90分スイムレッスン【泳力アップ！じっくり練習】

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水泳
初心者向け
経験者向け
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継続推奨
雨天決行
女性コーチ

対象
3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人,シニア

対象エリア
東京都、神奈川県内。スイムは東京体育館、東急あざみ野スイミングスクールがメインとなります。その他レッスン場所でも相談可能です！ご気軽にご相談ください。

90分スイムレッスン【泳力アップ！じっくり練習】

所要時間90分17,000円(税込)

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この水泳トレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

コーチ交通費は指導料、施設利用料とは別にいただきます。
・電車の場合：最寄り→現地　往復電車賃
・車の場合：交通費(500円)＋駐車場代
お客様ご指定の場所で高速道路の利用が必要な場合は高速代、また移動時間が1時間を超える場合は30分毎に300円追加させて頂きます。

トレーニング場所について

⚫︎東京体育館
※締切：前日まで
※利用料金：指導料、交通費とは別にドリームコーチング施設利用料1,300円+入場料(コーチ分)700円をいただきます。
※お客様入場料一般700円/中学生以下300円
(現地にてチケットを購入していただきます。)

⚫︎東急スイミングスクールあざみ野
※利用可能時間：毎週月/火/水/金 13:15～15:00
※予約締切：2日前まで
※利用料金：指導料とは別に施設利用料1組毎に2,000円いただきます。(現地でのお支払いはございません)
※駐車場：専用駐車場はございませんので近隣のコインパーキングをご利用下さい。

⚫︎その他場所でのレッスンをご希望の場合、ご相談下さい。

岸本新菜コーチ

元プロトライアスロン選手

★★★★★ 5.0

対応エリア東京都、神奈川県内。スイムは東京体育館、東急あざみ野スイミングスクールがメインとなります。その他レッスン場所でも相談可能です！ご気軽にご相談ください。

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2025.04
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トレーニングの説明

1.練習前ヒアリング
2.現状チェック
3.レッスン
4.練習後ヒアリング

目的・効果

ご要望に合わせて指導いたします。
課題点を改善できるようなアドバイスを行っていきます。
楽しく、課題強化していきましょう！

注意点

水着、スイムキャップ、ゴール、タオルをご持参下さい。

その他

90分スイムレッスン【泳力アップ！じっくり練習】

所要時間90分17,000円(税込)

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※参加可能人数： 1名～3名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

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岸本新菜コーチ

元プロトライアスロン選手

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口コミ（11）もっと見る

90分スイムレッスン【泳力アップ！じっくり練習】（岸本新菜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- kokiさん 2025年04月20日
初めてスイミングを習いましたが、とても丁寧で的確なアドバイスを下さり、本当にありがとうございました！また是非お願いしたいと思います(^_^
90分スイムレッスン【泳力アップ！じっくり練習】（岸本新菜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- スイム初心者さん 2024年11月12日
スイミングレッスンで、泳いでいると心拍数が上がりすぎてしまう悩みを相談したところ、2ビートクロールを提案していただきました。
存在自体は知っていたものの、試しても上手くできたことがなかったのですが...
ドリルをいくつかやりながら丁寧に一つずつステップを踏んでいった結果、できるようになりました！
まだまだ練習は必要ですが、「楽に」「速く」泳ぐというチートと思えるような体験ができて、こんな方法があったとは... と感動しました。
それとオリンピアンのオーラなのか、岸本コーチのレッスンを受けるといつも練習に対するモチベーションが上がるので、不思議だなぁと思っています。
90分スイムレッスン【泳力アップ！じっくり練習】（岸本新菜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ストレッチがんばるさん 2024年11月03日
忖度なしで書かせてもらいます。
技術指導および人柄が素晴らしい。
本当に内容の濃い90分間でレッスンを受けて大正解でした。

まず最初に私の泳ぎ方を見て分析をすると、3点の主要な課題があると説明頂きました。その3点を克服するドリルを1つずつ実施し、レッスンが終わる頃には見違えるように泳ぎ方が改善していました。まるで魔法にでもかかったかのようでした。

トレーニングを受けて良かったと心から思えます。(もっと早くに受けていれば良かったと悔やまれてなりません)
全トライアスリートにオススメできるレッスンです。
90分スイムレッスン【泳力アップ！じっくり練習】（岸本新菜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- スイム初心者さん 2024年10月10日
今年からトライアスロンを始めたのですが、3種目のうちスイムが一番苦手で、いつも不安を抱きながら大会に参加してました。
少しの勇気を出して岸本さんのレッスンを申し込んでみましたが、レッスン終わってからはむしろスイムが楽しみになりました。
自分でも不思議で理由を考えてみましたが、やっぱり成長を感じたからだろうなと思います。レッスンの最初に現状のスイムを見てもらって、
自分が出来ているところ、できていないところを的確に指摘いただきました。そして基礎から丁寧に一つ一つ教えていただいて、
課題点を直していくうちに今までにないくらいスムーズに泳げるようになっていました。こんなに前に進むんだ！？という新しい感覚。
練習ドリルもアドバイスいただいて、これからまだまだ成長できそうなことを考えると楽しみで楽しみで仕方ないです。
もしレッスンを受けずに自己流で練習を続けていたら、きっと多くの無駄があるフォームで固めていたので、
レッスンを受けてよかったな〜と思います！（どんな小さな一歩でも）成長できるって素晴らしいですね。そこに気付かされました。
60分かけっこレッスン【運動会、マラソン大会、レースに向けて】（岸本新菜コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ことさん 2025年04月29日
運動が苦手な小学生の子供のために、運動会に向けて、走るのが少しでも早くなりたく、兄弟でレッスンを受けました。
このようなレッスン受けるのは初めてでしたが、大満足です！
走ることだけではなく、走り方の元になる体の使い方を含めてアドバイス頂けて、見学していた親自身も学びがたくさんありました。
優しい雰囲気のコーチで、初対面で子供はコーチのことが大好きになり、楽しんでレッスン受けてくれたのもよかったです。