自転車&ロードバイク90分レッスン🚴‍♀️ (その他競技)

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  • 東京都(東京体育館)・神奈川県

自転車&ロードバイク90分レッスン🚴‍♀️ (その他競技)

所要時間90分15,000円(税込)

トレーニングを予約

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

下記の指定トレーニング場所の場合
最寄駅〜最寄駅までの電車賃をいただきます。
電車以外(車、自転車)で移動の場合は移動料として同じ額とさせていただきます。
例:
◾️稲城北緑地公園の場合
最寄駅→稲城長沼駅
410円×往復=820円
◾️二子新地側の多摩川の場合
180円×往復=360円
◾️指定トレーニング場所以外の場合
交通費と移動費(1時間につき500円アップ)
※ご希望のトレーニング場所や集合場所がございましたらご連絡をよろしくお願いいたします。

トレーニング場所について

◾️稲城北緑地公園
◾️二子新地側(多摩川)

天候について

雨天中止(前日の天気予報を確認し判断させていただきます)
雨の場合は別日のレッスンに振替でお願いします。

江田 佳子

江田 佳子コーチ

国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都(東京体育館)・神奈川県

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対応可能日時

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2024.05

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トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング
2.動作確認
3.ドリル・実践練習
4.振り返り

目的・効果

【お子さまから上級者までレベルに合った指導を提案します!】
・自転車に乗れるようになりたい!
・ロードバイクについて知りたい!練習したい!
・トライアスロンのバイクタイムを短縮させたい!
・一緒にバイクを乗りたいです!

注意点

・自転車のレンタルは行っていませんので、ご自身でお持ちの自転車をご用意ください。
・必ずヘルメットの着用をお願いいたします。
・事故やお怪我などをされた場合でも、一切の責任を負いかねますので充分にご注意ください。
・体調を万全にした上でご参加ください。
・水分補給ができるように飲み物のご持参をよろしくお願いいたします。

⭐︎こちら側の体調不良や急遽、施設が使用できないなどの理由からレッスンができなかった場合は、無償で別日に日程を交換いたします。

その他

何かわからないことがありましたらご気軽にチャットにてご連絡をよろしくお願いいたします。

自転車&ロードバイク90分レッスン🚴‍♀️ (その他競技)

所要時間90分15,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥4,000(税込)

交通費について

下記の指定トレーニング場所の場合
最寄駅〜最寄駅までの電車賃をいただきます。
電車以外(車、自転車)で移動の場合は移動料として同じ額とさせていただきます。
例:
◾️稲城北緑地公園の場合
最寄駅→稲城長沼駅
410円×往復=820円
◾️二子新地側の多摩川の場合
180円×往復=360円
◾️指定トレーニング場所以外の場合
交通費と移動費(1時間につき500円アップ)
※ご希望のトレーニング場所や集合場所がございましたらご連絡をよろしくお願いいたします。

トレーニング場所について

◾️稲城北緑地公園
◾️二子新地側(多摩川)

天候について

雨天中止(前日の天気予報を確認し判断させていただきます)
雨の場合は別日のレッスンに振替でお願いします。

江田 佳子

江田 佳子コーチ

国体2年連続優勝・現役トライアスロン選手

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対応エリア東京都(東京体育館)・神奈川県

自己紹介

私は、東京ヴェルディのトライアスロンチームに所属する、現役のトライアスロン選手です。
トライアスロンと競泳の2競技で、日本選手権に入賞や国民体育大会では2年連続の優勝経験があります!

・神奈川県川崎市在住、東京都出身
・東京ヴェルディトライアスロンチーム所属
・トライアスロン選手
・日本選手権入賞(トライアスロン3位、水泳7位)
・国体優勝(2年連続優勝)

小学校1年生から水泳を始め、体操、サッカー、剣道、駅伝など様々なスポーツを経験しました。かけっこも速かったですが、一番力を入れるようになったのは、思うようにタイムが伸びなかった水泳でした。
高校では沖縄で開催されたインターハイに出場し、大学では短距離種目を中心に日本選手権にも出場しました。

大学までは競泳選手として、国士舘大学水泳部に所属し、卒業後は国士舘大学体育学部で、教員と大学水泳部のコーチを務めました。

大学水泳部を引退後、トライアスロンをはじめたのは、2016年からで、『オリンピック・世界大会で活躍したい』という一心で世界を目指せる競技を探し、レースを見て一目惚れしたのがトライアスロンとの出会いでした。

現在、東京ヴェルディトライアスロンチームに所属するトライアスリートとして活動しています!
同じ競技を頑張る皆様から刺激を頂けることを楽しみにしています。トライアスロンや水泳、ランニングを頑張る皆さん、これから頑張ろうと思っている皆さん、一緒にスキルアップしましょう!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • だい1219さん

    水泳・トライアスロンレッスン60分(江田 佳子コーチ)

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    • だい1219さん 2024年05月10日

    優しく教えてくださり、また疲れていそうだったらペースを考えてくださりと、とても親切に教えていただきました。
    また練習を積んで、レッスンをお願いしたいと思います。

  • Sugarさん

    水泳・トライアスロンレッスン60分(江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Sugarさん 2024年01月28日

    私の得意・不得意を細かに見ながらレッスン内容を調整して下さるので、初心者ながら、毎回のレッスンで確実に上達を感じることができます。また次回もお願いしたいと思います。

  • Sugarさん

    水泳・トライアスロンレッスン60分(江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Sugarさん 2023年12月09日

    2回目のレッスンをお願いしました。全く泳げなかったのですが、細やかな指導のおかげで、25メートル泳ぎ切ることができて、少しずつですが、確実な進歩が感じられました。個人の希望、進度に合わせた指導をしてもらえるので、レッスンはとても楽しいです。またレッスンをお願いしたいと思います!

  • Sugarさん

    水泳・トライアスロンレッスン60分(江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • Sugarさん 2023年11月03日

    会話の中で、本人がやりたいことを上手に見つけ出して、その目的に沿ったレッスンをしてくれました。個人レッスンの良さが生かされた大変有意義で楽しいレッスンでした。また是非お願いしたいと思います。

  • タロちゃんさん

    【水泳】1回のレッスンで上達する‼️〜90分レッスン〜(江田 佳子コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • タロちゃんさん 2023年09月17日

    9月に3回目のレッスンを受けました。
    とても優しく丁寧に教えて頂けるので、7歳の娘は水泳を楽しみながら泳ぐ楽しさを実感しています。
    是非またお願いしたいと考えています。

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