自転車・ロードバイク120分上達レッスン! (その他競技)

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  • 東京都(東京体育館)・神奈川県

自転車・ロードバイク120分上達レッスン! (その他競技)

所要時間120分21,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥10,000(税込)

交通費について

下記の指定トレーニング場所の場合
最寄駅〜最寄駅までの電車賃をいただきます。
電車以外(車、自転車)で移動の場合は移動料として同じ額とさせていただきます。
例:
◾️稲城北緑地公園の場合
最寄駅→稲城長沼駅
410円×往復=820円
◾️二子新地側の多摩川の場合
180円×往復=360円
◾️指定トレーニング場所以外の場合
交通費と移動費(1時間につき500円アップ)
※ご希望のトレーニング場所や集合場所がございましたらご連絡をよろしくお願いいたします。

トレーニング場所について

◾️稲城北緑地公園
◾️二子新地側(多摩川)

天候について

雨天中止(前日の天気予報を確認し判断させていただきます)
雨の場合は別日のレッスンに振替でお願いします。

江田 佳子

江田 佳子コーチ

国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都(東京体育館)・神奈川県

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トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング
2.動作確認
3.ドリル・実践練習
4.振り返り

目的・効果

【お子さまから上級者までレベルに合った指導を提案します!】
・自転車に乗れるようになりたい!
・ロードバイクについて知りたい!練習したい!
・トライアスロンのバイクタイムを短縮させたい!
・一緒にバイクを乗りたいです!

注意点

・自転車のレンタルは行っていませんので、ご自身でお持ちの自転車をご用意ください。
・必ずヘルメットの着用をお願いいたします。
・事故やお怪我などをされた場合でも、一切の責任を負いかねますので充分にご注意ください。
・体調を万全にした上でご参加ください。
・水分補給ができるように飲み物のご持参をよろしくお願いいたします。

⭐︎こちら側の体調不良や急遽、施設が使用できないなどの理由からレッスンができなかった場合は、無償で別日に日程を交換いたします。

その他

何かわからないことがありましたらご気軽にチャットにてご連絡をよろしくお願いいたします。

150分、210分のロングレッスンをご希望の場合は、ご相談ください。

自転車・ロードバイク120分上達レッスン! (その他競技)

所要時間120分21,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥10,000(税込)

交通費について

下記の指定トレーニング場所の場合
最寄駅〜最寄駅までの電車賃をいただきます。
電車以外(車、自転車)で移動の場合は移動料として同じ額とさせていただきます。
例:
◾️稲城北緑地公園の場合
最寄駅→稲城長沼駅
410円×往復=820円
◾️二子新地側の多摩川の場合
180円×往復=360円
◾️指定トレーニング場所以外の場合
交通費と移動費(1時間につき500円アップ)
※ご希望のトレーニング場所や集合場所がございましたらご連絡をよろしくお願いいたします。

トレーニング場所について

◾️稲城北緑地公園
◾️二子新地側(多摩川)

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雨天中止(前日の天気予報を確認し判断させていただきます)
雨の場合は別日のレッスンに振替でお願いします。

江田 佳子

江田 佳子コーチ

国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手

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口コミ(21)もっと見る

  • kurumさん

    自転車・ロードバイク120分上達レッスン! (江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • kurumさん 2024年06月08日

    トレーニングありがとうございました。
    分かりやすくステップバイステップで教えていただきました。
    ご指導いただいたポイントを参考にしながらロードバイクのフォームの改善に役立てたいと思います。

  • gasbaさん

    自転車&ロードバイク90分レッスン🚴‍♀️ (江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • gasbaさん 2024年06月16日

    色々なことを教えていただきとても勉強になりました。効率の良いペダリングの方法、体幹を使ってこぐ方法、そのためのドリルなど。あっという間の90分でした。

  • cokoさん

    水泳60分【月・火曜日13:30〜14:30限定】東急スイミングスクールあざみ野 (江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • cokoさん 2024年06月11日

    小学2年、3年の姉弟を指導していただきました。
    感想は、「楽しかった!またすぐやりたい!」
    平泳ぎのキックが上手くいかずに1年以上! どうしたら良いかわからずに「もう泳ぎたくな~い」となっていたのですが、
    乗り越えるコツを掴んだようです。まだ”できる”までは行きませんが、練習方法も教えて頂いたので、家でも続けて行きます。
    またお願いしますので、進歩を見てくださいね。

  • asamimimiさん

    【水泳】子ども60分レッスン🏊‍♀️ (江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • asamimimiさん 2024年06月10日

    水が苦手な7歳の子どものレッスンをお願いしました。
    前日の急な予約でしたが、快くお引き受けくださり、子どもがやりたいと言ったタイミングで指導いただくことができたので、とてもありがたかったです!
    最初は、もぐるのが怖くて泣いてしまいましたが、先生が少しずつ焦らずゆっくり、子どもが楽しめることを優先してレッスンをすすめてくださったおかげで、
    水は怖くない!楽しい!という気持ちになったようで、レッスン終了後もビート板で泳いで帰ったほどでした。
    最後のほうが、自分で少しずつ顔もつけてみたいという気持ちも出ていたようです。
    その都度先生が「焦らなくていいよ、ゆっくり」と声をかけてくださっていました。
    集団授業ではないので、子どもの様子をみながら、自分のペースで進められるところがよいと思いました。
    ありがとうございました!

  • gasbaさん

    水泳・トライアスロンレッスン60分 (江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • gasbaさん 2024年06月09日

    自分の泳ぎの課題に対する具体的なアドバイスから、大会で使える実践的なテクニックまで、幅広く教えていただきました。
    丁寧でわかりやすかったです。とても親切で素敵なコーチです。