運動会に向けて！かけっこ上達トレーニング

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気になる

かけっこ・徒競走
初心者向け
即効性
雨天決行
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ

対象エリア
まずはご相談ください！

運動会に向けて！かけっこ上達トレーニング

所要時間90分12,000円(税込)

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このかけっこ・徒競走トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,000（税込）

交通費について

飯能駅から伺いますので、飯能駅からご希望のレッスン場所までの往復交通費を追加させていただきます。

トレーニング場所について

ご希望の場所をご指定ください。
※前後のスケジュールによってはご希望に添えない場合もございます。

天候について

雨天可能です。
実施の可否につきましては前日までにご判断ください。

相山慶太郎コーチ

現役陸上選手・大学/実業団/陸上クラブコーチ

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2025.04
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トレーニングの説明

1.挨拶/アイスブレイク
2.準備体操
3.基礎その1
4.基礎その2
5.基礎その3
6.タイム測定

目的・効果

・フォームを改善したい
・順位を少しでも上げたい
・運動会当日までの自主トレーニングを提案してほしい
など様々なニーズにお応えします。

注意点

1.伸縮性のある生地、ポリエステル生地の運動に適した格好でお越しください。
2.運動用シューズでお越しください。革靴やスニーカーは運動に適していない場合がございますのでご注意ください。

その他

運動会に向けて！かけっこ上達トレーニング

所要時間90分12,000円(税込)

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※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,000（税込）

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相山慶太郎コーチ

現役陸上選手・大学/実業団/陸上クラブコーチ

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【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）
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- にこぽんさん 2025年04月20日
初めての個別指導で、息子は朝から緊張と期待といろんな気持ちで会場に向かいましたが、相山コーチの優しさかつ向き合ってくださる指導であっという間の1時間でした。
課題となる部分と前向きに向き合う姿勢が見られて親の私も嬉しかったです。チームの仲間にもこんなトレーニングをしたと報告したそうです。
お忙しい中、試合やトレーニングの合間の時間に無理を言ってスケジュールを組んでくださり感謝してます。
またぜひお願いしたいと思ってます。貴重な時間をありがとうございました！
【中長距離/マラソン】ランナー必見！ランニング基礎学習講座（相山慶太郎コーチ）
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- かめきちさん 2025年01月20日
今回で4回目です。コーチが現役ランナーということでお手本にいつも惚れ惚れします。普段のトレーニング方法も教えて下さりお世話になっております。いつも明るい優しいコーチです！
【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング（相山慶太郎コーチ）
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- くれたんさん 2024年10月14日
リピーターです。５年の息子の短距離を見ていただきました。
姿勢を修正していただき、タイム測定では納得のいく結果が出せて本人も喜んでいます。
いつも丁寧に分かりやすいコーチングをありがとうございます!
また定期的に見ていただきたいと思います。
【幼児/小学生】希望を徹底トレーニング！オーダーメイドトレーニング（相山慶太郎コーチ）
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- kailuaさん 2024年10月14日
速く走るためのポイントをわかりやすいキーワードで説明し、反復練習しながら都度確認いただくことで、こどもがしっかり頭と体で理解できました。小さな目標を設定し、できたときには一緒に喜んで楽しくステップアップできる相山コーチのレッスン、またぜひお願いしたいです！
【幼児/小学生】初めては基礎から！かけっこ基礎習得トレーニング（相山慶太郎コーチ）
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- illikaiさん 2024年09月30日
年長の子供のレッスンを初めて受けさせて頂きました。
事前にかけっこ本番のコース説明をさせていただいたところ、メジャーをご持参いただき仮コースを作って実戦に沿った形でご指導いただき大変感謝しております。
まずは基本的な走り方の姿勢や、脚の動かし方、手の振り方を一つ一つ丁寧にコーチしていただきました。
子供の目線に合わせて姿勢をかがめて話しかけていただいたおかげで、子供もすぐに打ち解けたようで、1周目より2周目、2周目より3周目と周回を重ねる毎に早く走れるようになり楽しんで指導を受けていました。
運動会までの簡単なトレーニング方法までご教示いただきありがとうございました！