キッズも大人もやる気を伸ばす!楽しくつづけるランニング!

市川 美歩 コーチ

市川 美歩コーチ

元実業団選手、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー

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対応エリア千葉県、都内23区(津田沼駅から1時間圏内を目安にして頂けると幸いです)

対応時間平日、土日

  • 平日OK
  • 土日OK
  • 日本代表経験
  • 全国大会出場
  • 実業団経験
  • 大学体育会
  • 指導者経験
  • プロコーチ
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アピールポイント

走り方から動き作り・効果的な練習など、それぞれの目標達成に近づけるようにサポート!
□ まずはチャレンジ
▶︎ できなくても大丈夫、経験から次へのステップがはじまります!
□ 経験からの自己分析
▶︎ 目標に対し、達成に近づけるための方法を考えられるようになります!
□ 自発的行動へ
▶︎ 得意不得意がわかり、上達する方法や課題がみつかることで、自発的に行動できるようになります!

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自己紹介

こんにちは!市川美歩です。
現在は、ランニングクラブ代表・コーチ(市民ランナー、ジュニア)、ランニングアドバイザー(コアトレ・キッズ)、マラソン大会ペーサーとして活動しています。
様々なスポーツの基本となるランニング(かけっこ)を通して、カラダの運動機能をアップさせてみませんか?

□ MIK ランニングクリエイター・パーソナルトレーニング
□ 美走 RUNNIN CLUB 代表・コーチ
□ Rb ランニングアドバイザー
□ マラソン大会ペーサー

[資格]
□ 日本体育大学卒 [教員免許:中高1種保健体育]
□ リディアード・トレーニング 公認コーチ
□ スポーツリズムトレーニング・ディフィーザー指導員
□ スポーツ整体ボディケアセラピスト

[プロフィール]
■ 陸上競技歴20年以上、実業団で10年。中距離から駅伝やマラソンまでこなすオールラウンドランナーとして活躍。
*小学生~中学生までアイスホッケー
*中学から陸上競技をはじめる。
*高校東北インターハイ3000m優勝、静岡インターハイ出場
*世界クロカン日本代表、国際駅伝日本代表、海外マラソン優勝3回、日本選手権出場6回などの成績。

■ 陸上競技は、800mからフルマラソンまで経験。ランニングドリルや体幹トレーニングなども競技人生の中で多く取り入れてきました。2000年〜2002年までフリーでラン活動をし、アメリカの大会などを転戦。実業団時代最後の2年は、ケガで長期に渡りリハビリトレーニングも経験

◆ 様々な経験があったからこそできるアドバイス、おひとりお一人に合ったランニングプランの提供、ランニングの悩みに寄り添うアドバイスを心がけています。

◆ 運動生理、スポーツ栄養、コンディショニングなどからアプローチする指導

◆ GPSウォッチ使用の方には、心拍数に基づいた科学的なトレーニング方法を個別にアドバイス

◆ キッズ向けトレーニングでは、子育て経験を活かした、親子の気持ちに寄り添う指導

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走り方から動き作り・効果的な練習など、それぞれの目標達成に近づけるようにサポート!
□ まずはチャレンジ
▶︎ できなくても大丈夫、経験から次へのステップがはじまります!
□ 経験からの自己分析
▶︎ 目標に対し、達成に近づけるための方法を考えられるようになります!
□ 自発的行動へ
▶︎ 得意不得意がわかり、上達する方法や課題がみつかることで、自発的に行動できるようになります!

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 高校東北インターハイ3000m優勝、インターハイ出場
  • 世界クロカン日本代表、国際駅伝日本代表
  • ランニングクラブ代表・コーチ(市民ランナー、ジュニア)
  • ランニングアドバイザー(コアトレ・キッズ)
  • マラソン大会ペーサー

対応可能日時

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