Dream Coaching
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相山慶太郎コーチ
現役陸上選手・大学/実業団/陸上クラブコーチ
口コミ（137）
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【幼児/小学生】初めては基礎から！かけっこ基礎習得トレーニング（相山慶太郎 コーチ）
年長の子供のレッスンを初めて受けさせて頂きました。
事前にかけっこ本番のコース説明をさせていただいたところ、メジャーをご持参いただき仮コースを作って実戦に沿った形でご指導いただき大変感謝しております。
まずは基本的な走り方の姿勢や、脚の動かし方、手の振り方を一つ一つ丁寧にコーチしていただきました。
子供の目線に合わせて姿勢をかがめて話しかけていただいたおかげで、子供もすぐに打ち解けたようで、1周目より2周目、2周目より3周目と周回を重ねる毎に早く走れるようになり楽しんで指導を受けていました。
運動会までの簡単なトレーニング方法までご教示いただきありがとうございました！
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【中長距離/マラソン】ランナー必見！ランニング基礎学習講座（相山慶太郎 コーチ）
今回3回目です。フォームがよくなり、今まで教えていだいた成果がでているとのことで大変うれしくなりました。
相山コーチのおかげです!ありがとうございます!質問にも親身になって答えていただき頼れるコーチです!
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【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング（相山慶太郎 コーチ）
高校生の息子と中学生の娘が受講しました。１時間という短い時間でしたが、内容の濃いレッスンだったようです。ずっと野球をしてスポーツに触れていましたが、走りに関しては基本的なことでも初めて知ることもあり大変参考になりました。すっきりわかりやすいレッスンでした。丁寧なフィードバックもいただきました。依頼して良かったです。
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【中長距離/マラソン】ランナー必見！ランニング基礎学習講座（相山慶太郎 コーチ）
本日初めてレッスンを受けさせて頂きました。
わかりやすい説明とコミュニケーションを交えながらのレッスンでとても良かったです。
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【幼児/小学生】初めては基礎から！かけっこ基礎習得トレーニング（相山慶太郎 コーチ）
小1の子供のレッスンをお願いしました。
複数の動き（背筋を伸ばす、腕を振る、足を上げる）を同時にこなすことがうちの子供には難しかったようですが、一つずつ、レベルを合わせながら教えていただきました。
少しでも出来るとハイタッチしてもらえるのも、子供は嬉しかったようです。
レッスン後は「難しかった…！！」と言っていましたが、「でも楽しかった！練習してない子より速くなっちゃいそう！！」と喜んでいました。
またレッスンをお願いしたいと思います。
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【中長距離/マラソン】ランナー必見！ランニング基礎学習講座（相山慶太郎 コーチ）
今回2回めです
親身になって丁寧に指導してくれます。
トレーニング方法も教えていただき
アフターフォローもしてくださいます。
本当にありがとうございます。
あとは結果がともなってくれれば
万々歳です!
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【幼児/小学生】初めては基礎から！かけっこ基礎習得トレーニング（相山慶太郎 コーチ）
小6の娘が運動会で少しでも活躍出来ればと思い、今回初めてトレーニングをお願いしました。
基本の姿勢や手足の動かし方など、ポイントごとに対話で確認〜実践する、という流れを繰り返し行うので、より理解が深まったと思います。
1時間のトレーニングでフォーム改善していくのがわかり、相山コーチにご指導していただき親子で大満足しています。
今後の課題も提示していただいたので、継続していこうと思います。
どうもありがとうございました。
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【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング（相山慶太郎 コーチ）
走る事の原理を分かりやすく教えて頂き、一回のレッスンでフォームも陸上選手の走り方になり、キレイになりました。細かい動きが明確になり、教えて頂いた練習をこなしていけばタイムが良くなるだろうと確信が持てました！
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【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング（相山慶太郎 コーチ）
第一印象は、親しみやすい雰囲気でした。息子は初対面と人と接するのは苦手な性格で、最初は緊張しながらレッスンを受けていましたが、コーチの声かけで少しずつ打ち解けてくるのを感じとれました。基本的なステップ、姿勢など細かく指導していただき、また自分でも気付けないところを修整してもらい、息子は満足しているとのことです。大変充実できたレッスンありがとうございました。
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【中長距離/マラソン】ランナー必見！ランニング基礎学習講座（相山慶太郎 コーチ）
フルマラソンのタイムを大幅に更新したくて、ご指導をお願いしました。
トレーニング内容は陸上競技の基礎を教えてくださったと理解しています。
指導後走ってみると今までにないスピードで走れました。
しかしフルマラソンは長丁場ですので、心肺機能と身体機能のバランスなので一朝一夕には変わりません。
その点を踏まえて１週間後にセーブした上でフルマラソンを走ったら、7分31秒自己ベストを更新できました。
課題を全てマスターできたならば、またご指導いただきたいと思います。
ありがとうございました。
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【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング（相山慶太郎 コーチ）
1時間のコーチングでしたが、ステップを踏みつつ、
「なぜそうしたほうがいいか？」を納得させながら、
進めてくれています。今までちゃんと走り方を習ったことが無かった娘にとっては、大変参考になり、走り方が随分キレイになりました。
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【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング（相山慶太郎 コーチ）
久しぶりに見ていただきました。
丁寧に足りない所と出来ている所を伝えて下さり、子供も課題が認識できたようです。
改めて頑張ろうという前向きな気持ちになれました。
いつも温かく教えて下さるので安心してお任せできます。
またお願いしたいと思います。
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