個々にあった水泳テクニックをアドバイスさせて頂きます。

中野 高 コーチ

中野 高コーチ

2008年北京オリンピック日本代表、元日本記録保持者

★★★★★ 5.0 (7)

対応エリアご要望に応じて対応致します。

対応時間平日随時、土日(相談)

  • 平日OK
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  • 世界大会出場
  • 日本代表経験
  • 全国大会出場
  • 大学体育会
  • 指導者経験
  • プロコーチ
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アピールポイント

スイムアドバイザーとして10年以上活動しており、お子様からマスターズの方まで幅広く指導を行ってます。

※水慣れから4泳法の基礎

自己紹介

私は小学1年生から水泳を始めました。最初は自主的にではなく小児喘息を少しでも楽にという事もあり親の勧めで始めた水泳教室でした。競技者としては小学3年生から28歳まで約20年間選手を続けて来ました。

選手を始めてから小学4年生の春に初めてジュニアオリンピック(JO)に出場しました。予選1位通過という自分でも出来過ぎの順位で、完璧に浮かれてた気がします。勝てると思い挑んだ決勝では…まさかのビリという散々な結果だった事をよく覚えています。
簡単に勝てる、優勝できる大会ではないなと感じ、非常に悔しい全国大会から始まりました。
特に自分自身で気を付けていたことは、身体の使い方や水の抵抗を受けない様にする為のボディバランス。水中でのテクニックを磨き、夢であった2008年北京オリンピックに出場する事ができました。

2012年のロンドン五輪選考会で現役を引退し、指導者へ。指導者になる上で、人体の構造、働きも理解したいと思い鍼灸按摩師のトレーナーの免許も取得。

現在はスイムアドバイザー兼トレーナーとしても活動しています。
水中での姿勢取りができる様になれば、楽に泳げる様になりますし、怪我予防にもなります。
無理のない泳ぎ、綺麗な泳ぎ、速い泳ぎなど、知識を活かしてアドバイスさせて頂きます。

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 2003年 日本選手権 200m背泳ぎ 優勝
  • 2005年 日本選手権 200m背泳ぎ 優勝
  • 2005年 世界水泳モントリオール大会 200m背泳ぎ 5位 日本新記録樹立
  • 2006年 日本学生選手権 200m背泳ぎ 優勝 日本新記録
  • 2006年 アジア大会 200m背泳ぎ 3位
  • 2008年 北京オリンピック代表
  • 2009年 世界水泳ローマ大会 200m背泳ぎ 12位
  • 2015年度 鍼灸按摩マッサージ師 国家資格取得

口コミ(7) もっと見る(7)

  • しんさん

    【初回限定】体験レッスン60分 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • しんさん 2024年02月14日

    ドリームコーチ初利用でのコーチングでした。
    週3程度で一回1.5キロほど泳ぐ、40代なかばの中年スイマーです。

    まず、コーチング前はチャットで待ち合わせ場所などとてもスムーズにコミュニケーションしていただきました。

    事前に自分のコンディションや課題感、相談したいポイントなどをチャットでお送りし、読んでいただいていて、そのうえでポイントの確認をしていただいて、コーチングに入りました。

    私は該当施設利用も初めてのため少し利用にあたってトラブルもありましたが、案内していただいて、流れを提案いただいた上でスタートしました。

    短時間で私の相談ごとも含めてアセスメントいただいて(例えば自由形のプルでは、キャッチからプッシュへの流れにおける腕の動き)改善案および修正した泳ぎのチェックまで非常にスムーズにしていただきました。

    上記はポイントの一例ですが、目からウロコの気付きをいくつかいただいて大変貴重なお時間を過ごさせていただきました。アドバイスいただいた点を踏まえ日々の泳ぎに活かし、またコーチングいただきたいと考えています。

    ありがとうございました、今後ともよろしくお願いします。

  • みゃーさん

    フォーム見直しレッスン90分 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • みゃーさん 2024年02月07日

    3回目の指導でしたが、今回も息子が理解できるよう、丁寧に教えていただきました。

  • まるこ70さん

    背泳ぎ特訓コース90 (中野 高コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • まるこ70さん 2024年01月30日

    選手コースに所属する娘の背泳ぎ改善をするため2回目のレッスンを受けました。
    背泳ぎでの姿勢のとり方、腕全体でローリングを使ってこぐやり方(今までは手の辺りでしかこげていなかった)、テンポよく軸を取りながら腕を回すやり方、スタート、ターン、などなど、色々と細かく丁寧にご指導いただきました。
    朗らかなレッスンでありながら、中身はたっぷりで、満足度の高いトレーニングを受けれます。
    今回もたくさんの改善点を教えてもらい、はっきりとしたやるべきことが見えてクラブでの練習がより濃密なものになっているようです。
    定期的なご指導をこれからもお願いしたいと思っています。