★トライアスロンのスイムトレーニング★ (水泳)

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★トライアスロンのスイムトレーニング★ (水泳)

所要時間60分11,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

交通費について

レッスン料とは別に電車賃をいただきます。
また、移動時間として10分100円をいただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

トレーニング場所について


基本的にはこの2カ所のどちらかでレッスンいたします。
ご要望、ご相談に応じて出張可能です。

【東京体育館プール】
https://www.tef.or.jp/tmg/pool_top.jsp
【アクアブルー多摩】
https://www.tama-pool.org/

レッスン開始10分前にはご来館ください。

天候について

雨天決行

蔵本 葵

蔵本 葵コーチ

現役トライアスロン選手

★★★★★ 5.0

対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

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2023.09

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トレーニングの説明

1.ヒアリング
2.ウォームアップ
3.課題に沿ったレッスン

目的・効果

トライアスロンにおけるスイムトレーニング
オープンウォーターでのテクニックを実践しましょう!(ベッドアップやブイの回り方など)
もちろん、泳力向上などご要望にお応えしたレッスンを提供いたします!

注意点

水着、キャップ、ゴーグルは各自持参してください。

その他

★トライアスロンのスイムトレーニング★ (水泳)

所要時間60分11,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)

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レッスン料とは別に電車賃をいただきます。
また、移動時間として10分100円をいただきます。
ご理解いただけますようよろしくお願いいたします。

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基本的にはこの2カ所のどちらかでレッスンいたします。
ご要望、ご相談に応じて出張可能です。

【東京体育館プール】
https://www.tef.or.jp/tmg/pool_top.jsp
【アクアブルー多摩】
https://www.tama-pool.org/

レッスン開始10分前にはご来館ください。

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雨天決行

蔵本 葵

蔵本 葵コーチ

現役トライアスロン選手

★★★★★ 5.0

対応エリア稲城周辺、23区西側エリア、(京王線、西武線など)そのほかのエリアの方もご相談ください。

自己紹介

【戦歴】
2021年 トライアスロン日本選手権2位
2021年 トライアスロンジャパンランキング5位
2015年 リオデジャネイロオリンピックテストイベント38位
2015年 ワールドカップ(ウァトゥルコ)大会4位
2014年 トライアスロン日本選手権4位
2013年 トライアスロンアジアカップ村上大会1位
2005年 トライアスロンアジアジュニア選手権1位
2004年 トライアスロンアジアジュニア選手権1位
**********************
中学3年生の時にオールキッズトライアスロンで優勝したことをきっかけにトライアスロンの魅力にはまり、2004年高校1年生の時から東京ヴェルディトライアスロンチームに所属。
ジュニア・U23カテゴリーではASTCアジア選手権、ITU世界選手権に毎年出場。
その後はエリートとしてITU アジアカップで成績を収め、2014年からは世界トライアスロンシリーズ(世界最高峰シリーズ)とワールドカップに参戦。
早稲田大学スポーツ科学部でスポーツについて学ぶ。
オリンピックの舞台を目標に、東京都・稲城市を拠点としてトレーニングに励んでいたが2021年の日本選手権をもって引退を決意。
その後は、パラトライアスロン選手、ジュニア選手、国体候補選手の育成を行っている。

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • suzuさん

    ★トライアスロンのスイムトレーニング★ (蔵本 葵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • suzuさん 2022年04月23日

    今日はありがとうございました!
    オンラインでの相談後、初めてスイムの指導をいただきました。
    とても分かりやすくポイントを教えていただき、自主練でしっかりと反映していければと思います。
    また、自分でも泳げるだろうかという不安が払拭され今後も頑張っていこうと前向きな気持ちになりました!今度ともよろしくお願いいたします。

  • KN3さん

    泳力向上!スイムレッスン!(蔵本 葵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • KN3さん 2023年09月01日

    小学6年生の娘の指導をお願いしました。
    学校のプールが憂鬱だと話していたのですが、先生のご指導のおかげで上達を感じ、すっかり前向きな気持ちになりました。
    最初から最後まで全部楽しかったのだそうで、のんびり過ごした夏休みの最後に、身体を動かすのって楽しい、泳げる!と自信を持たせて頂き感謝しております。
    夜はいつもより早く深い眠りにつくことができ、朝はプールの検温もニコニコ書いて、元気に登校していきました。

    大変明るく褒め上手な先生で、温かいフィードバックに親まで嬉しい気持ちになりました。
    人見知りな我が子が上達を感じ、楽しかったと笑顔になったのも納得です。
    またご指導を頂けたら嬉しいので、その際はどうぞよろしくお願いいたします。

  • a/tさん

    泳力向上!スイムレッスン!(蔵本 葵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • a/tさん 2023年08月08日

    去年1度バタ足を教えてもらって、1時間だけで随分と上達したので今年もお願いしました。
    息子は運動が得意ではありませんが、適格なアドバイスをしてくれて子供のやる気を引き出してくれます。
    とてもおすすめなコーチです。
    ありがとうございました。

  • ソラさん

    泳力向上!スイムレッスン!(蔵本 葵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ソラさん 2023年06月29日

    子供の学校で海の遠泳があり、練習もしていましたがどうしても泳げず泣いていて、親からみても可哀想でコーチにお願いしました。
    前日の急なお願いに快く引き受けてくださり、顔をあげて平泳ぎする特殊な泳ぎ方をご指導いただきました。コーチは大変明るく優しくて、練習を見ていましたがずっと褒めてくださり、子供もすぐに打ち解けていました。手の動かし方、呼吸の仕方、足の動かし方、ひとつひとつ丁寧でした。
    結果、何度も練習して全然泳げなかった娘が、一回の練習でなんとか形になり、泳げるようになりました。何より前日に泣いていた娘が、私もう大丈夫!と自信をもてたことに本当に感謝でいっぱいです。コーチのおかげです。
    次回も機会がありましたらぜひお願いしたいです。本当にありがとうございました。

  • Saaaさん

    【未就学児・小学生・中学生】楽しくかけっこ・持久走!(蔵本 葵コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Saaaさん 2023年06月04日

    近々開催される運動会のリレーのためお願いしました。
    直前1回の指導ですし、そこまで期待していなかったのですが、レッスン中みるみる走りがきれいになり、終わる頃にはとても速く走れるようになりました!
    直前用に即効性のあるメニューを取り入れていただき、小1でもわかるように丁寧且つ理論的に、スモールステップで指導してくださりました。また、親も見学できたので家で復習できました。
    コーチは明るくてたくさん褒めてくださるので、娘もすぐに打ち解けて楽しくレッスンができました。大変満足しております。
    次は水泳をお願いしようと思っています!

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