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  マラソンランナー必見！【ランニングエコノミー向上】プライオメトリクストレーニング（相山 慶太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • yukhoeさん 2022年09月10日

  学生時代の運動経験なし。社会人になってから始めたマラソンのパフォーマンスアップのために、コーチングをお願いしました。
  内容は私からのリクエストで、ランニングの基礎的な動きづくりにフォーカスしていただき、実際のトレーニングを行いながら教えていただきました。
  指導の内容はただ正解を教えるだけでなく、よい例、悪い例を交えて受講生に考えさせ、気付きを与える指導をされていて、一つ一つのレッスンが非常に腹落ちするものでした。特に行ったトレーニングの中で、ランニングの姿勢と足の置き方については1回のトレーニングの中でも、改善したという実感を得ることができ、それだけでランエコの向上を感じています。
  また、トレーニング後にも動画を使った非常に丁寧でわかりやすいフィードバックをいただき、日常のトレーニングの中で振り返ることができています。いただいた経験を今後のメニューに生かし、記録を向上していくことが楽しみです。

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  初めてのトレーニングにおすすめ！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング（相山 慶太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • Luckyさん 2022年09月17日

  初めてコーチしていただきましたが、子供の課題をすぐに見抜き、適切なメニューを選択し、時間を全く無駄にすることなく教えて頂きました。子供への接し方、指導も非常に柔軟で、子供からするとコーチの仰ることを素直に受け入れて吸収しようという気持ちになると思います。プロならではの濃密な内容を分かりやすく子供に教えるのが上手なコーチだと思います。子供もモチベーションが物凄く上がっています。ありがとうございました。

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  初めてのトレーニングにおすすめ！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング（相山 慶太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • goddessさん 2022年09月17日

  5歳の息子にかけっこのイロハを教えてもらいましたが、子供にも分かりやすく説明してくれ、本人はすんなり言われたことを理解できていたようです。
  トレーニング中に走りが変わった実感があったらしく、喜んでおりました。

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  2回目以降の方に！【幼児・小学生向け】完全オーダーメイドかけっこトレーニング（相山 慶太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • のらおさん 2022年09月14日

  3回目のトレーニングでした。すっかりコーチに慣れて会うのを楽しみにしていた息子は、トレーニングが始まっても遊んでるような感じでした。その態度に親としてはヤキモキしておりましたが、コーチがスポーツは遊びの延長にあるから楽しんでやるのが1番です、と言ってくださり、確かに楽しんでる息子を見てなるほどと思いました。速く走るトレーニングはもちろん、こどものやる気を伸ばすのも本当に素晴らしいです。
  運動会の練習としては今回が最後かなと思ってましたが、また機会を見つけて継続してトレーニングできたらなと思います。

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  初めてのトレーニングにおすすめ！【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング（相山 慶太郎コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • くれたんさん 2022年09月05日

  小学３年の男子です。今回、2回目のコーチングをしていただきました。
  前回の短距離走の振り返りから、50メートルのタイム測定、以前よりご相談していた長距離走の走り方まで分かりやすく丁寧にご指導をいただき、とても有意義な一時間でした。
  相山コーチは子供への接し方も上手く、安心してお任せ出来てます。
  コーチングが終わった帰りには子供のモチベーションがめちゃくちゃ上がってました。
  是非また定期的に見ていただきたいと思います。