☆初回限定☆【小学生向け＋スタート練習】『走るコツを掴んで運動会で活躍！』90分 (かけっこ)

★★★★★ 5.0 (23)

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かけっこ
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
２人目無料
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
未就学児,小学生

対象エリア
東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県

☆初回限定☆【小学生向け＋スタート練習】『走るコツを掴んで運動会で活躍！』90分 (かけっこ)

所要時間90分11,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させて頂きます。具体的な金額はチャットにてお伝え致します。
 遠方もご対応致しますので、お気軽にお問合せ下さい。

トレーニング場所について

公園だと、平塚レモンガススタジアム、大和スポーツセンター（夜間照明、雨天走路有り）秦野市カルチャーパーク、海老名運動公園が推奨ですが、基本的にご指定の場所に伺います。尚、実施場所に心当たりのない場合は、予約欄に「○○市区近辺での実施希望：コーチに相談」とご記入下さい。
ご指定がない場合やお任せ等の場合は秦野市、平塚市、海老名市、大和市を中心にご相談させて頂きます。
雨天の場合でも練習可能な場所の提案もできます。

トレーニング場所については、最低50m程走れる場所があればいいかと考えています。
競技場、芝生、アスファルト等、走ることができる場所であれば大丈夫です。

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更またはキャンセル致します。（チャットでご相談をさせて頂き、合意した場合に限ります）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談下さい。

藤原功規コーチ

短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県

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2024.07
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トレーニングの説明

［動画］
・動画撮影 - before
［姿勢づくり］
・走るための姿勢と実践
［腕の形］
・腕振りの形と実践
［足の形］
・足の形と実践
［実践］
・道具を使用しながら実践
［スタート］
・スタートの構えと実践
［まとめ］
・本日のまとめ
・動画撮影 - after

目的・効果

  走るためには沢山の要素が関わってきます。 
このレッスンでは最もフォーカスされやすい適切な腕振り、
足の動きなどを中心に個別にご提案させて頂きます。

  走るコツを掴んで、走るレベルを向上させましょう！ 
走ることは運動の基本動作なので、 野球やサッカーで活躍したい！他のスポーツで活かしたい！という方にも必見です！

  新しい発見や学びのある90分間をお約束します！
私と一緒に走ることを『得意』にしていきましょう！

注意点

体調不良・怪我などでトレーニングに対して不安がある場合は必ず練習前にご相談下さい。

運動しやすい服装、靴でご参加下さい。（運動靴推奨）
必要な水分をお持ち下さい。
熱中症予防等、体調管理につきましては、保護者の方のご協力をお願い致します。

平塚市・秦野市・大和市を中心に、神奈川・東京方面で活動しています。遠方の方もご遠慮なくお問合せ下さい。仮予約後、交通費などのご相談をさせて頂きます。出張費は往復移動が2時間以上の場合、ご相談させて頂きます。

別途施設料が発生する場合は、自己負担でお願い致します。

その他

初回限定レッスンについてはお一人様一度限りとなります。
一度初回限定レッスンをお受けされましたら、別の初回限定レッスンもお受けする事はできません。

時間の延長も可能です。
当日の延長は都合上難しいので、事前にご相談下さい。

ご不明点はお気軽にご相談下さい。

☆初回限定☆【小学生向け＋スタート練習】『走るコツを掴んで運動会で活躍！』90分 (かけっこ)

所要時間90分11,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

別途交通費をご相談させて頂きます。具体的な金額はチャットにてお伝え致します。
 遠方もご対応致しますので、お気軽にお問合せ下さい。

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藤原功規コーチ

短距離・ハードル/全国大会優勝/大学院卒/コーチング学専攻

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県

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☆初回限定☆【小学生向け＋スタート練習】『走るコツを掴んで運動会で活躍！』90分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- TOMOさん 2024年04月29日
藤原コーチ

本日は大変お世話になりました。レッスン終了後娘は「楽しかった！跳んでいる様に走れた！」と大変喜んでおりました。
姿勢の取り方、腕の振り方、足の形など小学４年生にはなかなか難しい内容を、
コーチは楽しく理解しやすいように教えてくださいました！ありがとうございます！
　
☆初回限定☆【小学生向け＋スタート練習】『走るコツを掴んで運動会で活躍！』90分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ykykさん 2024年04月17日
小3、小1の男の子で2人とも学校の運動会リレー選手になりたく今回レッスンをお願いをいたしましたが大変満足のいくものでした。
90分の練習内容に関しては、最初何もせずに一定距離を走り、その後、フォーム・走り方・スタートの仕方について、
練習内容を区分け（ジャンプ、その場でももあげ、腕の振り方・形等）し、子供達にわかりやすい言葉で丁寧に教えて頂きましたので、
子供たちも90分間楽しく前向きに練習をしていました。
最後に教えて頂いた内容にて子供達が改めて走りましたが、素人の親から見ても見違えるほどフォーム、スピードが向上しており、
子供たちも喜んでおりました。リレーのクラス代表者を選ぶタイム測定が明日なので、頑張って欲しいです。
またご利用させていただく時はよろしくお願いいたします。
☆初回限定☆【中高生向け】『身体のバネを使って目指せトップスプリンター！』90分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- うーさん 2024年07月26日
初めての利用です。
緊張していましたが、先生がとても気さくな方ですぐに緊張もほぐれました。
レッスン内容もとても素晴らしくまた利用したいと思っています。
とても有意義な90分でした。
ありがとうございました。
☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Duffy416さん 2024年07月22日
この度は大変お世話になりました。
暑い日でしたが、休憩をこまめに挟んでいただき、60分間、内容の濃いレッスンを受けることができました。
先生もとても優しく、フレンドリーに接して下さいました。
レッスン中は動画を都度確認しながら、本人も自分自身の変化に驚きながら、楽しく活動できました。
足が速くなるために何をすればいいのか、課題がたくさん見つかりましたので、今日教えてもらったことを家でたくさん練習したいと思います。
最近はYouTubeなど様々なツールがあり、勉強する方法はたくさんありますが、やはりマンツーマンで直接教えてもらうのが1番だと実感しました。
ありがとうございました。
☆初回限定☆【小学生向け】『正しい走り方で運動会のヒーローになろう！』60分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- サトシクヌギさん 2024年05月26日
子どもとコミュニケーションをとりながら様子を見て指導してくださるのが印象的でした。どのように走るといいのかを、子供が納得できるように、スモールステップで、たくさんの情報を伝えてくださったのが良かったと思います。運動会当日が楽しみです❀(*´v`*)❀