【オススメ】走るコツを掴んで運動会のヒーローに！90分

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気になる

かけっこ・徒競走
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
雨天決行
親子参加OK
レベルアップ
苦手克服
プロによる課題分析アドバイス
トレーニング方法を知りたい

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ

対象エリア
東京都・神奈川県（千葉県・埼玉県）

【オススメ】走るコツを掴んで運動会のヒーローに！90分

所要時間90分15,000円(税込)

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このかけっこ・徒競走トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

チャットにて別途交通費をご相談ください。
具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方の方でもご対応いたします。

トレーニング場所について

【東京エリア】代々木公園、夢の島公園、東京臨海広域防災公園
【神奈川エリア】新横浜公園、平塚総合運動公園
【埼玉エリア】戸田公園、大宮公園
【千葉エリア】浦安運動公園

※土日・祝日のご予約につきましては、場所をご指定いただく場合がございます。より多くのお客様にご利用いただくため、あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。

当レッスンでは、都内および近隣エリアの公園や運動公園を主な実施場所（推奨）としております。その他の場所での実施も検討可能です。お子様やご家族が安心して参加できる環境を整え、安全面に十分配慮し、皆さまが楽しみながらトレーニングに取り組めるよう工夫しております。

天候について

【雨天時のレッスンについて】
　天候不良によるレッスンの安全面を考慮し、雨天時には以下の対応を行っておりますのでご確認ください。

1．レッスン中止の判断
　レッスンの2時間前に天候の状況を確認し、安全にレッスンを実施できないと判断した場合は、レッスンを中止いたします。中止の際は、チャットにてご連絡させて頂きます。
2．振替について
　中止となったレッスンに関しては、振替レッスンをご案内しております。後日、振替日程についてご案内いたしますので、ぜひご参加ください。
3．コーチからのキャンセルについて
　コーチの判断でレッスンを中止する場合、そのレッスン分の料金はいただきませんのでご安心ください。お客様からキャンセルするとキャンセル料が発生してしまう場合がございますのでご注意下さい。

皆様の安全を第一に、快適にレッスンに取り組んでいただけるよう努めてまいります。ご不明な点がございましたら、どうぞご遠慮なくお問い合わせください。

藤原功規コーチ

短距離・ハードル/教員/大学院卒（コーチング学）

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県（千葉県・埼玉県）

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2025.04
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トレーニングの説明

○動画撮影 - before
○走りの姿勢
○走りの腕振り
○走りの足の運び
○走りの実践
○走りのまとめ
○動画撮影 - after

目的・効果

  ◎足が速くなる！
・短時間でスピードアップを実感
・限りある時間で最大限の効果を
◎走ることが楽しくなる！
・自然に笑顔が増えるレッスン
・毎回のレッスンで成長を実感
◎走るコツが分かる！
・効果的なフォームと動きの習得
・総合的な運動能力の向上
◎走ることを得意に！
・  新しい発見や学び
・充実した60分間

注意点

【持ち物】
・運動しやすい服装
・履き慣れた運動靴
・お飲み物
【体調管理】
・お子様の体調管理については、私も十分に注意を払ってレッスンを実施して参りますが、保護者の皆様のご協力をお願いしております。
【レッスン料金について】
表示されている金額は60分レッスンの料金です。
追加30分につき＋4000円頂戴致します。
また1人追加につき＋4000円頂戴致します。
例)90分（1人）レッスン→16000円（30分追加）
　90分（2人）レッスン→20000円（30分＋1人追加）

その他

決済やご予約後のお問い合わせはお手数ですが事務局にお問い合わせください。
何かご不明点があればチャットにてご連絡ください。

【オススメ】走るコツを掴んで運動会のヒーローに！90分

所要時間90分15,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥4,000（税込）

交通費について

チャットにて別途交通費をご相談ください。
具体的な金額はチャットにてお伝えいたします。
遠方の方でもご対応いたします。

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藤原功規コーチ

短距離・ハードル/教員/大学院卒（コーチング学）

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県（千葉県・埼玉県）

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口コミ（62）もっと見る

【オススメ】走るコツを掴んで運動会のヒーローに！90分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たか@市川さん 2025年04月27日
フォームを撮影してその場で改善点を教えて頂けるので大変分かりやすいです。
理論に裏付けられた説明で私自身も大変勉強になります。
理想のフォームで走るためにどのようなことに意識して取り組めば良いのか、一つ一つの動きを小学生にも分かりやすく教えて頂けます。
90分のレッスンで素人目にもフォームが改善しているのが分かりました。
またよろしくお願いいしたいと思います。
【オススメ】走るコツを掴んで運動会のヒーローに！90分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 小5⭐︎さん 2025年04月14日
とても分かりやすく的確で、トレーニングの最初と最後に撮影していただいたのを見て走り方の違いにびっくりでした。
息子は今まで直らなかった走り方の弱点をトレーニング後には「良くなったと思う！」ととても嬉しそうでした。
またお願いしたいと思いました。
【オススメ】走るコツを掴んで運動会のヒーローに！90分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ミューズさん 2024年10月23日
2回目のレッスンをお願いしました。

他競技で走力が課題となり、お願いしています。
子どもの競技の特性を考慮したトレーニングをしていただき、毎回子どもも意欲的に取り組めています。
フォームがかなり改善し、本人もスピードの変化を感じている様です。

目標も定めていただいたので、次のレッスンまで自主練を頑張りたいと思います。

今回もありがとうございました！
【オススメ】走るコツを掴んで運動会のヒーローに！90分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆぴまるさん 2024年09月16日
娘が運動会前にかけっこが速くなりたいというので受講しました。
娘の反応を見ながら丁寧に教えて頂いたお陰で、娘も楽しめていました。
実際に受ける前と後ではかなり走り方が良くなり、娘も速くなった実感があるようで、また受けたいと話していました。
ありがとうございました。
【オススメ】走るコツを掴んで運動会のヒーローに！90分（藤原功規コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- TOMOさん 2024年04月29日
藤原コーチ

本日は大変お世話になりました。レッスン終了後娘は「楽しかった！跳んでいる様に走れた！」と大変喜んでおりました。
姿勢の取り方、腕の振り方、足の形など小学４年生にはなかなか難しい内容を、
コーチは楽しく理解しやすいように教えてくださいました！ありがとうございます！