ドリームコーチング

チームでスキルアップ (ラグビー)

★★★★★ 4.7 (3)

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  • 福岡近郊

チームでスキルアップ (ラグビー)

所要時間60分80,000円(税込)

トレーニングを申し込む(仮予約)

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 10名~40名
※基本料金に含まれる人数: 20人
※20名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

小川 優輔

小川 優輔コーチ

元プロラグビー選手

★★★★★ 4.7

対応エリア福岡近郊

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トレーニングの説明

1.パス
 ・パス動作の解説
 ・「肩甲骨」や「指先」のトレーニング
 ・基礎スキル(パンチパスetc)
 ・応用編

2.キック
 ・キック動作の解説
 ・股関節トレーニング
 ・基礎スキル(ボールの持ち方・落とし方・落とす位置・角度、蹴る位置・蹴り方etc)

3.スピードトレーニング
 ・走り方の解説
 ・股関節トレーニング
 ・中殿筋トレーニング

4.戦術理解
 ・ご要望あればチームの戦術についてお聞きし、それに沿った練習や指導をさせていただきます。

目的・効果

1.パス
 身体(関節)の柔軟性が見込め、ムダな動作をなくしたパスを投げられるようになります。
 それによりパススピードの向上やコントロールの向上も見込めます。

2.キック
 ムダな力を入れずに体重移動で蹴ることができるようになります。
 それにより楽に遠くへ飛ばすことができるようになります。

3.スピードトレーニング
 正しい動作で走ることができるようになるため、ムダな力を入れずに楽に速く走ることができるようになります。
 それにより疲労も少なく走ることができます。
 ステップワークの向上も見込めます。

4.戦術理解
 理解しているかどうかで全く違った試合運びになるので
 戦術やサインプレーの理解の向上のために指導させていただきます。

注意点

・チームが活動している場所で指導させていただきます。
 ※別途交通費をお願い致します。

・参加可能人数を指定していますが、人数についてはご相談ください。

・チーム全体ではなくBKsのみの練習など、内容に関してなど何でもご相談ください。

・1セッション60分〜90分を予定しています。

・基本的な練習内容としては、パス・キックになります。
 ランについては別途お時間いただくことになります。
  パス・キックで60〜90分
  スピードのみ60〜90分

その他

チームでスキルアップ (ラグビー)

所要時間60分80,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 10名~40名
※基本料金に含まれる人数: 20人
※20名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

小川 優輔

小川 優輔コーチ

元プロラグビー選手

★★★★★ 4.7

対応エリア福岡近郊

自己紹介

小学校2年生から地域のラグビースクールで始め、23年間やってきました。
各年代の代表には呼ばれるが全てケガで辞退。
小・中学生向けのアカデミーコーチの以来を受け2020年6月に引退。
練習以外に様々なトレーニングを行ってきて、その中でもっとこんな練習をした方がいいと思ったりすることが多く、試行錯誤しながらやってきました。
引退後はラグビーのコーチとパーソナルトレーナーを行い、解剖学から栄養まで身体に関する知識に基づき指導を行っていました。
それらも踏まえて、普通のコーチではやらないような練習で楽しくしっかりスキルアップしていきましょう!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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口コミもっと見る

  • hide yamaさん

    スピードトレーニング〜足が速くなるために〜(小川 優輔コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • hide yamaさん 2021年09月13日

    ラグビーをやっている中学2年生の息子のレッスンをして頂きました。
    走るのが遅く、スプリントのレッスンを探していたところ、元トップリーガーの小川コーチのスプリントレッスンを見つけ、ラグビーでの身体の使い方・筋肉の付き方などの観点からも診て頂けそうだったので、申込させて頂きました。

    当日はラグビーの練習が入っていたため、移動時間を考慮した場所を選んでいただいたり、通常よりと同じレッスン内容を休憩時間を調整頂く事でコンパクトにまとめたりと、色々とご配慮頂き助かりました。

    色々なレッスンをして頂く中で、うまくできること、できないことが明確になり、改めて早く走ることに必要な現在の課題が見えました。
    それぞれのレッスンで気を付けるべきポイントを解説頂き、家に帰っても自分で継続できる内容がメインでしたので、早速復習をしていきたいと思います。

    人柄も非常に温厚で優しく、ラグビーの話題などを振って頂いたりして、息子もリラックスしながらレッスンを受けることができました。
    また機会がありましたら、是非宜しくお願い致します。

  • tnmさん

    初めてのラグビー(小川 優輔コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • tnmさん 2021年01月18日

    近隣でラグビーチームが定期的に地域交流イベントをするので、小学校で流行りだした事からの申し込みでした。
    イメージ先行型の子供に対し、丁寧に、そして柔軟に指導していただきました。
    パスやキックを楽しみながら、ルールも少し覚えて充実して体感できました。
    ありがとうございました。

  • たいたくさん

    スピードトレーニング〜足が速くなるために〜(小川 優輔コーチ)

    • ★★★★★ 4.0

    • たいたくさん 2020年08月17日

    初めての利用でしたが、子供はとても楽しくトレーニングできて大満足です。

    自宅の近くの広場までコーチが来てくれることが、なによりとても助かります。
    内容も、年齢の違う子供(兄弟)に、それぞれアジャストして指導いただいて、二人とも、とても楽しんでいました。
    子供の特徴や、弱点を見極めて、それに合わせたメニューをしっかりと指導していただきました。

    親ではなかなかできない、「楽しみながら、本格的に学べる」それを最短で、確実に、というトレーニングはとても意味があると感じました。
    またぜひリピートしたいと思います!!

    ※ 現役を引退されたばかりなのに、とても前向きに勉強されていて、これからがより楽しみなコーチ(トレーナー)です。コーチご自身が、もっと子どもの指導を楽しめるように、これからの期待とエールを込めて♪星は4つにさせていただきます。