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短距離・ハードル/教員/大学院卒（コーチング学）
藤原 功規コーチ
対応エリア 東京都・神奈川県（千葉県・埼玉県）
対応時間 ご予約前に一度チャットにてご相談下さい！
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アピールポイント
▷ 日本一の経験あり
▷ 現役の陸上選手兼教員
▷ 未就学児〜大人まで300名以上の指導経験
▷ 『苦手』を『得意』に
▷ 大学→大学院（コーチング学）→実業団
▷ 中高保健体育免許、JAAF公認ジュニアコーチ
▷ 海外チームやJリーガー（J1）の指導経験
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自己紹介
◉ 陸上競技を始めたのは小学4年生
私のスポーツ歴は、体操競技、水泳、サッカーです。
身体を動かすのは好きでしたが、得意なスポーツはありませんでした。2008年北京オリンピックのボルト選手の走りに衝撃を覚え、陸上競技を始めました。
私自身走ることは好きな方でした。当時は『ボルトのようになりたい』の一心で沢山走って練習していました。
しかし、『練習すれば強くなる』という思いとは裏腹に、
中学生の頃までは学年トップになったことは1度もありませんでした。
練習しても周りとの差は開く一方で、『沢山練習しているのに』とネガティブになることもありました。
高校は夢を諦めきれず、『練習すれば強くなる』の一心で公立の強豪校へ入学しました。
◉ 練習量≠足が速い
高校2年生の春、顧問に『全国大会の標準記録知ってるか？』と問われ、私は答える事ができませんでした。
だだ闇雲に練習するのではなく、目標を設定し、自分の弱点は何なのかを考えて練習することが強く、速くなる事の本当の意味だと気づきました。
その言葉もあり、今まで地方・全国大会に出場もしたことのなかった私が全国大会優勝の経験をする事ができました。
この経験は私の中ではかけがえのない財産です。
◉ 『速く走ること』の言語化
高校・大学卒業後は『走る事、陸上競技を極めたい』という強い思いから日本記録保持者の元で大学院（コーチング学）へ進学しました。
怪我や記録が伸び悩むことも沢山ありましたが、自分自身に合った『走る』ことのPDCAサイクルを確立し自己ベストを更新し続けました。
競技者×コーチとしての経験からインプットやアウトプットを繰り返すうちに『速く走ること』を言語化できるようになっていました。
まだまだコーチとしての経験は浅いですが、常に向上心を持ちながら活動しています！走る事や身体を動かす事に対しての愛は本物だと自負しております！
◉ 2人3脚で
平凡な私だからこそ、沢山の失敗経験や記録が短縮せず悩んだ時期があり、子供たちの『上手く走れない』気持ちがよく分かります。
どんな悩みでも多方面での言葉がけを心掛け、精一杯指導いたします。
私と一緒に走ることの楽しさ、目標を達成した時の喜びを感じませんか？
◉ 最後に
走ることは弾む事です！心も身体も弾ませましょう！
実績・受賞歴
- 2016年 全国高校総体 出場
- 2016年 全国高校選抜 優勝
- 2017年 U20日本選手権 出場
- 2022年 全日本インカレ 出場
- 2023-24年 全日本実業団 出場
- 香港ナショナルチーム短期指導
- Jリーガーのスプリント指導
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現役陸上競技選手 世界ジュニア選手権5位
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口コミ（67）
『効率の良いハードリングを身につけよう！』ハードル走90分 （藤原 功規コーチ）
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ＭＹ11さん 2025年05月12日
体育祭に向けて初めて利用させていただきましたが、大満足のレッスンでした。
指導はとても理解しやすく、子どもに自然と身についているようでした。
レッスン後の細やかなフィードバックでは、家で出来るトレーニング方法も教えていただき、子どもも喜んでいました。
また、レッスンを受ける前と後の走りはスピードもフォームも大きく成長が見られ、90分で早く走れるようになると思っていなかったので驚いております。
子どもも少し自信がついたようで、またすぐにレッスンを受けたいと思います。
【運動会目前】走るコツを掴んでリレー選手に！⭐︎初回限定⭐︎60分 （藤原 功規コーチ）
★★★★★ 5.0
リュカさん 2025年05月06日
子供も親も大満足のレッスンでした！
レッスンを受ける前と後の走りは、素人の親が見てもわかる変化と成長が見られました。
家で出来るトレーニング方法も教えて頂けたりと、充実の60分でした☆
これから運動会前は毎年藤原コーチにお願いしたいね！と話しています。
下の子も興味津々だったので、次は兄弟参加を考えています♪
『効率よく足の回転力を向上させよう！』短距離走90分 （藤原 功規コーチ）
★★★★★ 5.0
HS07さん 2025年05月05日
走り方の癖について分析いただいたうえで、論理的にご指導いただき、自己流だったこれまでの走りを見直すことができました。
アドバイスいただいた自主練も続けたいと思います。有難うございました。
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