背泳ぎ特訓コース90

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背泳ぎ特訓コース90

所要時間90分16,000円(税込)

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この水泳トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

一律2,000円

トレーニング場所について

◎東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
※東京体育館を利用するに当たり、レッスン参加者の入場料+コーチの入場料700円+施設利用料1名につき1,300円が別途かかります。

上記施設、休館日などにより使用できない場合はご相談
決まり次第、現場の施設料など徴収させて頂きます。

中野 高(水泳教室) sp

中野 高コーチ

2008年北京オリンピック日本代表、元日本記録保持者

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トレーニングの説明

⑴開始5〜10分前に施設内でご自身のチケットを購入してお待ち下さい。
プールサイド待ち合わせの際は事前にご連絡いただければと思います。

⑵カウンセリング
レッスンの目的、ご希望等をお聞きし、レッスン内容を確認。

⑶90分スイムレッスン

⑷終了後
プールサイド、または集合場所にてフィードバック。
質問にもお答えします。泳ぎ以外にお悩みがあれば、お答えできる範囲でさせて頂きます。

目的・効果

・苦手な背泳ぎ克服。
・ベストを出したい。
・全国大会に出たい。
・キレイに泳ぎたい。
・勝つために!
など、一人一人の目標達成できるようにレッスンをさせて頂きます。
上達の近道へ効率よく進めて行きましょう。

注意点

※健康上に問題のある方はご遠慮ください。

◎持ち物
水着、キャップ、ゴーグル、タオル類、ドリンク

その他

背泳ぎ特訓コース90

所要時間90分16,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~1名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

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一律2,000円

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◎東京体育館
最寄:千駄ヶ谷駅
※東京体育館を利用するに当たり、レッスン参加者の入場料+コーチの入場料700円+施設利用料1名につき1,300円が別途かかります。

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中野 高(水泳教室) pc

中野 高コーチ

2008年北京オリンピック日本代表、元日本記録保持者

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口コミ(12)もっと見る

  • プリン_さん

    背泳ぎ特訓コース90 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • プリン_さん 2024年12月27日

    なかなかベストが更新出来ずに悩んでいたのですが、気持ちに寄り添いながらも、
    本当に細かいところまで丁寧に見て下さり、知らなかったことをたくさん知ることが出来ました。
    何より子供にわかりやすくアドバイスをして頂いたことで、子供が自分自身に感じた新しい発見に喜び、
    それが次に向かう大きなエネルギーになるのだ感じました。
    本当にありがとうございました。
    また宜しくお願い致します。

  • まるこ70さん

    背泳ぎ特訓コース90 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まるこ70さん 2024年01月30日

    選手コースに所属する娘の背泳ぎ改善をするため2回目のレッスンを受けました。
    背泳ぎでの姿勢のとり方、腕全体でローリングを使ってこぐやり方(今までは手の辺りでしかこげていなかった)、テンポよく軸を取りながら腕を回すやり方、スタート、ターン、などなど、色々と細かく丁寧にご指導いただきました。
    朗らかなレッスンでありながら、中身はたっぷりで、満足度の高いトレーニングを受けれます。
    今回もたくさんの改善点を教えてもらい、はっきりとしたやるべきことが見えてクラブでの練習がより濃密なものになっているようです。
    定期的なご指導をこれからもお願いしたいと思っています。

  • まるこ70さん

    背泳ぎ特訓コース90 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まるこ70さん 2024年01月26日

    今回、初めて指導していただきました。
    あまり基本ができていない状態で選手コースに入った娘。特に背泳ぎの泳ぎ方が分かっていませんでした。
    基本の姿勢から一つずつ、手のこぎ、(両手から片手)、キックと丁寧に指導していただき、たくさんの直しが見え、それが上手く連動して泳げると見違えるようにスムーズに進むようになりました。
    フィードバックも分かりやすく細やかに書いてくださりました。それを印刷して、クラブ練習前に見ては鏡の前で練習しています。
    今後も定期的に見ていただきたいと思いました。

  • 3Tさん

    お子様限定レッスン (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 3Tさん 2025年01月06日

    初めてでしたが、息子の泳力や泳ぎの癖に合わせて、きめ細かいメニューを作りコーチいただきました。何よりも楽しかったという事でこれからも継続的にコーチをお願いしたいと思いました。

  • ジェラトーニさん

    【初回限定】体験レッスン60分 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ジェラトーニさん 2024年10月19日

    小1の娘は年少さんから始めたスイミングスクールに週一で通っており、4泳法25mは習得できたはずなのですがクロールのフォームが乱れたり息継ぎが苦しく真上を向いてしまうようになってきてしまい、今月から上がったクラスでハードな練習についていけない状態で、藁をもすがる思いで登録し、初めてのレッスンを中野コーチにお願いしました。

    私は息継ぎの事ばかりに気を取られていましたが、まずは蹴伸び姿勢の修正から必要という事で目から鱗でした。
    コーチ自ら潜って泳ぎをチェックし、泳いでる時にどういう呼吸をしているか、どうすればいいのか等、中野コーチならではの細かい指摘と視点に感動しました。

    娘も帰る時には「すごく分かりやすかったし、楽しかった!」と言っていました。
    真上を向いて呼吸の時間を稼ぐような事はなくなり、まだまだ基本姿勢や息の吐き方、腕の伸ばし等課題はありますが、日々の練習に向けて自信になったようです。

    次もぜひお願いしたいと思います。

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