愛知・名古屋 マラソン教室 陸上教室コーチ一覧

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トレーニングお客様の声・体験談

  • いつさん

    正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック&改善) (市河麻由美コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • いつさん 2025年04月22日

    60分の個別トレーニングをお願いしました。
    運動の経験がほぼ無く、ウォーキングの際、5分走るだけで疲れてしまうので、不安でしたが、
    なぜ疲れるか、を具体的に教えていただき、30分走り続けるという目標ができ、嬉しかったです。
    おさらいも、メモを取るのではなく、最後に、動きのコツをコーチが説明しながら動画を撮らせていただくことで集中できました。終わった後すぐ確認ができ、とても助かりました。
    何より、走ることを教えてもらったのが初めてで、とても楽しかったです。
    こどものころ、教えてもらえていたらなあ!と思いました!