☆初回限定★学校体育！！基礎運動〜準備体操・柔軟・体幹トレーニング・器械体操

★★★★★ 5.0 (30)

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学校体育
初心者向け
即効性
継続推奨
自宅でできる
コーチが指定する場所で行う
オンラインで受講する
親子参加OK

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県　※全国要相談・日程、交通費等をご相談の上承ります。

☆初回限定★学校体育！！基礎運動〜準備体操・柔軟・体幹トレーニング・器械体操

所要時間60分9,000円(税込)

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この学校体育トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

東京都23区の西側より向かいます。交通費は別途請求させていただきます。

トレーニング場所について

現時点で、こちらで確保できる場所（千葉駅徒歩10分）は日曜日のみ対応可能です。
その他のお客様ご指定の場所でも、器具等設備があるようでしたらお伺いします。
チャットでお気軽にご相談ください！

天候について

屋外でのご予約で雨天（予報含む）の場合は、無料で日時変更もしくはキャンセルいたします。（事前にチャットでご相談をさせていただき、合意した場合に限ります。）

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。（当日の急なお申し出には対応できない場合があります）

大槻匠吾コーチ

インターハイ個人総合優勝経験

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県　※全国要相談・日程、交通費等をご相談の上承ります。

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2025.05
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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング　(約5分)
2.準備体操・ストレッチ・柔軟　(約15分)
3.筋力トレーニング　(約10分)
4.技の練習　(約20分)
5.フィードバック　(約10分)

目的・効果

学校体育の器械運動（マット・鉄棒・跳び箱）全般のコーチングを行います。

まずは準備体操・トレーニングで動きの模倣や特徴を把握した上でコーチングを行うため、ウォーミングアップを長めに設定しています。

後半ではそれぞれのお子様に合わせて、技術指導とお悩み解決のためのアドバイスを実施していきます。

注意点

・動きやすい服装でご参加ください。
・飲み物と汗拭きタオルのご準備をお願いします。

本イベント中、怪我・事故等が起きないよう最善を尽くして指導いたしますが、万が一の場合もございます。
予めご了承ください。

その他

☆初回限定★学校体育！！基礎運動〜準備体操・柔軟・体幹トレーニング・器械体操

所要時間60分9,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

東京都23区の西側より向かいます。交通費は別途請求させていただきます。

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大槻匠吾コーチ

インターハイ個人総合優勝経験

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☆跳び箱コーチング★開脚跳び〜台上前転など跳び箱の技全般なんでもどうぞ✨ （大槻匠吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ことみつさん 2025年02月10日
基本的に体育が苦手で跳び箱が飛べない小４と小１の女の子２人の指導をお願いしました。レッスン中は目を見ながら優しく声をかけたり、
わかりやすい言葉でコツを教えたりと、モチベーションが下がらないようなポジティブな雰囲気作りもありがたかったです。そのお陰で一人で練習を始めたり、撮った動画を見て自分で改善点を考えたりと、自ら意識を高めて練習に取り組んでいました。最終的には１時間のレッスンで２人とも安定して跳べるようになっており、帰り際には達成感と自信に満ち溢れていました。一般的な体操教室とは違い完全にプライベートな空間で、マンツーマンでの指導という点も、できる子や他人の目を気にする引っ込み思案な子供達にとっては集中できててよかった点かと思います。鉄棒の逆上がりも一緒にご指導いただきましたが、その際は親に対して適切な補助の仕方も教えて頂きました。レッスン後には詳細なレポートもお送りいただき非常に有意義なレッスンで大満足でした。本当にありがとうございました。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ （大槻匠吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- えまママさん 2024年12月17日
先日はありがとうございました！
コーチは娘のペースに合わせて娘が楽しい気持ちでレッスンを続けられるように進めてくださってありがたかったです。鉄棒で豚の丸焼きを1人でできるようになりました。
鉄棒のときに手首を返す必要があるなど親では教えられない視点を共有いただけて助かりました。
自宅でのトレーニングも教えてくださり感謝です。
人見知りしがちな娘もすぐに懐いていました。またタイミングが合う時によろしくお願いします！
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ （大槻匠吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- もちチーズさん 2024年11月10日
逆上がりがなかなかできない小2がお世話になりました。できる子が学校で増えてきたようで、公園へ練習に行きたがるのですが、逆上がりのできない親では教えられず…今回先生にお願いして、本当に良かったです。優しく和やかな雰囲気の中で、ほめながら娘のやる気を引き出してくださいました。分かりやすいアドバイスのおかげで、娘も無理なくするするとステップアップしていき、もう少しで自力逆上がりができそうなところまでいきました。本人が、「これはあとちょっとでできるかもしれない」と思えるようになったことが何よりです。明日からも練習すると張り切っています。レッスン後にいただいたフィードバックも大変丁寧で分かりやすく、これから家で取り組みたいと思います。ぜひまたお願いしたいと思っております。
☆マットコーチング★前回り〜逆立ちなどマットの技全般なんでもどうぞ✨ （大槻匠吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- カブトムシさん 2024年10月28日
前回鉄棒を教えていただき、今回はマット運動を教えていただきました。子供からまた大槻先生に指導していただきたいとのリクエストでした。
小学校のマット運動に自信がなかったのですが、終了後、先生帰宅後に早速、自信に満ち溢れた様子で、前回り・後ろ回りを披露してくれました。
指導時には、前回の鉄棒を一緒に振り返っていただいたり、緊張を解く時間を設けていただいたり、準備体操もきっちりとして安全に配慮もいただきました。
我が家のリクエストとしても、前回り、後ろ回り、ブリッジ、倒立と盛りだくさんでしたが、本人の進捗を見ながら時間配分してくださいました。
家での親の補助方法も丁寧に教えていただけましたので、継続的に取り組んでいければと思います。
また、本人の線の細さから、継続的に実施していった方が良いことをアドバイスいただけました。今回もご丁寧にありがとうございました。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ （大槻匠吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- たにくさん 2024年10月07日
▼オーダー
6才の子供に空中逆上がりの指導
▼レッスン場所
自宅にて折りたたみ鉄棒を使用
▼レッスンの流れ
準備運動→鉄棒→布団で後ろまわり、逆立ち
▼内容
まず逆上がりを見ていただいたところ、「きれい！」と褒められ、子供は大喜び！その後のレッスンも楽しく飽きることなく取り組めました。親ではできない的確なアドバイスをこまめにしていただき、空中逆上がりは成功！レッスン中、他にもたくさん褒めていただき、子供も自信がつきました。本当にありがとうございました。
優しくて穏やかな雰囲気の先生で、何でも相談しやすいです。また是非お願いしたいです。