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ラグビー
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
コーチが指定する場所で行う

足が速くなりたい方向けスピードトレーニング

60分 / 11,000円 ~

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対象年齢小学生・キッズ,中学生,高校生,大学生,社会人・大人
対応エリア福岡県内、佐賀県内

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/22 –	23 –	24 –	25 –	26 満	27 –	28 –
29 –	30 –	31 –	1/1 –	2 –	3 –	4 –
5	6 –	7 –	8	9	10	1/11 –

このラグビートレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～3名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥6,000（税込）

このトレーニングのコーチ

: 木下修一コーチ

元ラグビー選手

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トレーニング詳細

トレーニングの説明

・開始前ヒヤリング
・ウォームアップ
・スピードトレーニング
・フィードバック

目的・効果

ラグビーの試合中のスピードの向上
スプリントの加速期、トップスピードやアジリティなどの身体の使い方や力の伝え方を教えます。

注意点

動きやすい服装、運動靴またはスパイク、飲み物を持参くださ。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/22 –	23 –	24 –	25 –	26 満	27 –	28 –
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