【初回限定】かけっこ

60分 / 8,500円 ~

★★★★★ 5.0 （50）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生
対応エリア東京都・埼玉県など

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満	15 –
16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21	22
23 –	24 –	25 –	26 –	27	28 –	6/29 –

このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～1名
※1回あたりの基本料金（1）名まで
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

レッスン料とは別途、交通費をいただきます。
(移動時間を10分100円をいただきます。)
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

トレーニング場所について

トレーニング場所につきましては、コーチの指定する場所、もしくはお客様のご要望の場所にお伺いいたします。
なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。

水泳・ロードバイク・かけっこ、3種目のレッスンを行っていおり、移動の関係上、場所についてはあらかじめチャットにてご相談ください。

交通費を別途いただいております。
東京都西部からの移動です。
ご了承ください。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 西麻依子コーチ

元プロトライアスロン選手

★★★★★ 5.0 （50）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

・体を動かす前にヒヤリング(課題や目標など)
・ウォーミングアップ
・現状の走りをチェック
・効率良く走るためのストレッチ、動き作り
・走るトレーニング
・クールリングダウン
・フィードバック

目的・効果

運動が苦手…
走り方を変えたい…

それぞれクセや骨格も違うため、お一人お一人に合わせてアドバイスいたします。
かっこいい走りを目指しましょう！

注意点

初回限定のレッスンは高校生以下が対象です‼︎
※当日のご予約はご遠慮ください。
チャットでの問い合わせの上、可能な場合もございますので、事前にお問い合わせください。

・運動ができる格好とシューズでお越しください。
・タオル、水分、お着替えなどはご自身でご用意ください。
・保険に加入しておりますが、おけがは自己責任である旨、ご了承ください。
・体調面に不安がある日は無理をしないよう、お願い致します。

その他

走りやすい服装とシューズでお越しください。
トレーニング場所は直接ご相談させていただきます。
なるべくご要望に沿うようにいたしますので、お気軽にご相談ください。

交通費を別途いただいております。
東京都西部からの移動です。
ご了承ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満	15 –
16 –	17 –	18 –	19 –	20 –	21	22
23 –	24 –	25 –	26 –	27	28 –	6/29 –

口コミ（50）

【初回限定】かけっこ（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- みさきさん 2025年05月30日
ありがとうございました！
ビフォーアフターで、フォームの変化があり、嬉しいです！
雨天でも実施することができる場所を提案していただき、有り難かったです！
【初回限定】かけっこ（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- コパチスリさん 2025年05月10日
初めての利用でした。前日にお願いしたにもかかわらず快くお引き受け下さりありがたかったです。
小2の息子が運動会でリレー選手に選ばれたいと言うものの父親の私自身が運動音痴なこともあり西コーチにお願いしました。
色々な癖をご指摘くださり少しずつ修正して下さいました。1時間のレッスンが終わる頃には無駄のない走りになっていたのが私からも分かりました。
動画も送って下さったので家で見直して修正したいと思います。1ヶ月毎くらいにお願いしたいと考えています。
あと西コーチは元トライアスロン選手とのことで背泳ぎなども今後は教えて頂きたいと思っています。ありがとうございました。
【初回限定】かけっこ（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かいちょうさん 2025年01月25日
大満足です。かけっこに課題の多い７歳男児を指導いただきました。はじめに本人の話を聞いて下さり、「はやく走れるようになりたい！」という子どもの第一リクエストを最優先したメニューを実施いただきました。コーチは複雑な言葉を使わず、直すべきポイントをシンプルに指摘して下さるので、子どもが自身が期待されていることを解釈して、言われたことを体に落とし込みやすかったように思います。練習中のコーチの声がけ、雰囲気もとても明るく快活で、それでいて、子どもが集中して前のめりになれる空気づくりをして下さったように感じます。またお願いしたいコーチです。
【初回限定】かけっこ（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 朝さん 2023年07月02日
本日はありがとうこざいました☆途中本人に疲れが出てしまいご迷惑をおかけしましたが日陰で出来るトレーニングをしてくださりとても丁寧で分かりやすく指導してくださいました。家で出来るトレーニング方法も教えてくださり走っている自分の動画を見て本人もいつもと違う！と喜んでいました☆家で練習してもっと上手くなったらもう一度コーチに見てもらいたいと言っておりました☆その際はまたよろしくお願い致します(>_<)
【初回限定】かけっこ（西麻依子コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Aiyamさん 2023年06月05日
小学生3年、4年の姉妹ですが、楽しく元気にかけっこを教わりました✨

腕の動きや足の動きなど子供達の細かい癖を見ていただいて、直していただき、タイムを縮めて走ることができました✨

笑顔いっぱい！元気一杯のかけっこ練習とても楽しんでいました！ありがとうございました！