市川美歩コーチ

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対応エリア千葉県、都内23区

対応時間基本チャットにて日程を調整いたします。ご希望のお日にち時間帯などチャットにてご相談ください。スケジュール調整いたします。

アピールポイント

走り方から動き作り・効果的な練習など、それぞれの目標達成に近づけるようにサポート！
○ まずはチャレンジ → できなくても大丈夫、経験から次へのステップがはじまります！
○ 経験からの自己分析 → 目標に対し、達成に近づけるための方法を考えられるようになります！
○ 自発的行動へ → 得意不得意がわかり、上達する方法や課題がみつかることで、自発的に行動できるようになります！

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –
17 –	18 –	19 満	20 –	21 –	22 –	23 –
24 –	25 –	26 –	27 –	28 –	29 –	11/30 –

自己紹介

スポーツの基本となるランニング（かけっこ）を通して、カラダの運動機能をアップさせてみませんか？

こんにちは！コーチの市川です。
ランニングクラブ代表・コーチ（市民ランナー、ジュニア）、ランニングアドバイザー（コアトレ・キッズ）、マラソン大会ペーサーとして活動しています。

陸上競技は、800mからフルマラソンまで経験。ランニングドリルや体幹トレーニングなども競技人生の中で多く取り入れてきました。2000年〜2002年までフリーでラン活動をし、アメリカの大会などを転戦。実業団時代最後の２年は、ケガで長期に渡りリハビリトレーニングも経験。様々な経験があったからこそできるアドバイス、おひとりお一人に合ったトレーニングプランの提供、ランニングの悩みに寄り添うアドバイスを心がけています。

○ 運動生理、スポーツ栄養、コンディショニングなどからアプローチする指導
○ GPSウォッチ使用の方には、心拍数に基づいたトレーニングをアドバイス
○ キッズ向けトレーニングでは、子育て経験を活かした、親子の気持ちに寄り添う指導

※基本チャットにて日程を調整いたします。ご希望のお日にち時間帯などチャットにてご相談ください。スケジュール調整いたします。

[ プロフィール ]
陸上競技歴20年以上、実業団で10年。中距離から駅伝やマラソンまでこなすオールラウンドランナーとして活躍。
・小学生～中学生までアイスホッケー
・中学から陸上競技をはじめる。
・高校東北インターハイ3000m優勝、静岡インターハイ出場
・世界クロカン日本代表、国際駅伝日本代表、海外マラソン優勝3回、日本選手権出場6回などの成績。
[ 資格 ]
・日本体育大学卒 [教員免許：中高1種保健体育]
・リディアード・トレーニング公認コーチ
・スポーツリズムトレーニング・ディフィーザー指導員
・スポーツ整体ボディケアセラピスト
[ 活動 ]
・ MIK ランニングパーソナルトレーニング・ランクリエイター
・ミックランクラブ代表・コーチ
・ Rb ランニングアドバイザー
・マラソン大会ペーサー

実績・受賞歴

高校東北インターハイ3000m優勝、インターハイ出場
世界クロカン日本代表、国際駅伝日本代表
ランニングクラブ代表・コーチ（市民ランナー、ジュニア）
ランニングアドバイザー（コアトレ・キッズ）
マラソン大会ペーサー
教員免許

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
11/10 –	11 –	12 –	13 –	14 –	15 –	16 –
17 –	18 –	19 満	20 –	21 –	22 –	23 –
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口コミ（26）

【高校生/大学生】マラソン・長距離パーソナルレッスン（市川美歩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まっきーまーさん 2025年09月14日
初めのもたついたような動きが、コーチのアドバイスと実践で短時間の中、見違える動き、本人も励みになったようです‼︎
ありがとうございました‼︎
【社会人/大人/シニア】マラソン・長距離パーソナルレッスン（市川美歩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- SGRさん 2025年07月02日
1時間という短い時間の中で、盛沢山の内容で、大変満足のいくレッスンをしていただきました。
ビデオを撮影し、一緒に自分の走りを見ながら、ランニングフォームの改善すべき点についてイメージがつかめました。そのうえで、自分の問題点に合った的確なドリルを組んでくださり、いくつかのステップを通じて走り方が大きく改善した気がします。練習法、休息の取り方、目標に向けてのステップなど、さまざまな質問もすべて親身に的確に答えてくださいました。とても楽しいレッスンでした！
たっぷり90分【高校生/大学生】マラソン・長距離パーソナル（市川美歩コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- まっきーまーさん 2025年06月08日
市川コーチのレッスンは2回目です！
今回もとても丁寧に教えてもらい、ありがとうございました😊
娘も自分の動きを見直すことができ、レッスン前とレッスン後の動きの違いを実感したようです✨
結果につながるように意識して、頑張りたいそうです‼︎