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2回目以降の方に!【幼児・小学生向け】完全オーダーメイドかけっこトレーニング (かけっこ)

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2回目以降の方に!【幼児・小学生向け】完全オーダーメイドかけっこトレーニング (かけっこ)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

交通費について

私が埼玉県飯能市に住んでいる関係で、レッスン当日にかかる飯能駅からの交通費を別途オプション料金に追加させていただきますので、あらかじめご了承ください。
※新豊洲ブリリアランニングスタジアムでのトレーニングの場合、飯能駅から新豊洲駅までの往復1840円を追加させていただきます。

トレーニング場所について

原則『新豊洲ブリリアランニングスタジアム』にてトレーニングを実施させていただきます。60mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

天候について

新豊洲ブリリアランニングスタジアムは屋根付きの半屋外施設ですので、雨天時でもレッスン可能です。
※当日新豊洲ブリリアランニングスタジアム以外の、ご希望の場所で天候によるキャンセルの場合は100%キャンセル料を頂きますので、前日までにご連絡ください。

相山 慶太郎

相山 慶太郎コーチ

現役陸上選手・パーソナルトレーナー・陸上コーチ

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トレーニングの説明

かけっこ(陸上)の基礎習得で分析したお子様の”長所”を伸ばし、”課題”を克服するために完全オーダーメイドでトレーニングを行います!
平地だけでなく、芝生や坂道・階段など様々な場所を駆使して効率よくトレーニングしていきます!

目的・効果

【効果】
①疾走時の姿勢改善
②ストライド(重心の移動)向上
③ピッチ(足の回転)向上
主にコチラの3点にフォーカスしてトレーニングメニュを組んでいきます。
【目的】
・今よりももっと足が速くなりたい!
・運動会でリレー選手になりたい!
・大会に出場して自己ベストを更新したい! etc...
こういった方達におすすめです!

注意点

【トレーニング場所について】
・基本は新豊洲ブリリアランニングスタジアムにてトレーニングを実施させていただきます。60mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。
【当日について】
・動きやすい格好でお越しください。生地が伸びにくいものですと、スムーズにトレーニングができない場合がございます。

その他

・ビデオ撮影可能です。今後の自主トレに最大限活用できるよう、遠慮なく撮影してください。
・お客様のご希望の場所でトレーニング可能です。20〜30m程度のスペースがある公園や芝生の広場、河川敷などでも十分トレーニングできます。
・特別に準備するものはございません。運動できる格好でお越しください。
・当日はなんでもお聞きください。知識と経験に基づきお答えさせていただきます。

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所要時間60分8,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

交通費について

私が埼玉県飯能市に住んでいる関係で、レッスン当日にかかる飯能駅からの交通費を別途オプション料金に追加させていただきますので、あらかじめご了承ください。
※新豊洲ブリリアランニングスタジアムでのトレーニングの場合、飯能駅から新豊洲駅までの往復1840円を追加させていただきます。

トレーニング場所について

原則『新豊洲ブリリアランニングスタジアム』にてトレーニングを実施させていただきます。60mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

天候について

新豊洲ブリリアランニングスタジアムは屋根付きの半屋外施設ですので、雨天時でもレッスン可能です。
※当日新豊洲ブリリアランニングスタジアム以外の、ご希望の場所で天候によるキャンセルの場合は100%キャンセル料を頂きますので、前日までにご連絡ください。

相山 慶太郎

相山 慶太郎コーチ

現役陸上選手・パーソナルトレーナー・陸上コーチ

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自己紹介

プロフィールをご覧いただきありがとうございます!

私は千葉県の【Accel Track Club】というチームで現役陸上選手として活動しております!

競技を続けている傍ら、陸上クラブのコーチとパーソナルトレーナーとして活動し、幼児から大人までさまざまな年代の方を年間300名以上指導しています。

また、駿河台大学駅伝部のフィジカル&ジャンプコーチとして、箱根駅伝を目指す学生のサポートもしています!

コーチやトレーナーとしての知識だけでなく、現役アスリートとしての感覚や生活など色々な観点からのアプローチが可能です!

・かけっこ(陸上)の基礎を学びたい
・自己ベストを更新したい
・他の競技に生かしたい 
などなど…
あなたの"なりたい"に全力で応えます!

ぜひ一度トレーニングを受けてみてください!

YouTubeチャンネル開設中!【Keitaro Fitness Channnel】チャンネル登録者数5400人突破!(2022年9月現在)
https://www.youtube.com/channel/UCm7Tm1Vkl986Jg-LGhC76aA?view_as=subscriber

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • TOMOSANさん

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    • TOMOSANさん 2022年12月26日

    小学4年生、2度目のレッスンをお願いしました。子供によく考えさせるように工夫してくださるので、子供の理解度が高いと思います。接し方も上手なので終始集中して楽しくレッスンに取り組んでいました。是非またお願いしたいと思います。

  • いちごみるくさん

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    • いちごみるくさん 2022年11月01日

    2回目のレッスンを受けさせていただきました。
    ボールを使ったトレーニングでしたが、終始、子供は楽しそうでした。
    遊びながらトレーニングが上手に組み入れられており、とても有意義な一時間でした。
    また、走りに関しても分析していただき、とても満足しています。陸上クラブに属してはいますが、
    もっと早くコーチのレッスンを受ければ良かったなと思います。今後も定期的にお願いしていきます。

  • やすすさん

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    • やすすさん 2022年10月23日

    幼稚園、年長の息子向けにトレーニングいただきました。
    メニューごとの注意点など、本人が理解できるよう丁寧に・シンプルに解説いただいたことで、本人の理解・定着ができたと感じました。

    また、陸上素人の保護者としても、各々の練習メニューの目的、走力への影響など、専門性・レベルの高いメソッドに触れることができ、非常に刺激を受けました。

    本トレーニングにより、息子の走力は大きく上昇したと感じました。家族でのジョギングなどの際、トレーニングいただいた内容を復習させていただいてます。

  • のらおさん

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    • のらおさん 2022年09月14日

    3回目のトレーニングでした。すっかりコーチに慣れて会うのを楽しみにしていた息子は、トレーニングが始まっても遊んでるような感じでした。その態度に親としてはヤキモキしておりましたが、コーチがスポーツは遊びの延長にあるから楽しんでやるのが1番です、と言ってくださり、確かに楽しんでる息子を見てなるほどと思いました。速く走るトレーニングはもちろん、こどものやる気を伸ばすのも本当に素晴らしいです。
    運動会の練習としては今回が最後かなと思ってましたが、また機会を見つけて継続してトレーニングできたらなと思います。

  • のらおさん

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    • のらおさん 2022年07月25日

    年長男子、今回2回目のトレーニングでした。
    コーチの人柄のおかげで息子は終始楽しくレッスンを受けることが出来ました。集中が途切れやすい息子ですが、メリハリをつけて対応していただき、うまくいかなくて普段なら泣くような場面でも、コーチの声かけに従ってやり続けている様子は、メンタル面での成長も感じることができました。
     そして今回も細かなフィードバックをいただきました。自宅でのトレーニングにしっかり活用していきたいです。

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