新規登録

【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング

★★★★★ 5.0 (141)

気になる
  • タグ
  • 陸上
  • 初心者向け
  • 経験者向け
  • 上級者向け
  • 即効性
  • 継続推奨
  • 雨天決行
  • コーチが指定する場所で行う
  • 親子参加OK
  • 団体・大人数OK
  • 対象
  • 対象
  • 中学生,高校生
  • 対象エリア
  • 対象エリア
  • まずはご相談ください！

【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング

所要時間60分10,000円(税込)

トレーニングを予約

この陸上トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,000（税込）

交通費について

交通費は一律でいただいております。
レッスン当日にかかる飯能駅からの交通費を別途オプション料金に追加させていただきますので、あらかじめご了承ください。
※【夢の島公園陸上競技場】でのトレーニングの場合、飯能駅から新木場駅までの往復1,580円を追加させていただきます。

トレーニング場所について

ご指定の場所に伺えるよう調整させていただきます。
なお、レッスンの都合上『夢の島公園 陸上競技場』にてトレーニングを実施させていただく場合もございます。
こちらは400mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※平日に限りご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

天候について

雨天時でもレッスン可能です。
前日までの天気予報でご判断ください。

相山 慶太郎（かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室）　sp

相山 慶太郎コーチ

現役陸上選手・大学/実業団/陸上クラブコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリアまずはご相談ください！

プロフィールをみる
<

2025.04

>

日付を選択して日程を決めてください
月火水木金土日
31 –
1 –
2 –
3 –
4 –
5 –
6 満
7 –
8 –
9 –
10 –
11 –
12 満
13 –
14 –
15 –
16 –
17 –
18 –
19 –
20 –
21 –
22 –
23 –
24 –
25 –
26 –
27 –
28 –
29 –
30 –
1 –
2 –
3 –
4 満
トレーニングを予約

トレーニングの説明

短距離の基礎を1時間で習得するコースです！
①姿勢
②足の動かし方
③腕振り
④スタート
この4つをわかりやすく説明しながらトレーニングします！

目的・効果

【目的】
・短距離走の4つの基礎を1時間で習得する
【効果】
①姿勢
②足の動かし方
③腕振り
④スタート
上記の4つの基礎を習得できる
※短距離の基礎を学びたい初心者の方や、基礎の振り返りをしたい経験者におすすめです。

注意点

【トレーニング場所について】
原則『夢の島公園 陸上競技場』にてトレーニングを実施させていただきます。
400mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※ご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。
【当日の荷物について】
・ストレッチの効く素材や運動用シューズなど、動きやすい格好でお越しください。生地が伸びにくいものやスニーカーですと、スムーズにトレーニングができない場合がございます。

その他

・ビデオ撮影可能です。少しでも物にして持ち帰っていただきたいので、遠慮なく撮影してください。
・お客様のご希望の場所でトレーニング可能です。
・特別に準備するものはございません。運動できる格好でお越しください。
・当日は気兼ねなくなんでもお聞きください。知識と経験に基づきお答えさせていただきます。

【中学生/高校生】短距離の基本を習得！スプリント基礎習得トレーニング

所要時間60分10,000円(税込)

トレーニングを予約

この陸上トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～5名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥8,000（税込）

交通費について

交通費は一律でいただいております。
レッスン当日にかかる飯能駅からの交通費を別途オプション料金に追加させていただきますので、あらかじめご了承ください。
※【夢の島公園陸上競技場】でのトレーニングの場合、飯能駅から新木場駅までの往復1,580円を追加させていただきます。

トレーニング場所について

ご指定の場所に伺えるよう調整させていただきます。
なお、レッスンの都合上『夢の島公園 陸上競技場』にてトレーニングを実施させていただく場合もございます。
こちらは400mトラックや芝生・階段などトレーニング場所に最適な場所です。
※平日に限りご希望があればトレーニング場所の指定も可能です。

天候について

雨天時でもレッスン可能です。
前日までの天気予報でご判断ください。

相山 慶太郎（かけっこ教室・徒競走教室,陸上教室） pc

相山 慶太郎コーチ

現役陸上選手・大学/実業団/陸上クラブコーチ

★★★★★ 5.0

対応エリアまずはご相談ください！

プロフィールをみる

相山慶太郎コーチのその他のメニューもっと見る

口コミ（141）もっと見る

相山慶太郎コーチを見ている人におすすめもっと見る

陸上に関するその他のトレーニングもっと見る

©Nippon Television Network Corporation

確認