検索結果 5件
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★★★★★ 5.0 (2)
現役プロサーファー、代表コーチ、サーフィン連盟理事
大村奈央
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このコーチのおすすめトレーニング
サーフィンを続けるために!毎日できる体操メニュー(オンライン60分)
6,000円
★★★★★ 4.7 (5)
AS(シンクロ)元日本代表・メイクアップアーティスト
荒井美帆
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このコーチのおすすめトレーニング
スポーツ女子の見方★汗をかいても崩れない!ウォータープルーフメイクレッスン★
10,000円
★★★★★ 5.0 (30)
国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手
佐藤佳子
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このコーチのおすすめトレーニング
自転車・ロードバイク120分上達レッスン!
20,000円
★★★★★ 5.0 (2)
元ラグビー選手/鍼灸マッサージ師/パフォーマンストレーナー
廣崎哲也
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このコーチのおすすめトレーニング
オンライントレーニング
11,000円
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ランニングコーチ・スポーツメンタルコーチ
中川修一
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このコーチのおすすめトレーニング
自分会議を促進させる!スポーツメンタルコーチング(オンライン)
11,000円
今回二回目のトレーニングでした。
先生の教え方がうまく、前回の体幹を意識したペダリングと今回のトレーニングでだいぶ改善されました。
体の痛みは激減し、筋肉の使い方も偏りがなくなり特定の筋肉だけ疲れる事が少なくなりました。
トレーニングありがとうございました。
分かりやすくステップバイステップで教えていただきました。
ご指導いただいたポイントを参考にしながらロードバイクのフォームの改善に役立てたいと思います。
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