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【120分コース】年長さんから小学生まで対象！かけっこ基礎習得トレーニング

120分 / 16,000円 ~

★★★★★ 5.0 （143）

お気に入り
  • 対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ
  • 対応エリア ◉まずはご相談ください！◉

スケジュール

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このかけっこ・徒競走トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～5名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥15,000（税込）

交通費について

交通費は一律でいただいております。
レッスン当日にかかる飯能駅からの交通費を別途オプション料金に追加させていただきますので、あらかじめご了承ください。
※【夢の島公園陸上競技場】でのトレーニングの場合、飯能駅から新木場駅までの往復1,580円を追加させていただきます。

トレーニング場所について

ご指定の場所に伺えるよう調整させていただきます。
なお、レッスンの都合上『夢の島公園 陸上競技場』にてトレーニングを実施させていただく場合もございます。
こちらは400mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※平日に限りご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

天候について

雨天時でもレッスン可能です。
前日までの天気予報でご判断ください。

このトレーニングのコーチ

相山 慶太郎（かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室）　sp

相山 慶太郎コーチ

現役陸上選手・大学/実業団/陸上クラブ代表コーチ

★★★★★ 5.0 （143）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

お子様の”長所”もしくは”課題”を60分間徹底的にトレーニングするために、メニューを完全オーダーメイドで行います！
一人一人の課題に合わせたメニューを提案させていただきます。
平地だけでなく、芝生や坂道・階段など様々な場所を駆使して効率よくトレーニングしていきます！

目的・効果

【効果】
①疾走時の姿勢改善
②ストライド（重心の移動）向上
③ピッチ（足の回転）向上
主にコチラの3点にフォーカスしてトレーニングメニュを組んでいきます。
【目的】
・今よりももっと足が速くなりたい！
・運動会でリレー選手になりたい！
・大会に出場して自己ベストを更新したい！ etc...
こういった方達におすすめです！

注意点

【トレーニング場所について】
原則『夢の島公園 陸上競技場』にてトレーニングを実施させていただきます。
400mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。
【当日の荷物について】
・ストレッチの効く素材や運動用シューズなど、動きやすい格好でお越しください。生地が伸びにくいものやスニーカーですと、スムーズにトレーニングができない場合がございます。

その他

・ビデオ撮影可能です。今後の自主トレに最大限活用できるよう、遠慮なく撮影してください。
・お客様のご希望の場所でトレーニング可能です。20〜30m程度のスペースがある公園や芝生の広場、河川敷などでも十分トレーニングできます。
・特別に準備するものはございません。運動できる格好でお越しください。
・当日はなんでもお聞きください。知識と経験に基づきお答えさせていただきます。

スケジュール

月 火 水 木 金 土 日
8/11 満
12 △
13 –
14 –
15 △
16 –
17 △
18 満
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23 満
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8/31 △

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