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検索結果 3件
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★★★★★ 5.0 (1)
現役プロ陸上選手(1500m・3000mSC)
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2025.06
2025.07
2025.08
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正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック&改善) (市河麻由美コーチ)
★★★★★ 5.0
いつさん 2025年04月22日
60分の個別トレーニングをお願いしました。運動の経験がほぼ無く、ウォーキングの際、5分走るだけで疲れてしまうので、不安でしたが、なぜ疲れるか、を具体的に教えていただき、30分走り続けるという目標ができ、嬉しかったです。おさらいも、メモを取るのではなく、最後に、動きのコツをコーチが説明しながら動画を撮らせていただくことで集中できました。終わった後すぐ確認ができ、とても助かりました。何より、走ることを教えてもらったのが初めてで、とても楽しかったです。こどものころ、教えてもらえていたらなあ!と思いました!
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トレーニングお客様の声・体験談
正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ (フォームチェック&改善) (市河麻由美コーチ)
★★★★★ 5.0
いつさん 2025年04月22日
60分の個別トレーニングをお願いしました。
運動の経験がほぼ無く、ウォーキングの際、5分走るだけで疲れてしまうので、不安でしたが、
なぜ疲れるか、を具体的に教えていただき、30分走り続けるという目標ができ、嬉しかったです。
おさらいも、メモを取るのではなく、最後に、動きのコツをコーチが説明しながら動画を撮らせていただくことで集中できました。終わった後すぐ確認ができ、とても助かりました。
何より、走ることを教えてもらったのが初めてで、とても楽しかったです。
こどものころ、教えてもらえていたらなあ!と思いました!