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現役陸上選手/800m/陸上クラブコーチ
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トレーニングお客様の声・体験談
鉄棒・とび箱・マット・各種目をまんべんなく練習! (手塚政明コーチ)
★★★★★ 5.0
さとみんみんさん 2023年06月10日
小学5年生の娘が体育の授業で
跳び箱5段以上が跳べないということで
今回単発レッスンをお願いしました。
初めはとても緊張しており、レッスンが始まる前にいろいろとコーチからお話してくださり笑わせてくださったり安心できるように跳ぶことへのハードル(不安感)を下げてくださったりして少しずつ緊張もほぐれてレッスン中は楽しく取り組むことができました。
跳び箱ではコーチのその都度的確なアドバイスをいただき、一つ一つクリアしていくことで自信にも繋がり、最後はスピードを上げて踏切板を思いっきり蹴り6段も跳べることが出来ました。
慎重な性格のため絶対に出来ることしかチャレンジしようとしないため(特に学校などの人前では)新たな目標に立ち向かう勇気が自分一人ではなかなか持たないため、コーチのフォローで今回は跳ぶことが出来たと思います。
またコーチに褒めていただけたことで本人もまた自信に繋がり次の閉脚跳びもその勢いで跳べたように思います。
側転はそもそもどのようにやるのかもイメージが出来ていなかったので本人も一から教えてもらえたことがとてもプラスになったと思います。
倒立もなかなかお家では出来なかったのですがコーチに励ましていただいたお陰で自分の蹴り上げで壁まで行くことが出来ました!
本人の今まで出せていなかった領域の力を存分に出していただき、本人も私も驚きです。
本人もできた!という経験から楽しいに変わりもっとやりたい!という気持ちに今はなっているので出来るだけスポーツを日常に取り入れて繋げて行きたいと思います。
我が家のようなは体操教室に通われていない方はもちろんのこと体操教室に通われている方でも個人レッスンをすることでピンポイントでアドバイスをもらえるのであっという間に出来なかったことが出来るようになると思います。
なかなか進級テストに合格しないなどの場合にも個人レッスンはもってこいだと思います。
親子共々楽しく充実した時間を過ごすことができました!