！レベルアップしたい方！（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 708さん 2024年08月20日
分かりやすく、楽しく教えていただけました！
自分で反復トレーニングできるようなに具体的に指摘してくれたので有り難かったです！
また頼みたいと思います！
泳げるようになりたい方！レベルアップしたい方！（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 4.0
- キラキラさん 2024年08月09日
明るくとても話しやすいコーチでした。
泳ぎが得意ではないこともあり、基本的な事を一から教えて頂いたりと、
その人その人に合わせて教えて頂いた事に感謝しています！
また、よろしくお願いします！
泳げるようになりたい方！レベルアップしたい方！（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- moremoremotoさん 2024年06月29日
午前、午後の2回ご指導していただきました。充実したご指導をいただき大変ありがたく思っています。
今後の取組み方などもアドバイスをいただけ目標を持つこともできました。
的確なアドバイスは直ぐに実感できるほどの改善も見られ、とても嬉しく思います。
今回ご指導いただけたことで、モチベーションも更に上がりスイムが楽しくなっている自分がいます。
また新たな目標ができた時にはお願いしたいと願っています。どうもありがとうございました。
泳げるようになりたい方！レベルアップしたい方！（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- moremoremotoさん 2024年06月29日
的確なポイントを分かりやすく指導していただけるので、気付きが多く改善しやすいように導いて頂けました。
これまでは個人的に迷走気味でしたが、指導を受けたことで近道ができたと大変満足しています。