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検索結果 4件
1件~4件を表示中
★★★★★ 5.0 (18)
【走高跳】アジアJr.元日本代表・現役大学陸上競技部コーチ
菅原敬弥
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【初回限定】【場所指定】【90分】走高跳の理論と実践
10,000円
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【2023年日本選手権出場】現役陸上競技選手(走幅跳)
髙野恭平
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チーム向けオンライントレーニング
20,000円
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プロスポーツトレーナー
奥山智也
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はじめての30分オンライン スポーツ障害のお悩み相談
5,500円
目から鱗のフォーム改善トレーニングでした。
まず、私の長く走った時に出る、足の痛みの原因になっている走るフォームのくせを指摘してもらい、その次に、どうしたらそれが改善されるか、そのための毎日出来るストレッチメニューも教えていただきました。
他にも腕の振り方、足の着地、自分では気が付かなかったところ、教えていただきました。
身体のことも勉強されてきたコーチだからこそのトレーニング内容だと納得です。
親身にご指導いただき、大変感謝と満足してます。
今後も走ること、楽しんでいきたいと思ってます。
また機会がありましたらお願い致します。
ありがとうございました!
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