愛知・名古屋 マラソン教室 陸上教室コーチ一覧

トレーニングお客様の声・体験談

• 正しいからだの使い方で怪我をしない走り方を学ぶ　(フォームチェック＆改善) （市河麻由美コーチ）

  • ★★★★★ 5.0

  • いつさん 2025年04月22日

  60分の個別トレーニングをお願いしました。
  運動の経験がほぼ無く、ウォーキングの際、5分走るだけで疲れてしまうので、不安でしたが、
  なぜ疲れるか、を具体的に教えていただき、30分走り続けるという目標ができ、嬉しかったです。
  おさらいも、メモを取るのではなく、最後に、動きのコツをコーチが説明しながら動画を撮らせていただくことで集中できました。終わった後すぐ確認ができ、とても助かりました。
  何より、走ることを教えてもらったのが初めてで、とても楽しかったです。
  こどものころ、教えてもらえていたらなあ！と思いました！