市川美歩の口コミ一覧
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たっぷり90分【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナル （市川美歩コーチ）
初心者ながら走り方呼吸法等友人達に聞きながらトレ-ニングを続けてきましたが大会近くなっても上達してる感じがつかめず駆け込みでお願いしました。
走る前の準備運動、シュ-ズの結び方の大切さ
走るリズム、フォ-ム大会前の過ごし方当日の心構え等丁寧にアドバイスしていただき、あっ‼︎というまの90分でした。なによりお話しながら約1キロを数回走ってたのにも関わらず息が苦しくなく楽に走る事ができ
不安だった大会も今は楽しみです。
次は早めにお願いしたいと思います。
ありがとうございました。
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たっぷり90分【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナル （市川美歩コーチ）
ランニングフォームを正しくしたいと思い、お願いしました。真下設置と良く聞きますが、今まで独学ではなかなか身に付かなかったのが、わかりやすく教えていただき、少しわかった気がします。
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マラソン大会・持久走が得意になる！キッズランレッスン [ 小学生・中学生 ] （市川美歩コーチ）
小学生の息子にレッスン依頼しました。あっという間の60分間で、丁寧に状況をヒアリングして下さり、子どもにも大人にとっても分かりやすく指導して下さいました。
走り方、身体の動かし方の弱点を見つけ、悩んでいる痛みや普段のトレーニングへのアドバイスもあり盛りだくさんの内容です。
終了後、子ども自身もレッスンの効果を実感しているようでした。
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マラソン大会・持久走が得意になる！キッズランレッスン [ 小学生・中学生 ] （市川美歩コーチ）
良いフォームで走れるように色々とご指導頂きました。
怪我なくできるだけ楽にマラソンできるように教えて頂き、2週間後のマラソン大会に備えられそうです。ありがとうございました。
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たっぷり90分【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナル （市川美歩コーチ）
中学生の娘2人に指導してもらいましたが、教え方も的確でわかりやすく、レッスン前とレッスン後の走りが目に見えて変化を感じることができました。
親としても、今後の飛躍が楽しみです。
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【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナルレッスン （市川美歩コーチ）
理解しやすいアドバイスも有難かったですが、何よりランニングの魅力を体現する明るい雰囲気で指導して下さった事に心から感謝しております。
楽しくてあっという間でした。ありがとうございました！！
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【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナルレッスン （市川美歩コーチ）
主にフォームを見ていただいたのですが、体の動きをわかりやすく説明してくださり、また私の癖や改善すべき所を的確に教えてくださいました。
知識と経験が豊富で沢山の質問にも終始笑顔で答えてくださり、あっという間の1時間でした。
また機会がありましたら是非お願いしたいです。
ありがとうございました！！
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【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナルレッスン （市川美歩コーチ）
マラソン初挑戦のために、ランニングの基本から教えていただきました。
今のフォームと、正しいフォームの違いを大変わかりやすく教えて頂きました！
早速普段の練習に取り入りて、少しずつ上達してきたのではないかなと実感しています。
トレーニング以外のことも教えていただき、よりマラソンへの具体的なイメージが持てるようになりました！
本当にお願いして良かったです。また是非お願い致します！
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たっぷり90分【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナル （市川美歩コーチ）
陸上部で中長距離をやっている中学生の娘にレッスンして頂きました。
常にお優しい笑顔で、優しく分かりやすく教えて下さいました。
フォームを見て頂き、レースのアドバイスも頂き、本人も自信がついたようです。
また市川コーチにお願いしたいと思いました。
お忙しい中でも、迅速に丁寧に対応して頂きまして本当にありがとうございました！
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【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナルレッスン （市川美歩コーチ）
大変勉強になるレッスンでした。
練習の目的を説明して頂いたので、何に注意して普段の練習を行えば良いかわかりやすかったです。
また、レッスンをお願いしたいと思いました。
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マラソン大会・持久走が得意になる！キッズランレッスン [ 小学生・中学生 ] （市川美歩コーチ）
息子の話をよく聞いてくださり、分かりやすい言葉で根気よくつきあって下さりました。
おかげでとても楽しい１時間で、息子もやる気が出ました。また利用させていただきたいと思います。
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たっぷり90分【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナル （市川美歩コーチ）
お世話になりました。
「もっと早くコーチにお願いすれば良かったー！」これが、終わった後真っ先の感想です。
分かりやすく丁寧な指導、目から鱗が落ちる事だらけで、ずっと悩んでいたフォームの改善ができました。
今後の目標の為の練習メニューやシューズ選びの事などアドバイスもいただきありがとうございました。
コーチの絶えない笑顔、とても素敵でした^ ^
またお願いしたいと思います！
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楽しく上達！かけっこレッスン [ 未就学児・小学生 ] （市川美歩コーチ）
かけっこの苦手な息子のためにレッスンをお願いしました。はじめは緊張していましたが、説明がわかりやすく、何が悪いかも丁寧に教えて頂けたため、息子は楽しそうに受けていました。レッスンの成果として、走り方が全然変わって、背筋が伸びてカッコいい走りになりました。レッスンを受けて非常に良かったです。機会があればまたお願いしたいと思います。
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マラソン大会・持久走が得意になる！キッズランレッスン [ 小学生・中学生 ] （市川美歩コーチ）
的確に分かりやすく教えて頂きました。
マラソン大会前にプレッシャーで上手く走れなくなっていましたが、レッスン後は本人とても明るい顔になり、肩の力が抜けたように感じます。本番を楽しんでくれればと思います。
本当にお願いして良かったです。
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楽しく上達！かけっこレッスン [ 未就学児・小学生 ] （市川美歩コーチ）
丁寧にわかりやすく説明頂き、子どもたちも真剣に聞いていました。気さくで優しい方で、終始和やかな雰囲気でトレーニングが出来て、とても良かったです。またお願いしたいです！
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たっぷり90分 [ 小学生・中学生 ] マラソン大会・持久走が得意になる！ （市川美歩コーチ）
子供は、最初とても緊張していたようでしたが、市川コーチのお人柄のおかげで徐々に笑顔も出てきました。
『走るとは』から始まり『腕振りの重要さ』等基本を教えて頂きました。
普段の練習ではタイムを縮めることに意識がいき、走る基本を考えてもみなかったです。
ラダーやミニハードルを使った体づくりは、これから続けたいと子供も言っていたので、今後の練習の成果が楽しみです。そして次の段階での指導をお願いしたいと思いました。
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楽しく上達！かけっこレッスン [ 未就学児・小学生 ] （市川美歩コーチ）
限られた時間の中で楽しく優しく飽きのこないように進めていただき、1時間があっという間でした！
予約もスムーズに進行していただき、自宅近くの公園までお越しいただけてとても感謝です。
少しずつコツを掴んで楽しく早く走れるようになってくれれば嬉しいです。
本当にありがとうございました！
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楽しく上達！かけっこレッスン [ 未就学児・小学生 ] （市川美歩コーチ）
初めての利用でしたが、日程や場所の調整等スムーズに行って頂きました。
レッスンでは、優しく明るいコーチにすぐに娘も心を開いていました。子どもを楽しませながら改善ポイントを的確にご指導頂けたと思います。
またぜひお願いしたいと思いました。
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楽しく上達！かけっこレッスン [ 未就学児・小学生 ] （市川美歩コーチ）
「走るのは好きだけど、遅いから楽しくない」
と悩む6歳(年長)の息子にご指導いただきました。
天気予報で運動会の開催が危ぶまれる中、急に開催されることとなり、運動会当日の午前中にトレーニングしていただきました。本当にありがとうございました。
会本番もあるからと息子の体調を気遣って下さり、無理のない範囲で走り方の基本からご指導いただき、あっという間の1時間でした。
当日は緊張からか、どことなくあまり元気もやる気もなかった息子に対して、とても優しく接して下さりレッスンを進めて下さいました。
先生にご指導いただいた腕振りと、力強く地面を踏む練習は、引き続き自分達でも行っていきます。
息子も私も、また是非ご指導いただきたいと思っておりますので、今後とも宜しくお願いいたします。
この度はご指導いただき、ありがとうございました！
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【高校生/大学生/大人/シニア】マラソン・長距離 パーソナルレッスン （市川美歩コーチ）
まるで魔法のようでした。レッスンの一番最初と最後に行ったランニングで変化を如実に感じることができました。たった1時間半のレッスンの間で走る感覚が全く変わり、本当に軽やかに楽に走る方法を知ることができたと実感できました。
これまで特に意識してこなかった脚・腕・肩甲骨の動きや、普段のトレーニング方法、呼吸法など、ランニングの基礎をしっかりと教えていただきました。学生の頃はとにかくガムシャラに走ることしか考えておりませんでしたが、今回のレッスンで走ることの基礎から教えて頂きましたおかげで、ランニングに対する考え方が180度変わりました。
今回習ったトレーニングを継続し、これからも更に速く、楽に、そして何より楽しく走りたいと思います。
市川コーチ、本当にありがとうございました。
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マラソン大会・持久走が得意になる！キッズランレッスン [ 小学生・中学生 ] （市川美歩コーチ）
中学生の息子のトレーニングをお願いしました。
コーチに教わるのは2回目なので、前回より緊張せず、スムーズにスタートできました。
駅伝の大会が近い為、こちらの希望でロードレースのポイントを中心に指導していただきました。学校ではとにかく『走る』ことがメインなので、経験者のコーチから教わり実践したことは、確実に本番に活かされると思います。
また、股関節の使い方なども教えていただきました。
ただなんとなくやっていたドリルですが、
意識が変わるきっかけになるはずです。
今回の大会で一区切りですが、
またぜひトレーニングをお願いしたいと思っています。
ありがとうございました！！
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マラソン大会・持久走が得意になる！キッズランレッスン [ 小学生・中学生 ] （市川美歩コーチ）
中学生の息子のトレーニングをお願いしました。
はじめは緊張していましたが、気さくなコーチの
おかげですぐに打ち解け、集中して教わることができました。
学校では基本スピード重視の練習なので、自宅できるストレッチや体幹強化を教えてもらったことがよかったようです。
これまで800、1500をメインに練習してきたので3000に苦手意識がありましたが、いろいろなペースを体感することにより少し気持ちがラクになった様子。800からフルマラソンまで経験しているコーチのお話もとても参考になりました。
またぜひお願いしたいです。
ありがとうございました。
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