『走るコツ』を掴んで離さない!僕に任せて下さい!

藤原 功規 コーチ

藤原 功規コーチ

短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻

★★★★★ 5.0 (22)

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アピールポイント

▷ 日本代表経験はありません。
  だからこそ伝えれる事があります。

▷ 現在も現役実業団選手として
  パフォーマンスの維持・向上をしています。

▷ 未就学児〜大人まで約200名の指導経験があり、
  幅広く対応サポートできます。

▷ 日々『どうしたら上手に速く走れるか?』
  をモットーに学ぶ姿勢を絶やさずに
  選手兼コーチとして活動しております。

▷ 2人3脚で『得意』を伸ばし、
  『苦手』を『得意』にしていきましょう。

▷ 全国大会優勝経験があります。

▷ 最終学歴は大学院卒業で、
  コーチング学を専攻していました。
  中・高保健体育の専修免許を保有しています。

▷ ナショナルチームやJリーガー(J1)
  の指導経験があります。

自己紹介

トレーニング実績:33回(2024年5月31日時点)

◉ 陸上競技を始めたのは小学4年生
私のスポーツ歴は、体操競技、水泳、サッカーです。
身体を動かすのは好きでしたが、得意なスポーツはありませんでした。2008年の北京オリンピックのボルト選手の走りに衝撃を覚えたのがきっかけで陸上競技を始めました。

私自身走ることは好きな方でした。当時は『ボルトのようになりたい』の一心で沢山走って練習していました。
しかし、『練習すれば強くなる』という思いとは裏腹に、
中学生の頃までは学年トップになったことは1度もありませんでした。
練習しても周りとの差は開く一方で、『沢山練習しているのに』とネガティブになることもありました。

高校は夢を諦めきれず、『練習すれば強くなる』の一心で公立の強豪校へ入学しました。

◉ 練習量≠足が速い
高校2年生の春、顧問に『全国大会の標準記録知ってるか?』と問われ、私は答える事ができませんでした。

だだ闇雲に練習するのではなく、目標を設定し、自分の弱点は何なのかを考えて練習することが強く、速くなる事の本当の意味だと気づきました。

その言葉もあり、今まで地方・全国大会に出場もしたことのなかった私が全国大会優勝の経験をする事ができました。

この経験は私の中ではかけがえのない財産です。

◉ 『速く走ること』の言語化
高校・大学卒業後は『走る事、陸上競技を極めたい』という強い思いから大学院でコーチング学を専攻しました。
怪我や記録が伸び悩むことも沢山ありましたが、自分自身に合った『走る』ことのPDCAサイクルを確立し自己ベストを更新し続けました。

競技者×コーチとしての経験からインプットやアウトプットを繰り返すうちに『速く走ること』を言語化できるようになっていました。
まだまだコーチとしての経験は浅いですが、常に向上心を持ちながら活動しています!走る事や身体を動かす事に対しての愛は本物だと自負しております!

◉ 2人3脚で
平凡な私だからこそ、沢山の失敗経験や記録が短縮せず悩んだ時期があり、子供たちの『上手く走れない』気持ちがよく分かります。

どんな悩みでも多方面での言葉がけを心掛け、精一杯指導いたします。
私と一緒に走ることの楽しさ、目標を達成した時の喜びを感じませんか?

◉ 最後に
走ることは弾む事です!心も身体も弾ませましょう!

ギャラリー

経歴実績・受賞歴

  • 2016年 全国高校総体 出場
  • 2016年 全国高校選抜 優勝
  • 2017年 U20日本選手権 出場
  • 2022年 全日本インカレ 出場
  • 2023年 全日本実業団 出場
  • 香港ナショナルチーム短期指導
  • Jリーガーのスプリント指導

口コミ(22) もっと見る(22)

  • Duffy416さん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう!』60分 (藤原 功規コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Duffy416さん 2024年07月22日

    この度は大変お世話になりました。
    暑い日でしたが、休憩をこまめに挟んでいただき、60分間、内容の濃いレッスンを受けることができました。
    先生もとても優しく、フレンドリーに接して下さいました。
    レッスン中は動画を都度確認しながら、本人も自分自身の変化に驚きながら、楽しく活動できました。
    足が速くなるために何をすればいいのか、課題がたくさん見つかりましたので、今日教えてもらったことを家でたくさん練習したいと思います。
    最近はYouTubeなど様々なツールがあり、勉強する方法はたくさんありますが、やはりマンツーマンで直接教えてもらうのが1番だと実感しました。
    ありがとうございました。

  • サトシクヌギさん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう!』60分 (藤原 功規コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • サトシクヌギさん 2024年05月26日

    子どもとコミュニケーションをとりながら様子を見て指導してくださるのが印象的でした。どのように走るといいのかを、子供が納得できるように、スモールステップで、たくさんの情報を伝えてくださったのが良かったと思います。運動会当日が楽しみです❀(*´v`*)❀

  • ぽん、さん

    ☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう!』60分 (藤原 功規コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • ぽん、さん 2024年05月26日

    ご指導ありがとうございました。
    目に見えて姿勢が良くなり、終わった後ももう少し教えてもらったことを復習したい!としばらく走っていました。走るのが嫌いな子でしたが、走るのってこんなに楽しいんだねって本人が言ったのがとても嬉しかったです。
    家でもトレーニングをして、自分の自信に繋がるといいなと思います。
    本当にありがとうございました。