ドリームコーチング

新規登録

ドリームコーチング

『走るコツ』を掴んで離さない！僕に任せて下さい！

藤原 功規 コーチ

藤原 功規コーチ

短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻

★★★★★ 5.0 (15)

対応エリア東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県

対応時間予約前にチャットでご相談下さい！平日、土日可

  • 平日OK
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 夜間OK
  • 全国大会出場
  • 実業団経験
  • 大学体育会
  • 指導者経験
  • 現役選手
  • プロコーチ
気になる 気になる

アピールポイント

▷ 日本代表経験はありません。
　　だからこそ伝えれる事があります。

▷　現在も現役実業団選手として
　　パフォーマンスの維持・向上をしています。

▷　未就学児〜大人まで約200名の指導経験があり、
　　幅広く対応サポートできます。

▷　日々『どうしたら上手に速く走れるか？』
　　をモットーに学ぶ姿勢を絶やさずに
　　選手兼コーチとして活動しております。

▷　2人3脚で『得意』を伸ばし、
　　『苦手』を『得意』にしていきましょう。

▷　全国大会優勝経験があります。

▷　最終学歴は大学院卒業で、
　　コーチング学を専攻していました。
　　中・高保健体育の専修免許を保有しています。

▷　ナショナルチームやJリーガー（J1）
　　の指導経験があります。

メニュー（15）
口コミ（15）

自己紹介

◉　陸上競技を始めたのは小学4年生
私のスポーツ歴はざっくり、体操競技、水泳、サッカーです。
身体を動かすのは好きでしたがこれといって得意なスポーツはありませんでした。2008年の北京オリンピックのボルト選手の走りに衝撃を覚えたのがきっかけで陸上競技を始めました。

私自身走ることは好きな方でした。当時は『ボルトのようになりたい』の一心で沢山走って練習していました。
しかし、『練習すれば強くなる』という思いとは裏腹に、
中学生の頃までは学年トップになったことは1度もありませんでした。
練習しても周りとの差は開く一方で、『沢山練習しているのに』とネガティブになることもありました。

高校は夢を諦めきれず、『練習すれば強くなる』の一心で公立の強豪校へ入学しました。

◉　練習量≠足が速い
高校2年生の春、顧問に『全国大会の標準記録知ってるか？』と問われ、私は答える事ができませんでした。

だだ闇雲に練習するのではなく、目標を設定し、自分の弱点は何なのかを考えて練習することが強く、速くなる事の本当の意味だと気づきました。

その言葉もあり、今まで地方・全国大会に出場もしたことのなかった私が全国大会優勝の経験をする事ができました。

この経験は私の中ではかけがえのない財産です。

◉　『速く走ること』の言語化
高校・大学卒業後は『走る事、陸上競技を極めたい』という強い思いから大学院でコーチング学を専攻しました。
怪我や記録が伸び悩むことも沢山ありましたが、自分自身に合った『走る』ことのPDCAサイクルを確立し自己ベストを更新し続けました。

競技者×コーチとしての経験からインプットやアウトプットを繰り返すうちに『速く走ること』を言語化できるようになっていました。
まだまだコーチとしての経験は浅いですが、常に向上心を持ちながら活動しています！走る事や身体を動かす事に対しての愛は本物だと自負しております！

◉　2人3脚で
平凡な私だからこそ、沢山の失敗経験や記録が短縮せず悩んだ時期があり、子供たちの『上手く走れない』気持ちがよく分かります。

どんな悩みでも多方面での言葉がけを心掛け、精一杯指導いたします。
私と一緒に走ることの楽しさ、目標を達成した時の喜びを感じませんか？

◉　最後に
走ることは弾む事です！心も身体も弾ませましょう！

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 2016年　全国高校総体　出場
  • 2016年　全国高校選抜　優勝
  • 2017年　U20日本選手権　出場
  • 2022年　全日本インカレ　出場
  • 2023年　全日本実業団　出場
  • 香港ナショナルチーム短期指導
  • Jリーガーのスプリント指導

対応可能日時

<

2024.04

>

日付を選択して日程を決めてください
月火水木金土日
1 –
2 –
3 –
4 –
5 満
6 –
7 –
8 –
9 –
10 –
11 –
12 –
13 –
14 満
15 –
16 –
17 –
18 –
19 –
20 満
21 満
22 –
23 –
24 –
25 –
26 –
27 –
28 満
29 満
30 ○
1 ○
2 –
3 ○
4 ○
5 ○

トレーニングを予約

日程・場所をコーチに相談

トレーニングメニュー（15）

口コミ（15）

  • にゃんまげさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • にゃんまげさん 2024年04月25日

    この度はありがとうございました！
    ご依頼から当日まで大変スムーズで、短い時間でしたが、腕の振り方、足のあげ方をとてもわかりやすく教えていただき、
    娘、とても楽しくレッスンできたようです！
    またよろしくお願いします。

  • ルギアさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • ルギアさん 2024年04月20日

    小4の息子のかけっこ練習をお願いしました。初めてのマンツーマントレーニングでしたので緊張しておりましたが、優しくお声がけ頂いたので徐々に楽しんで取り組んでいました。終わった後、足が軽くなった！と言っていたので自分でもコツがつかめたようです。beforeとafterの動画を取っていただき、たった一度でこんなにフォームが変わるのかと驚きました。本人も嬉しそうでした。　

  • ykykさん

    ☆初回限定☆【小学生向け＋スタート練習】『走るコツを掴んで運動会で活躍！』90分

    • ★★★★★ 5.0

    • ykykさん 2024年04月17日

    小3、小1の男の子で2人とも学校の運動会リレー選手になりたく今回レッスンをお願いをいたしましたが大変満足のいくものでした。
    90分の練習内容に関しては、最初何もせずに一定距離を走り、その後、フォーム・走り方・スタートの仕方について、
    練習内容を区分け（ジャンプ、その場でももあげ、腕の振り方・形等）し、子供達にわかりやすい言葉で丁寧に教えて頂きましたので、
    子供たちも90分間楽しく前向きに練習をしていました。
    最後に教えて頂いた内容にて子供達が改めて走りましたが、素人の親から見ても見違えるほどフォーム、スピードが向上しており、
    子供たちも喜んでおりました。リレーのクラス代表者を選ぶタイム測定が明日なので、頑張って欲しいです。
    またご利用させていただく時はよろしくお願いいたします。

  • はるきさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • はるきさん 2024年04月15日

    7歳男子(小2)に教えて頂きました。走るのが遅い事を本人も気にしていた為、お願いしました。とても優しく、子ども目線で話してくれるコーチでしたので、子どもも直ぐになれて60分はあっという間でした。
    まずは何も教えない状態で走りを確認頂き、直すべきフォームなどを親と一緒に確認し、少しずつフォームを整え、最後に最初と同じコースを走って、動画でビフォーアフターを確認。
    たったの60分で走り方が別人の様に変わっていました。また機会があれば頼みたいですし、友達にも紹介したいと思えるコーチでした。

  • さいぱんださん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • さいぱんださん 2024年04月13日

    当初本人は緊張しているようでしたが、明るいコーチのおかげで徐々に慣れて楽しそうでした。
    走る技術をたくさん教えて頂いたので、少しでも身につけばいいなと思います。ご指導ありがとうございました。

もっと見る（15）

口コミ（15）

  • にゃんまげさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • にゃんまげさん 2024年04月25日

    この度はありがとうございました！
    ご依頼から当日まで大変スムーズで、短い時間でしたが、腕の振り方、足のあげ方をとてもわかりやすく教えていただき、
    娘、とても楽しくレッスンできたようです！
    またよろしくお願いします。

  • ルギアさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • ルギアさん 2024年04月20日

    小4の息子のかけっこ練習をお願いしました。初めてのマンツーマントレーニングでしたので緊張しておりましたが、優しくお声がけ頂いたので徐々に楽しんで取り組んでいました。終わった後、足が軽くなった！と言っていたので自分でもコツがつかめたようです。beforeとafterの動画を取っていただき、たった一度でこんなにフォームが変わるのかと驚きました。本人も嬉しそうでした。　

  • ykykさん

    ☆初回限定☆【小学生向け＋スタート練習】『走るコツを掴んで運動会で活躍！』90分

    • ★★★★★ 5.0

    • ykykさん 2024年04月17日

    小3、小1の男の子で2人とも学校の運動会リレー選手になりたく今回レッスンをお願いをいたしましたが大変満足のいくものでした。
    90分の練習内容に関しては、最初何もせずに一定距離を走り、その後、フォーム・走り方・スタートの仕方について、
    練習内容を区分け（ジャンプ、その場でももあげ、腕の振り方・形等）し、子供達にわかりやすい言葉で丁寧に教えて頂きましたので、
    子供たちも90分間楽しく前向きに練習をしていました。
    最後に教えて頂いた内容にて子供達が改めて走りましたが、素人の親から見ても見違えるほどフォーム、スピードが向上しており、
    子供たちも喜んでおりました。リレーのクラス代表者を選ぶタイム測定が明日なので、頑張って欲しいです。
    またご利用させていただく時はよろしくお願いいたします。

  • はるきさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • はるきさん 2024年04月15日

    7歳男子(小2)に教えて頂きました。走るのが遅い事を本人も気にしていた為、お願いしました。とても優しく、子ども目線で話してくれるコーチでしたので、子どもも直ぐになれて60分はあっという間でした。
    まずは何も教えない状態で走りを確認頂き、直すべきフォームなどを親と一緒に確認し、少しずつフォームを整え、最後に最初と同じコースを走って、動画でビフォーアフターを確認。
    たったの60分で走り方が別人の様に変わっていました。また機会があれば頼みたいですし、友達にも紹介したいと思えるコーチでした。

  • さいぱんださん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • さいぱんださん 2024年04月13日

    当初本人は緊張しているようでしたが、明るいコーチのおかげで徐々に慣れて楽しそうでした。
    走る技術をたくさん教えて頂いたので、少しでも身につけばいいなと思います。ご指導ありがとうございました。

  • 杉ちゃんマン７さん

    ☆3名以上限定☆【学生向け】『ハードル走・目指せ全国大会！』90分

    • ★★★★★ 5.0

    • 杉ちゃんマン７さん 2024年04月08日

    今回２度目の練習を行っていただきました。
    公式戦が間近であることをふまえ、今後に繋がる示唆をいただきたい旨お伝えしたところ、細かい動きの中にある課題をいくつも指摘していただき、その改善方法を繰り返しご指導いただけました。
    また、いくつかの練習ではコーチ自身が動きの見本をみせてくださいました。本人もとても参考になったと思います。
    終了後、開口一番、充実した練習ができたと言っておりましたので、まさに偽りのない本音なのでしょう。
    しばらくは、いただいた課題の克服に取り組み、また日程が合いましたら、動きのチェックをお願いしたいと思っているところです。
    今回はありがとうございました。

  • Uさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • Uさん 2024年04月07日

    9歳の息子の希望により申し込みました。
    走りの基礎を的確に教えてくださり、優しい先生から楽しく学べたと本人も喜んでいました。
    また習いたいと意気込んでいるので来月もお願いしたいと思います。
    ありがとうございました！

  • ほどみゆさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • ほどみゆさん 2024年04月07日

    小学校6年の娘がお世話になりました。
    最初はとても緊張していましたが、先生の声かけのおかけですぐに緊張もほぐれレッスンを楽しむことができました。
    運動は好きなのですが走ることが苦手で自信をなくしていましたが、わかりやすい指導で娘の様子を見ながら一つ一つ丁寧に声かけしてくださったおかげで「できる」を積み重ねることができました。どんどん走り方が変わり良くなる様子を目の当たりにして親子共々驚き感動しました。
    もっと早くご指導いただいたら良かったと悔やんでいます。
    本当にありがとうございました！

  • しおたろさん

    【中高生向け】『身体のバネを使って目指せトップスプリンター！』120分

    • ★★★★★ 5.0

    • しおたろさん 2024年04月05日

    綺麗なフォームで走る練習をしっかりと教えていただきました。
    大勢でやるような普段の練習では見られないような丁寧な指導をいろいろとしてくださり、楽しみながらも内容の濃いメニューをこなしてあっという間に時間が過ぎたように感じています。
    希望していた事項にもきちんと対応していただき、お願いして本当に良かった！と思える120分でした。
    本日教えていただいた事をしっかり反復練習してこれから始まる県大会予選などでベストを尽くせればと思います。
    ありがとうございました！

  • キドさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • キドさん 2024年03月25日

    小6男、小3女の兄弟でトレーニングを受けました。
    走り方の理論を子供たちに分かりやすく教えて頂き、実践、フィードバックを繰り返しながら60分進めて頂いたので、あっという間でした。
    子供たちも楽しかった、と言っていたので、藤原さんのトレーニングを受けて良かったです。
    ありがとうございました。

  • ぷーちゃんさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • ぷーちゃんさん 2024年03月17日

    とてもわかりやすく、丁寧に指導していただき、小学3年生の子どももよく理解できたようです。
    実際に、走る姿勢が見違えるほど格好良くなりました！
    良い点やできたことを褒めつつ、課題点も伝えてくださるので、最初は照れていた子どももしっかり取り組んでいました。
    また、機会があればお願いしたいと思います。

  • じょーさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分

    • ★★★★★ 5.0

    • じょーさん 2024年02月04日

    小学3年生の息子がお世話になりました。
    走りが得意とは言えず本人も気にしていたので参加させていただきました。子ども目線で丁寧に1つ1つ教えていただき、本人も徐々に心を開いていくのを感じました。
    本人も私たちも走り方が変わったのを感じ短時間でここまで変わるんだなと思いました。
    あれから本人も学んだ走り方を意識して走るようになり、受講して本当に良かったです。

    また次回もお願いしたいと思っています。
    本当にありがとうございました。

  • やんやんさん

    【小学生向け＋スタート練習】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』90分

    • ★★★★★ 5.0

    • やんやんさん 2024年01月08日

    小学４年生の息子にご指導いただきました。
    息子自身、初めての個人指導でしたので、当日まで少し緊張していたようですが藤原先生の優しい接し方とコミュニケーションですぐに練習に集中する事ができました。
    指導前、指導後の動画撮影もしていただき、良くなった部分をしっかり確認する事ができます。
    本人も「足が速くなった！」と言っていましたが、親としても変化を感じられ、大満足でした。
    普段家でもできるトレーニングなども丁寧に教えて下さいましたので、教わった事を忘れないように地道に頑張っていきたいと思います。
    また定期的にご指導いただきたいと思っています。

  • 杉ちゃんマン７さん

    ☆3名以上限定☆【学生向け】『ハードル走・目指せ全国大会！』90分

    • ★★★★★ 5.0

    • 杉ちゃんマン７さん 2023年11月27日

    今回、高校１年生の息子がお世話になりました。
    中学生の時、彼なりに満足のいく結果を残せたのですが、高校に入って壁にぶつかり、なかなか思い描いたように歩むことができませんでした。
    これから大事な冬季練習の時期を迎えるにあたり、基礎的な技術を確認することと、今後の練習のモチベーションを得られたらと思い、今回依頼をいたしました。

    彼自身、技術的に気になっていた部分があったようですが、コーチからはもっと全体としての体の使い方をご指導いただいたようで、はっとすることが多かったと話していました。きっとこれからの練習で活かしていってくれるのではないかと思います。
    高校１年生として冬季練習にどのように取り組むべきか、という点についても重要な示唆をいただき、彼自身、やる気が上がったようです。
    こちらの希望をすべてかなえていただき、大変満足しています。

    藤原コーチはとても理論的に、かつかみ砕いて説明をしながら練習を組み立てる一方、選手の自主性(自分で考える力)も大事に考えて指導をなさっているようにお見受けしました。親として、とてもありがたく思いました。
    またシーズンが近づいたら、あるいはシーズンが始まったら、動きのチェックをお願いしようかと思っているところです。

  • minakoさん

    【小学生向け＋スタート練習】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』90分

    • ★★★★★ 5.0

    • minakoさん 2023年10月28日

    小学校1年の息子がお世話になりました。
    90分間、飽きることなく楽しみながら受講させていただきました。
    視線や姿勢、足の上げ方や手の振り方など、一つ一つ丁寧にご指導いただき、走り方の癖がだいぶ改善されたと思います。そして、走るのが早くなった！と息子自身が実感しているようです。
    ご指導内容は、とても分かりやすい表現やモチベーションを上げる声かけで、子供の理解も早かった気がします。
    今回、先生にお願いして本当に良かったです！
    またぜひお願いできればと思います。
    素晴らしい体験をありがとうございました。

©Nippon Television Network Corporation

確認