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スイムアドバイザーとして10年以上活動しており、お子様からマスターズの方まで幅広く指導を行ってます。※水慣れから4泳法の基礎
私は小学1年生から水泳を始めました。最初は自主的にではなく小児喘息を少しでも楽にという事もあり親の勧めで始めた水泳教室でした。競技者としては小学3年生から28歳まで約20年間選手を続けて来ました。選手を始めてから小学4年生の春に初めてジュニアオリンピック(JO)に出場しました。予選1位通過という自分でも出来過ぎの順位で、完璧に浮かれてた気がします。勝てると思い挑んだ決勝では…まさかのビリという散々な結果だった事をよく覚えています。簡単に勝てる、優勝できる大会ではないなと感じ、非常に悔しい全国大会から始まりました。特に自分自身で気を付けていたことは、身体の使い方や水の抵抗を受けない様にする為のボディバランス。水中でのテクニックを磨き、夢であった2008年北京オリンピックに出場する事ができました。2012年のロンドン五輪選考会で現役を引退し、指導者へ。指導者になる上で、人体の構造、働きも理解したいと思い鍼灸按摩師のトレーナーの免許も取得。現在はスイムアドバイザー兼トレーナーとしても活動しています。水中での姿勢取りができる様になれば、楽に泳げる様になりますし、怪我予防にもなります。無理のない泳ぎ、綺麗な泳ぎ、速い泳ぎなど、知識を活かしてアドバイスさせて頂きます。
★★★★★ 5.0
ジェラトーニさん 2024年10月19日
小1の娘は年少さんから始めたスイミングスクールに週一で通っており、4泳法25mは習得できたはずなのですがクロールのフォームが乱れたり息継ぎが苦しく真上を向いてしまうようになってきてしまい、今月から上がったクラスでハードな練習についていけない状態で、藁をもすがる思いで登録し、初めてのレッスンを中野コーチにお願いしました。私は息継ぎの事ばかりに気を取られていましたが、まずは蹴伸び姿勢の修正から必要という事で目から鱗でした。コーチ自ら潜って泳ぎをチェックし、泳いでる時にどういう呼吸をしているか、どうすればいいのか等、中野コーチならではの細かい指摘と視点に感動しました。娘も帰る時には「すごく分かりやすかったし、楽しかった!」と言っていました。真上を向いて呼吸の時間を稼ぐような事はなくなり、まだまだ基本姿勢や息の吐き方、腕の伸ばし等課題はありますが、日々の練習に向けて自信になったようです。次もぜひお願いしたいと思います。
SHINO.さん 2024年07月30日
2日間お世話になりました。諸事情により飛び込みと背泳ぎのスタートだけの指導をお願いしました。初日は、泳ぎを見てから子どもの性格など様子を見ながら指導して頂きました。今まで我流でやっていた飛び込みでしたが、飛ぶ力を距離やスピードにきちんと活かせるよう細かなポイントの指導をしてくださいました。調整と飛び込みを繰り返して、2日目は最初からかなり改善されていてびっくり。ずいぶんと上達した飛び込みを見せてくれました。背泳ぎのスタートは、基本的な練習を中心に指導してくださいました。落ち着いていて安心して任せられるコーチだったので、子どもが始終楽しそうにレッスンを受けているのが印象的でした。フィードバックも丁寧で的確なアドバイスを下さり、日頃の練習で行うと良いポイントなども伝えて下さいました。地理的な事情で継続は出来ませんが、また機会があればお願いしたいと思うレッスンでした。ありがとうございました。
まるぞうさん 2024年07月10日
オジさんスイマーです。中野コーチに教わった感想を書かせていただきます。相手がオジさんにも関わらず、中野コーチ笑顔でとても楽しいレッスンを実施していただきました。あっという間の60分レッスンでした。日程表にはレッスン可能日が表示されていないので、チャットで直接中野コーチにレッスン希望日をいくつか挙げ相談させていただき、レッスンを実施していただきました。中野コーチにレッスンしていただきたいと思った方は、迷わずチャットで希望日時を相談してみてください。水泳は自分の動きを自分で確認することは難しいので、コーチに見ていただき修正するのが上達の近道だと思います。中野コーチの前で少し泳いだだけで修正点を的確に指摘いただき、その場で正しい動き、どのように動かすのかを説明いただき繰り返し練習しました。どのように修正するのか、その修正のためにどのような練習をするのかを短時間で教えていただけるのは、とてもありがたいです。あとは、その練習を継続して行い、身に付けられるかどうかというところになるかと思います。今回教わったことを身に付け、また中野コーチのレッスンを受けたいと思います。
2024.10
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60分 / 11,000 円
60分 / 12,000 円
90分 / 16,000 円
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【初回限定】体験レッスン60分 (中野 高コーチ)
★★★★★ 5.0
ジェラトーニさん 2024年10月19日
小1の娘は年少さんから始めたスイミングスクールに週一で通っており、4泳法25mは習得できたはずなのですがクロールのフォームが乱れたり息継ぎが苦しく真上を向いてしまうようになってきてしまい、今月から上がったクラスでハードな練習についていけない状態で、藁をもすがる思いで登録し、初めてのレッスンを中野コーチにお願いしました。
私は息継ぎの事ばかりに気を取られていましたが、まずは蹴伸び姿勢の修正から必要という事で目から鱗でした。
コーチ自ら潜って泳ぎをチェックし、泳いでる時にどういう呼吸をしているか、どうすればいいのか等、中野コーチならではの細かい指摘と視点に感動しました。
娘も帰る時には「すごく分かりやすかったし、楽しかった!」と言っていました。
真上を向いて呼吸の時間を稼ぐような事はなくなり、まだまだ基本姿勢や息の吐き方、腕の伸ばし等課題はありますが、日々の練習に向けて自信になったようです。
次もぜひお願いしたいと思います。
フォーム見直しレッスン60分 (中野 高コーチ)
★★★★★ 5.0
SHINO.さん 2024年07月30日
2日間お世話になりました。
諸事情により飛び込みと背泳ぎのスタートだけの指導をお願いしました。
初日は、泳ぎを見てから子どもの性格など様子を見ながら指導して頂きました。
今まで我流でやっていた飛び込みでしたが、飛ぶ力を距離やスピードにきちんと活かせるよう細かなポイントの指導をしてくださいました。
調整と飛び込みを繰り返して、2日目は最初からかなり改善されていてびっくり。ずいぶんと上達した飛び込みを見せてくれました。
背泳ぎのスタートは、基本的な練習を中心に指導してくださいました。
落ち着いていて安心して任せられるコーチだったので、子どもが始終楽しそうにレッスンを受けているのが印象的でした。
フィードバックも丁寧で的確なアドバイスを下さり、日頃の練習で行うと良いポイントなども伝えて下さいました。
地理的な事情で継続は出来ませんが、また機会があればお願いしたいと思うレッスンでした。ありがとうございました。
【初回限定】体験レッスン60分 (中野 高コーチ)
★★★★★ 5.0
まるぞうさん 2024年07月10日
オジさんスイマーです。
中野コーチに教わった感想を書かせていただきます。
相手がオジさんにも関わらず、中野コーチ笑顔でとても楽しいレッスンを実施していただきました。
あっという間の60分レッスンでした。
日程表にはレッスン可能日が表示されていないので、
チャットで直接中野コーチにレッスン希望日をいくつか挙げ相談させていただき、レッスンを実施していただきました。
中野コーチにレッスンしていただきたいと思った方は、迷わずチャットで希望日時を相談してみてください。
水泳は自分の動きを自分で確認することは難しいので、コーチに見ていただき修正するのが上達の近道だと思います。
中野コーチの前で少し泳いだだけで修正点を的確に指摘いただき、その場で正しい動き、どのように動かすのかを説明いただき
繰り返し練習しました。
どのように修正するのか、その修正のためにどのような練習をするのかを短時間で教えていただけるのは、とてもありがたいです。
あとは、その練習を継続して行い、身に付けられるかどうかというところになるかと思います。
今回教わったことを身に付け、また中野コーチのレッスンを受けたいと思います。