足が速くなりたい方向け スピードトレーニング (ラグビー)

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足が速くなりたい方向け スピードトレーニング (ラグビー)

所要時間60分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥6,000(税込)

木下 修一

木下 修一コーチ

元ラグビー選手

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トレーニングの説明

・開始前ヒヤリング
・ウォームアップ
・スピードトレーニング
・フィードバック

目的・効果

ラグビーの試合中のスピードの向上
スプリントの加速期、トップスピードやアジリティなどの身体の使い方や力の伝え方を教えます。

注意点

動きやすい服装、運動靴またはスパイク、飲み物を持参くださ。

その他

足が速くなりたい方向け スピードトレーニング (ラグビー)

所要時間60分10,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~3名
※基本料金に含まれる人数: 1人
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木下 修一

木下 修一コーチ

元ラグビー選手

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