2回目以降の方に!【幼児・小学生向け】完全オーダーメイドかけっこトレーニング (かけっこ・陸上)

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  • 都内23区・埼玉県・千葉県(要相談)

2回目以降の方に!【幼児・小学生向け】完全オーダーメイドかけっこトレーニング (かけっこ・陸上)

所要時間60分7,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

私が埼玉県飯能市に住んでいる関係で、レッスン当日にかかる飯能駅からの交通費を別途オプション料金に追加させていただきますので、あらかじめご了承ください。
※新豊洲ブリリアランニングスタジアムでのトレーニングの場合、飯能駅から新豊洲駅までの往復1840円を追加させていただきます。

トレーニング場所について

原則『新豊洲ブリリアランニングスタジアム』にてトレーニングを実施させていただきます。60mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

天候について

新豊洲ブリリアランニングスタジアムは屋根付きの半屋外施設ですので、雨天時でもレッスン可能です。
※当日新豊洲ブリリアランニングスタジアム以外の、ご希望の場所で天候によるキャンセルの場合は100%キャンセル料を頂きますので、前日までにご連絡ください。

相山 慶太郎

相山 慶太郎コーチ

現役陸上選手・パーソナルトレーナー・陸上コーチ

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対応エリア都内23区・埼玉県・千葉県(要相談)

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対応可能日時

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2022.05

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実施日

実施時間

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トレーニングの説明

かけっこ(陸上)の基礎習得で分析したお子様の”長所”を伸ばし、”課題”を克服するために完全オーダーメイドでトレーニングを行います!
平地だけでなく、芝生や坂道・階段など様々な場所を駆使して効率よくトレーニングしていきます!

目的・効果

【効果】
①疾走時の姿勢改善
②ストライド(重心の移動)向上
③ピッチ(足の回転)向上
主にコチラの3点にフォーカスしてトレーニングメニュを組んでいきます。
【目的】
・今よりももっと足が速くなりたい!
・運動会でリレー選手になりたい!
・大会に出場して自己ベストを更新したい! etc...
こういった方達におすすめです!

注意点

【トレーニング場所について】
・基本は新豊洲ブリリアランニングスタジアムにてトレーニングを実施させていただきます。60mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。
【当日について】
・動きやすい格好でお越しください。生地が伸びにくいものですと、スムーズにトレーニングができない場合がございます。

その他

・ビデオ撮影可能です。今後の自主トレに最大限活用できるよう、遠慮なく撮影してください。
・お客様のご希望の場所でトレーニング可能です。20〜30m程度のスペースがある公園や芝生の広場、河川敷などでも十分トレーニングできます。
・特別に準備するものはございません。運動できる格好でお越しください。
・当日はなんでもお聞きください。知識と経験に基づきお答えさせていただきます。

2回目以降の方に!【幼児・小学生向け】完全オーダーメイドかけっこトレーニング (かけっこ・陸上)

所要時間60分7,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~5名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

私が埼玉県飯能市に住んでいる関係で、レッスン当日にかかる飯能駅からの交通費を別途オプション料金に追加させていただきますので、あらかじめご了承ください。
※新豊洲ブリリアランニングスタジアムでのトレーニングの場合、飯能駅から新豊洲駅までの往復1840円を追加させていただきます。

トレーニング場所について

原則『新豊洲ブリリアランニングスタジアム』にてトレーニングを実施させていただきます。60mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

天候について

新豊洲ブリリアランニングスタジアムは屋根付きの半屋外施設ですので、雨天時でもレッスン可能です。
※当日新豊洲ブリリアランニングスタジアム以外の、ご希望の場所で天候によるキャンセルの場合は100%キャンセル料を頂きますので、前日までにご連絡ください。

相山 慶太郎

相山 慶太郎コーチ

現役陸上選手・パーソナルトレーナー・陸上コーチ

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区・埼玉県・千葉県(要相談)

自己紹介

プロフィールをご覧いただきありがとうございます!

私は千葉県のチームで現役陸上選手として活動しております。
競技を続けている傍ら、豊洲で陸上のコーチと表参道でパーソナルトレーナーとして活動しています!
幼児から大人まで、さまざまな年代の方を年間200名以上指導しています。
コーチやトレーナーとしての知識だけでなく、現役アスリートとしての感覚や生活など色々な観点からのアプローチが可能です!
・かけっこ(陸上)の基礎を学びたい
・自己ベストを更新したい
・他の競技に生かしたい 
などなど…
あなたの"なりたい"に全力で応えます!
ぜひ一度トレーニングを受けてみてください!

YouTubeチャンネル開設中!【Keitaro Fitness Channnel】チャンネル登録者数5200人突破!(2022/01現在)
https://www.youtube.com/channel/UCm7Tm1Vkl986Jg-LGhC76aA?view_as=subscriber

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • SAYUさん

    2回目以降の方に!【幼児・小学生向け】完全オーダーメイドかけっこトレーニング(相山 慶太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • SAYUさん 2022年02月27日

    三度目で、初めて新豊洲のランニングスタジアムを利用しました。
    相山コーチは子供との距離感が抜群で、小学2年の娘は完全に懐いて、かといってだらけることもなく、楽しく集中したお時間を提供くださいました。
    今回、せっかくなので50m計測をお願いしたのですが(新豊洲は50mを自動で機械計測できます!)、何本かトライする中でアドバイスをくださり、その場で記録を伸ばすことができました。9秒台が出て、娘も喜んでいました。

    また相山さんが素晴らしいのは、毎回細かなフィードバックをくださること!現状の把握が的確にできて、次に向けて何をすればいいのかが明確になります。
    少しでも「足を速くしたいな」と思ったことのある方には、ぜひオススメしたいコーチです!

  • maaさん

    初めてのトレーニングにおすすめ!【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング(相山 慶太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • maaさん 2022年05月09日

    低学年の女の子1人で1時間は長いかもしれないなと思いつつ予約しましたが、あっという間の充実した1時間でした。
    優しくポジティブな声かけに引き込まれて人見知りの娘もすぐに打ち解けました。
    子供のレッスンにとても慣れていらっしゃる様子で人気のコーチなのが頷けました。
    動画でフォームを見ながらロジカルに課題を説明してくださり、1回走るごとにどんどんフォームが改善されていく様子には目を見張るものがありました。
    運動会に向けてコーチからいただいた課題をこなし、またレッスンをお願いできればと思います。

  • raiさん

    初めてのトレーニングにおすすめ!【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング(相山 慶太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • raiさん 2022年05月08日

    小3の息子にとても丁寧に教えていただきました。
    やったらすぐに動画でチェックして、どこを改善したら良いのかと教えてくれるので息子にも分かりやすかったようです。
    また、大切な事を口に出して言わせる事で子供がしっかり理解できた事が良かったです。
    ありがとうございました!

  • りんかゆうせいさん

    初めてのトレーニングにおすすめ!【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング(相山 慶太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • りんかゆうせいさん 2022年05月02日

    小学4年生の娘と小学1年生の息子の短距離走トレーニングをして頂きました。
    速くなるためのポイントを子供でも分かりやすく説明して頂き、実践→ビデオでの確認を何度も繰り返すことで、子供の走り方がドンドン綺麗になっていくことが良く分かりました。また、相山コーチはとてもフレンドリーな方でしたので子供もすぐに懐いて楽しくトレーニングすることができました。親子共々、次回のトレーニングを楽しみにしております。ありがとうございました。

  • めぐみさん

    初めてのトレーニングにおすすめ!【幼児・小学生向け】かけっこ基礎習得トレーニング(相山 慶太郎コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • めぐみさん 2022年04月30日

    子どもの走り方がみるみる変わり本当にやってよかったと感じました。
    なにより「楽しかった〜」とやる気になっていた姿が嬉しかったです。
    本当に受けて良かったです!

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