【初心者向け】基礎から楽しく学ぶ新体操プライベートレッスン(90分) (その他の競技)

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【初心者向け】基礎から楽しく学ぶ新体操プライベートレッスン(90分) (その他の競技)

所要時間90分8,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

トレーニング場所について

愛知県半田市の指定スタジオでのレッスンになります。駐車スペースもございます。
実施場所には「半田スタジオ」とご記入ください。予約が確定しましたら、チャット内で場所の詳細を送らせていただきます。

遠藤 由華

遠藤 由華コーチ

新体操北京五輪代表 元フェアリージャパン

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対応エリア愛知県(オンラインレッスンは全国可)

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2022.05

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トレーニングの説明

新体操を始めたばかり、これから始めるという方におすすめの初心者向け新体操レッスンです。

地道な努力が必要な基礎レッスンですが、まずは音楽に合わせて気持ちよく踊ることを楽しみながら動いていきましょう!

1. ヒアリング 10min
2. レッスン 内容例:
 ・正しい呼吸法、ストレッチ
 ・音楽に合わせてのアイソレーション
 ・新体操の為のバレエレッスン
 ・手具操作の基礎トレーニング …など 60min
3. ヒアリング 10min

目的・効果

日頃のグループ練習で曖昧になっている体の使い方から新体操のルールの説明まで、受講者の悩みや課題に合わせてレッスンを行います。

音楽に合わせて気持ちよく体を動かしながら、新体操の正しい知識と理解を深めてゆきます。

注意点

・初心者向けのクラスです。よりレベルの高いレッスンをご希望の方は、競技者向けのクラスをご選択下さい。

・作品構成の手直しは原則行いません。希望者は所属チームのコーチに許可を得て下さい。

その他

受講者に帯同される保護者の見学は各1名まで可能です。

【初心者向け】基礎から楽しく学ぶ新体操プライベートレッスン(90分) (その他の競技)

所要時間90分8,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

トレーニング場所について

愛知県半田市の指定スタジオでのレッスンになります。駐車スペースもございます。
実施場所には「半田スタジオ」とご記入ください。予約が確定しましたら、チャット内で場所の詳細を送らせていただきます。

遠藤 由華

遠藤 由華コーチ

新体操北京五輪代表 元フェアリージャパン

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対応エリア愛知県(オンラインレッスンは全国可)

自己紹介

※2022年5〜6月は諸事情によりレッスンを受け付けておりません。7月以降レッスンをご希望の方は、チャットにてお問い合わせください。


私は5歳より新体操・クラシックバレエを始め、20歳で怪我をして現役引退をするまで、15年間新体操を続けてきました。

現役時代に日本代表として世界トップレベルの環境でトレーニングしてきた経験や、アメリカにて新たな指導法を学んできたことを、未来の新体操選手に伝えていけたら…と思っています。

また自身の怪我の経験から、正しい体の使い方やコンディショニングについて興味を持ち始め、現在は新体操コーチの傍ら、ピラティスインストラクターとしても活動しています。

これから世界を目指す新体操選手、バレエやフィギュアスケートに取り組む方はもちろん、すへての女性の皆さんの健康で美しい身体づくりをサポートします!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • けしこりさん

    【初心者向け】基礎から楽しく学ぶ新体操プライベートレッスン(90分)(遠藤 由華コーチ)

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    • けしこりさん 2021年10月26日

    今回は基礎の練習に加え、普段使わないボールやフープの練習を取り入れて頂きました。
    本人はとても楽しかったようで、次回もやりたい、と意気込んでます。
    またお願いしたいと思います。

  • けしこりさん

    【初心者向け】基礎から楽しく学ぶ新体操プライベートレッスン(90分)(遠藤 由華コーチ)

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    • けしこりさん 2021年10月04日

    今回は前回に引き続き、基礎の確認と手具を用いた技の練習をお願いしました。
    一つ一つの動作が以前より美しくなり、格段に成長することができました。
    継続的に指導をお願いし、スキルアップに繋げていければと思います。

  • けしこりさん

    【初心者向け】基礎から楽しく学ぶ新体操プライベートレッスン(90分)(遠藤 由華コーチ)

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    • けしこりさん 2021年09月19日

    事前の段階から丁寧に聞き取りをしていただき、当日も不安無くレッスンを受けることができました。
    娘の課題を的確に捉えて頂き、今後に生かせるものになりました。また利用したいと思います。

  • かずえさん

    【初心者向け】基礎から楽しく学ぶ新体操プライベートレッスン(90分)(遠藤 由華コーチ)

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    • かずえさん 2021年07月28日

    初めて利用させていただき、娘が受講しました。娘の特徴を把握してくださり、とても丁寧な指導をしていただけました。普段使えてない体の部分もわかりやすく教えてくださるので、今後の競技に良い影響をあたえることができると思います。
    充実したレッスンをしてくださり、ありがとうございました。

  • Niconicoさん

    【初心者向け】基礎から楽しく学ぶ新体操プライベートレッスン(90分)(遠藤 由華コーチ)

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    • Niconicoさん 2021年07月01日

    初めてこちらを利用させて頂き、娘がレッスンを受講致しました。初めてのレッスンで、はじめのうちは緊張しておりました。
    レッスンが始まりましたら、先生の声かけもとても丁寧で、上手ですのでレッスンにのめり混んでいきました。お手本が上手で見惚れてしまいました!
    新体操で培ってきた、非常に貴重なテクニックを受ける事ができ、本人は、新体操にも興味を持った様でした。早く次を受けたいと本人の口から出ましたので、親としても預けてみたいと思える指導内容でした。このレッスンを受けていけば必ず結果を出せるだろうと感じました。
    スタジオもとても綺麗で気持ちよくレッスンを受ける事ができました。
    この様な機会を与えて頂き、ありがとうございました。

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