【入門初級向け☆個人レッスン 60分】水慣れ〜フィットネス、シニア層まで (水泳)

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【入門初級向け☆個人レッスン 60分】水慣れ〜フィットネス、シニア層まで (水泳)

所要時間60分11,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

京阪神の市内一律2,000円
(施設までの交通費、または車移動の場合、駐車場代等も含みます)
※ご予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

京阪神を中心にお客様のご要望に合わせて指導に対応、適した施設。
※基本的には施設入口前、またはロビーにて集合となります。

天候について

原則、雨天でも実施。
但し、警報等が発令された場合、または災害等によりお互いの移動に危険が伴う場合は中止とさせて頂きます。

池田 千容

池田 千容コーチ

プロSWIMパーソナルトレーナー・元競泳選手

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対応エリア京阪神

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2024.05

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(40分)
4.フィードバック・次回までの取り組み説明(5分)
5.着替え(5分)
※あくまで目安とお考えください。
待ち合わせから解散まで全てで60分です。

目的・効果

今は泳げないけど、泳げるようになりたい!
健康のためにプールで歩くけど、泳ぎも習いたい!
フィットネスで泳いでいるけど、コツが分からない!
大人になってから水泳を始めたので、基礎を学びたい!
等々、、、

このご縁をきっかけに、一緒に泳がせて頂くことで、“可能性”が広がっていき、楽しいスイミングライフを送って頂きたいと思っています。
“説得”ではなく“納得”のレッスンを心がけております。

注意点

レッスンの際には補助、身体の動かし方のコツ等をサポートさせていただく上で体を支えたり、関節等に触れることもございます。
予め、ご了承ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

心臓に持病のある方、関節等ケガや故障により、泳ぐ上で健康上に問題がある方はご遠慮くださいませ。

持ち物:水着・キャップ・ゴーグル・タオル

その他

・施設利用料が別途かかります。
 ※プールによって金額が異なります。
 ※ご予約の際に加算されます。

・定刻の5〜10分前に、指定の場所にお越しくださいますようお願い致します。

ご希望の日時等ございましたら、お気軽にご相談ください♪

【入門初級向け☆個人レッスン 60分】水慣れ〜フィットネス、シニア層まで (水泳)

所要時間60分11,000円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

京阪神の市内一律2,000円
(施設までの交通費、または車移動の場合、駐車場代等も含みます)
※ご予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

京阪神を中心にお客様のご要望に合わせて指導に対応、適した施設。
※基本的には施設入口前、またはロビーにて集合となります。

天候について

原則、雨天でも実施。
但し、警報等が発令された場合、または災害等によりお互いの移動に危険が伴う場合は中止とさせて頂きます。

池田 千容

池田 千容コーチ

プロSWIMパーソナルトレーナー・元競泳選手

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対応エリア京阪神

自己紹介

スイミングスクールに通い始めたきっかけは5歳になっても顔を洗えない、シャワーが顔にかかることもできなかったこと。

それがいつの間にか小学4年生で初めて全国大会に出場し、一気に小学5年生では全国大会優勝までいきましたが、それと同時に楽しさも失っていき、追われる苦しみや辛さを感じながら現役生活を続けたこともありました。

しかし、大学での選手生活で再度追い求める水泳の楽しさと、指導者側の視点に興味を持ち始めれたことから、卒業後には選手兼指導者としてオリンピック選考会で代表こそ逃しましたが表彰台にも上がることもできました。

そんな競技生活、選手経験から、“やっぱり何かに励むからには楽しんで上達してほしい”
それをモットーに現在は日々、分かりやすい導き方の追究、楽しく泳いで頂く為の追求、そして何より喜んで頂けるレッスンを心がけております。

一緒に目標に向けて、お手伝いさせて頂けましたら幸いです!

スキル・資格

スキル 長距離走
ランニング
中距離走
資格 ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー
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  • m mさん

    【初回限定☆初級向け体験レッスン 60分】初心者〜4泳法習得くらいまでの方に(池田 千容コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • m mさん 2024年05月12日

    本日はありがとうございました!
    まだ水慣れの段階で、レッスンして頂けるのか不安もありましたが、子供に分かりやすく丁寧に言葉も選んで頂き楽しいレッスンだったみたいで、池田コーチに依頼して良かったです。
    帰ってからもプールでのお話しをたくさんしてくれています。
    親としてはプールで子供の笑顔がたくさん見れたのでホッとしました。プールにまた行きたいと言ってくれています!
    コーチのアドバイス、今後も実践してみようと思います。
    また機会があればよろしくお願い致します。

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