☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ (学校体育)

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学校体育
初心者向け
経験者向け
即効性
継続推奨
コーチが指定する場所で行う
親子参加OK
団体・大人数OK

対象
未就学児,小学生,中学生,大人,シニア

対象エリア
東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県　※全国要相談・日程、交通費等をご相談の上承ります。

☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ (学校体育)

所要時間60分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

東京都23区の西側より向かいます。交通費は別途請求させていただきます。

トレーニング場所について

現時点で、こちらで確保できる場所（千葉駅徒歩10分）は日曜日のみ対応可能です。
その他のお客様ご指定の場所でも、器具等設備があるようでしたらお伺いします。
チャットでお気軽にご相談ください！

天候について

雨天の可能性がある場合は、あらかじめ予約の日時変更先や、中止を判断する時間等につきまして、ご相談ください。（当日の急なお申し出には対応できない場合があります）

大槻匠吾コーチ

インターハイ個人総合優勝経験

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県　※全国要相談・日程、交通費等をご相談の上承ります。

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対応可能日時

2024.04
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月	火	水	木	金	土	日
1 –	2 –	3 –	4 –	5 –	6 –	7 満
8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –	14 満
15 –	16 –	17 –	18 –	19 –	20 満	21 –
22 –	23 –	24 –	25 –	26 –	27 –	28 –
29 –	30 –	1 –	2 –	3 –	4 –	5 –

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トレーニングの説明

1.開始前のヒアリング　(約5分)
2.準備体操・ストレッチ・柔軟　(約10分)
3.筋力トレーニング　(約10分)
4.技の練習　(約30分)
5.フィードバック　(約5分)

目的・効果

学校体育で取り組む鉄棒の技
・ぶら下がり
・豚の丸焼き
・足抜き回り
・尻ぬき回り
・逆上がり
・コウモリ
・地球回り
のコーチングを行っていきます！
小学生のお子様は学校体育で行う逆上がりのご要望が多い印象です💡

ケガの無いように準備体操やトレーニングを入念に行い、筋力の反応を高めた上で技の練習に取り組んでいきます。

後半ではそれぞれのお子様に合わせて、技術指導とお悩み解決のためのアドバイスを実施していきます。

注意点

・動きやすい服装でご参加ください。
・飲み物と汗拭きタオルのご準備をお願いします。

本イベント中、怪我・事故等が起きないよう最善を尽くして指導いたしますが、万が一の場合もございます。
予めご了承ください。

その他

☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨ (学校体育)

所要時間60分8,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～4名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥2,000（税込）

交通費について

東京都23区の西側より向かいます。交通費は別途請求させていただきます。

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大槻匠吾コーチ

インターハイ個人総合優勝経験

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県　※全国要相談・日程、交通費等をご相談の上承ります。

自己紹介

はじめまして！大槻匠吾と申します！

私は幼稚園から体操を習い始め、大学卒業までを競技者として過ごしました。
その後は一度体操から離れ、広告の営業職として3年半務めた後に、また体操に関わる事業に携わっています。

体操は字の如く「体を操る」スポーツ！
身体を自分が思うように操ることができるようになりますし、全身の筋力を鍛えられる。加えて、非日常体験による刺激は子どもの発育に大きな影響を与えると確信しています。

運動を教えるにあたり大事にしていることは
「楽しい！」「できた！」「好き！」を大切にしたカリキュラムにすることです。身体を動かすことはとっても楽しいです！その上でなるべく段階を踏み、自信に繋げていく。たくさん褒めてあげて、もっと運動が好きになるように導いてあげることが重要だと考えています。

私には天才的なセンスはありませんでした。ですが、挑戦と失敗を繰り返した結果、日本一になる経験ができました。
努力とやり方さえ間違わなければ成果は必ず出ます。そのことを体験として教えてあげたいです。

私自身が2児（娘5歳、息子4歳）の父でもあるので、同じ立場として寄り添うことができると考えています。また、普段から障がいを持ったお子さんに関わる事業に携わっているため、発育に関するご相談も気軽にお声がけください。

たくさんの「できた！」の笑顔が生まれるように全力でコーチングして参りますので、皆様どうぞよろしくお願い致します！

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨（大槻匠吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ふくさん 2024年04月14日
人見知りの息子ですがコーチの穏やかな人柄で委縮することなく一時間集中していました。
逆上がりが全くできない状態から最後は疲れも出てきて成功まではいきませんでしたが、後日挑戦すれば確実にできるだろうというところまで進みました。
ありがとうございました。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨（大槻匠吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Pokoさん 2024年03月20日
小学２年生と3歳の姉妹の鉄棒コーチングをお願いしました。
鉄棒が大の苦手で、鉄棒から落下してから、さらに鉄棒嫌いになり、布団干しすらできない小学生の娘。子供の気持ちに寄り添って、段階を踏みながら指導してくださり、最後は念願の前回りに成功しました。まさか一回のトレーニングでできるようになるとは思っていなかったので、本当にうれしかったです。成功したときの娘のうれしそうな顔が忘れられません。
3歳の娘も、たくさんいいところを褒めてもらい、楽しく参加できました。
初めは、こんなレベルの低いお願いをしてもよいのだろうかと不安でしたが、快く引き受けてくださり、感謝しています。
とても優しく、子供の気持ちに寄り添いながら的確な指導をしてくださる素敵なコーチです。お願いして本当によかったです。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨（大槻匠吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ささん 2024年01月14日
このたびはありがとうございました。
鉄棒への苦手意識が減ったのか、前回りおり、豚の丸焼きに自分からチャレンジできたのがよかったな、と思います。
また機会がございましたら、よろしくお願いいたします。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨（大槻匠吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 小３の母さん 2023年11月14日
千葉の練習場所でレッスンしていただきました。得意なところを沢山ほめていただき、本人もリラックスして取り組めたようです。

そのおかげか、一年近く練習していた空中逆上がりが突然出来て本当にびっくりしました。

残りの時間で苦手な縄跳びや、次の課題の足かけまわり、逆上がりも見ていただき、充実した一時間でした。

子供の様子をよく見て、どこに気をつけたらいいかを細かく教えていただくことができてありがたかったです。優しいコーチなので、初めてのレッスンや小さいお子さまも安心して教わることができるのではないかと思います。
☆鉄棒コーチング★ぶら下がり〜逆上がりなど鉄棒の技全般なんでもどうぞ✨（大槻匠吾コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ゆあさん 2023年11月06日
急な依頼にも関わらずご対応いただけました。とてもやる気の出る声掛けや、丁寧な対応に満足です。
メインの空中逆上がりも、あと一歩のところまで習得できましたので、先生のアドバイスの元、練習したいと思います。
また機会がありましたら宜しくお願いいたします！