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スイムアドバイザーとして10年以上活動しており、お子様からマスターズの方まで幅広く指導を行ってます。※水慣れから4泳法の基礎
私は小学1年生から水泳を始めました。最初は自主的にではなく小児喘息を少しでも楽にという事もあり親の勧めで始めた水泳教室でした。競技者としては小学3年生から28歳まで約20年間選手を続けて来ました。選手を始めてから小学4年生の春に初めてジュニアオリンピック(JO)に出場しました。予選1位通過という自分でも出来過ぎの順位で、完璧に浮かれてた気がします。勝てると思い挑んだ決勝では…まさかのビリという散々な結果だった事をよく覚えています。簡単に勝てる、優勝できる大会ではないなと感じ、非常に悔しい全国大会から始まりました。特に自分自身で気を付けていたことは、身体の使い方や水の抵抗を受けない様にする為のボディバランス。水中でのテクニックを磨き、夢であった2008年北京オリンピックに出場する事ができました。2012年のロンドン五輪選考会で現役を引退し、指導者へ。指導者になる上で、人体の構造、働きも理解したいと思い鍼灸按摩師のトレーナーの免許も取得。現在はスイムアドバイザー兼トレーナーとしても活動しています。水中での姿勢取りができる様になれば、楽に泳げる様になりますし、怪我予防にもなります。無理のない泳ぎ、綺麗な泳ぎ、速い泳ぎなど、知識を活かしてアドバイスさせて頂きます。
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まるぞうさん 2024年07月10日
オジさんスイマーです。中野コーチに教わった感想を書かせていただきます。相手がオジさんにも関わらず、中野コーチ笑顔でとても楽しいレッスンを実施していただきました。あっという間の60分レッスンでした。日程表にはレッスン可能日が表示されていないので、チャットで直接中野コーチにレッスン希望日をいくつか挙げ相談させていただき、レッスンを実施していただきました。中野コーチにレッスンしていただきたいと思った方は、迷わずチャットで希望日時を相談してみてください。水泳は自分の動きを自分で確認することは難しいので、コーチに見ていただき修正するのが上達の近道だと思います。中野コーチの前で少し泳いだだけで修正点を的確に指摘いただき、その場で正しい動き、どのように動かすのかを説明いただき繰り返し練習しました。どのように修正するのか、その修正のためにどのような練習をするのかを短時間で教えていただけるのは、とてもありがたいです。あとは、その練習を継続して行い、身に付けられるかどうかというところになるかと思います。今回教わったことを身に付け、また中野コーチのレッスンを受けたいと思います。
しんさん 2024年02月14日
ドリームコーチ初利用でのコーチングでした。週3程度で一回1.5キロほど泳ぐ、40代なかばの中年スイマーです。まず、コーチング前はチャットで待ち合わせ場所などとてもスムーズにコミュニケーションしていただきました。事前に自分のコンディションや課題感、相談したいポイントなどをチャットでお送りし、読んでいただいていて、そのうえでポイントの確認をしていただいて、コーチングに入りました。私は該当施設利用も初めてのため少し利用にあたってトラブルもありましたが、案内していただいて、流れを提案いただいた上でスタートしました。短時間で私の相談ごとも含めてアセスメントいただいて(例えば自由形のプルでは、キャッチからプッシュへの流れにおける腕の動き)改善案および修正した泳ぎのチェックまで非常にスムーズにしていただきました。上記はポイントの一例ですが、目からウロコの気付きをいくつかいただいて大変貴重なお時間を過ごさせていただきました。アドバイスいただいた点を踏まえ日々の泳ぎに活かし、またコーチングいただきたいと考えています。ありがとうございました、今後ともよろしくお願いします。
みゃーさん 2024年02月07日
3回目の指導でしたが、今回も息子が理解できるよう、丁寧に教えていただきました。
2024.07
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60分 / 11,000 円
60分 / 12,000 円
90分 / 16,000 円
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【初回限定】体験レッスン60分 (中野 高コーチ)
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まるぞうさん 2024年07月10日
オジさんスイマーです。
中野コーチに教わった感想を書かせていただきます。
相手がオジさんにも関わらず、中野コーチ笑顔でとても楽しいレッスンを実施していただきました。
あっという間の60分レッスンでした。
日程表にはレッスン可能日が表示されていないので、
チャットで直接中野コーチにレッスン希望日をいくつか挙げ相談させていただき、レッスンを実施していただきました。
中野コーチにレッスンしていただきたいと思った方は、迷わずチャットで希望日時を相談してみてください。
水泳は自分の動きを自分で確認することは難しいので、コーチに見ていただき修正するのが上達の近道だと思います。
中野コーチの前で少し泳いだだけで修正点を的確に指摘いただき、その場で正しい動き、どのように動かすのかを説明いただき
繰り返し練習しました。
どのように修正するのか、その修正のためにどのような練習をするのかを短時間で教えていただけるのは、とてもありがたいです。
あとは、その練習を継続して行い、身に付けられるかどうかというところになるかと思います。
今回教わったことを身に付け、また中野コーチのレッスンを受けたいと思います。
【初回限定】体験レッスン60分 (中野 高コーチ)
★★★★★ 5.0
しんさん 2024年02月14日
ドリームコーチ初利用でのコーチングでした。
週3程度で一回1.5キロほど泳ぐ、40代なかばの中年スイマーです。
まず、コーチング前はチャットで待ち合わせ場所などとてもスムーズにコミュニケーションしていただきました。
事前に自分のコンディションや課題感、相談したいポイントなどをチャットでお送りし、読んでいただいていて、そのうえでポイントの確認をしていただいて、コーチングに入りました。
私は該当施設利用も初めてのため少し利用にあたってトラブルもありましたが、案内していただいて、流れを提案いただいた上でスタートしました。
短時間で私の相談ごとも含めてアセスメントいただいて(例えば自由形のプルでは、キャッチからプッシュへの流れにおける腕の動き)改善案および修正した泳ぎのチェックまで非常にスムーズにしていただきました。
上記はポイントの一例ですが、目からウロコの気付きをいくつかいただいて大変貴重なお時間を過ごさせていただきました。アドバイスいただいた点を踏まえ日々の泳ぎに活かし、またコーチングいただきたいと考えています。
ありがとうございました、今後ともよろしくお願いします。
フォーム見直しレッスン90分 (中野 高コーチ)
★★★★★ 5.0
みゃーさん 2024年02月07日
3回目の指導でしたが、今回も息子が理解できるよう、丁寧に教えていただきました。