【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング (かけっこ)

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気になる

かけっこ
経験者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK

対象
未就学児,小学生

対象エリア
まずはご相談ください！

【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

交通費について

交通費は一律でいただいております。
レッスン当日にかかる飯能駅からの交通費を別途オプション料金に追加させていただきますので、あらかじめご了承ください。
※【夢の島公園陸上競技場】でのトレーニングの場合、飯能駅から新木場駅までの往復1,580円を追加させていただきます。

トレーニング場所について

原則『夢の島公園陸上競技場』にてトレーニングを実施させていただきます。
400mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

天候について

雨天時でもレッスン可能です。
前日までの天気予報でご判断ください。

相山慶太郎コーチ

現役陸上選手・パーソナルトレーナー・陸上コーチ

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対応可能日時

2024.04
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月	火	水	木	金	土	日
1 満	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	7 –
8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 満	21 –
22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –
29	30	1 –	2 –	3 –	4	5

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トレーニングの説明

お子様の”長所”もしくは”課題”を60分間徹底的にトレーニングするために、メニューを完全オーダーメイドで行います！
一人一人の課題に合わせたメニューを提案させていただきます。
平地だけでなく、芝生や坂道・階段など様々な場所を駆使して効率よくトレーニングしていきます！

目的・効果

【効果】
①疾走時の姿勢改善
②ストライド（重心の移動）向上
③ピッチ（足の回転）向上
主にコチラの3点にフォーカスしてトレーニングメニュを組んでいきます。
【目的】
・今よりももっと足が速くなりたい！
・運動会でリレー選手になりたい！
・大会に出場して自己ベストを更新したい！ etc...
こういった方達におすすめです！

注意点

【トレーニング場所について】
原則『夢の島公園陸上競技場』にてトレーニングを実施させていただきます。
400mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。
【当日の荷物について】
・ストレッチの効く素材や運動用シューズなど、動きやすい格好でお越しください。生地が伸びにくいものやスニーカーですと、スムーズにトレーニングができない場合がございます。

その他

・ビデオ撮影可能です。今後の自主トレに最大限活用できるよう、遠慮なく撮影してください。
・お客様のご希望の場所でトレーニング可能です。20〜30m程度のスペースがある公園や芝生の広場、河川敷などでも十分トレーニングできます。
・特別に準備するものはございません。運動できる格好でお越しください。
・当日はなんでもお聞きください。知識と経験に基づきお答えさせていただきます。

【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

交通費について

トレーニング場所について

天候について

雨天時でもレッスン可能です。
前日までの天気予報でご判断ください。

相山慶太郎コーチ

現役陸上選手・パーソナルトレーナー・陸上コーチ

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対応エリアまずはご相談ください！

自己紹介

プロフィールをご覧いただきありがとうございます！

私は千葉県の【Accel Track Club】というチームで現役陸上選手として活動しております！

競技を続けている傍ら、陸上クラブのコーチとパーソナルトレーナーとして活動し、幼児から大人までさまざまな年代の方を年間300名以上指導しています。

また、駿河台大学駅伝部のフィジカル&ジャンプコーチとして、箱根駅伝を目指す学生のサポートもしています！

コーチやトレーナーとしての知識だけでなく、現役アスリートとしての感覚や生活など色々な観点からのアプローチが可能です！

・かけっこ（陸上）の基礎を学びたい
・自己ベストを更新したい
・他の競技に生かしたい　
などなど…
あなたの"なりたい"に全力で応えます！

ぜひ一度トレーニングを受けてみてください！

YouTubeチャンネル開設中！【Keitaro Fitness Channnel】チャンネル登録者数5800人突破！（2024年1月現在）
https://www.youtube.com/channel/UCm7Tm1Vkl986Jg-LGhC76aA?view_as=subscriber

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング（相山慶太郎コーチ）
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- くれたんさん 2024年02月04日
久しぶりに見ていただきました。
丁寧に足りない所と出来ている所を伝えて下さり、子供も課題が認識できたようです。
改めて頑張ろうという前向きな気持ちになれました。
いつも温かく教えて下さるので安心してお任せできます。
またお願いしたいと思います。
【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング（相山慶太郎コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ユニさん 2023年10月15日
小学五年生の娘の持久走に向けてのレッスンをお願いしました。
初めてのレッスンだったのでとても緊張していた娘でしたが先生のお人柄のおかげで楽しくレッスンをすることができました。
走り方の姿勢からはじまりポイントをわかりやすく、時には笑いもありで丁寧に何度も確認をしてからレッスンを続けてくれます。
テンポもよいのでダラダラすることなくあっという間に時間が過ぎてしまいます。

先生からの宿題も今日から楽しくスタートしました。娘は次もレッスンを受けたいと張り切っていますのでお願いしたいと思います。
【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング（相山慶太郎コーチ）
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- ダイパさん 2023年07月23日
陸上クラブで短距離のタイムに伸び悩んでいる小６の息子と初めて参加させて頂きました。

走り方の基礎について、「なぜ」と「だから」を解説頂きながらコーチング頂きました。

初めての機会で当初息子は緊張していましたが、良い距離感で教えて頂きすぐに打ち解けた様子、終わった後は本人も非常に満足していました。

夏休みの課題を頂けたことで今までより前向きに練習に取り組んでいけそうです。親子共にとても勉強になりました。
【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング（相山慶太郎コーチ）
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- のらおさん 2023年05月10日
前回のトレーニングから随分経ち、幼稚園児だった息子も小学生になりました。間近にせまった運動会に向けて久しぶりにレッスンをお願いしました。
実に8ヶ月ぶりのコーチとの対面でしたが、距離感は変わらず笑。終始楽しくトレーニングしていました。重いボールを持ったりのトレーニングは見てるだけで大変そうでしたが、最後まで頑張ってたのでやはりコーチにお願いして良かったなと思いました。
しかしコーチに会わない間に宿題とされていた縄跳びをいつの間にかやらなくなっていたので、今回のトレーニングをきっかけに本人もまたやる気が出てきたようなので、しっかりサポートしていきたいと思います。
こどもへの接し方もいつも素晴らしいです。また次回もよろしくお願いいたします。
【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング（相山慶太郎コーチ）
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- 悠結梨さん 2023年03月29日
小学校3年生男子、２回目トレーニングを受けました。
前回の復習(姿勢、足の動き)をしっかり行なって頂き、新しいトレーニング(腕振り)でした。
今回も優しく、分かりやすく教えて頂き感謝しています。又、繰り返しの質問で自分で考える事が
訓練され、今後のトレーニングや勉強にも役に立ってくると感じました。
３回目のトレーニングでは成果が出せるよう子供のサポートをしたいと思います。

初めての方にはおすすめのコーチです！