★★★★★ 0.0 (0)
対応エリア千葉県、都内23区(津田沼駅から1時間圏内を目安にして頂けると幸いです)
対応時間平日、土日
走り方から動き作り・効果的な練習など、それぞれの目標達成に近づけるようにサポート!
□ まずはチャレンジ
▶︎ できなくても大丈夫、経験から次へのステップがはじまります!
□ 経験からの自己分析
▶︎ 目標に対し、達成に近づけるための方法を考えられるようになります!
□ 自発的行動へ
▶︎ 得意不得意がわかり、上達する方法や課題がみつかることで、自発的に行動できるようになります!
もっと読む
閉じる
こんにちは!市川美歩です。
現在は、ランニングクラブ代表・コーチ(市民ランナー、ジュニア)、ランニングアドバイザー(コアトレ・キッズ)、マラソン大会ペーサーとして活動しています。
様々なスポーツの基本となるランニング(かけっこ)を通して、カラダの運動機能をアップさせてみませんか?
□ MIK ランニングクリエイター・パーソナルトレーニング
□ 美走 RUNNIN CLUB 代表・コーチ
□ Rb ランニングアドバイザー
□ マラソン大会ペーサー
[資格]
□ 日本体育大学卒 [教員免許:中高1種保健体育]
□ リディアード・トレーニング 公認コーチ
□ スポーツリズムトレーニング・ディフィーザー指導員
□ スポーツ整体ボディケアセラピスト
[プロフィール]
■ 陸上競技歴20年以上、実業団で10年。中距離から駅伝やマラソンまでこなすオールラウンドランナーとして活躍。
*小学生~中学生までアイスホッケー
*中学から陸上競技をはじめる。
*高校東北インターハイ3000m優勝、静岡インターハイ出場
*世界クロカン日本代表、国際駅伝日本代表、海外マラソン優勝3回、日本選手権出場6回などの成績。
■ 陸上競技は、800mからフルマラソンまで経験。ランニングドリルや体幹トレーニングなども競技人生の中で多く取り入れてきました。2000年〜2002年までフリーでラン活動をし、アメリカの大会などを転戦。実業団時代最後の2年は、ケガで長期に渡りリハビリトレーニングも経験
◆ 様々な経験があったからこそできるアドバイス、おひとりお一人に合ったランニングプランの提供、ランニングの悩みに寄り添うアドバイスを心がけています。
◆ 運動生理、スポーツ栄養、コンディショニングなどからアプローチする指導
◆ GPSウォッチ使用の方には、心拍数に基づいた科学的なトレーニング方法を個別にアドバイス
◆ キッズ向けトレーニングでは、子育て経験を活かした、親子の気持ちに寄り添う指導
もっとみる
走り方から動き作り・効果的な練習など、それぞれの目標達成に近づけるようにサポート!
□ まずはチャレンジ
▶︎ できなくても大丈夫、経験から次へのステップがはじまります!
□ 経験からの自己分析
▶︎ 目標に対し、達成に近づけるための方法を考えられるようになります!
□ 自発的行動へ
▶︎ 得意不得意がわかり、上達する方法や課題がみつかることで、自発的に行動できるようになります!
元実業団選手、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー
7,000 円
元実業団選手、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー
8,000 円
元実業団選手、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー
9,000 円
元実業団選手、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー
9,000 円
確認
読み込み中です