チームでのスピードトレーニング (ラグビー)

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チームでのスピードトレーニング (ラグビー)

所要時間60分55,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~50名
※基本料金に含まれる人数: 50人
※50名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

木下 修一

木下 修一コーチ

元ラグビー選手

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トレーニングの説明

開始前ヒヤリング
ウォームアップ
トレーニング
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目的・効果

ラグビーの試合中にスピード活かせるようにトレーニングしていきます。

スプリント時の加速期、トップスピードの足の運びや身体の使い方
アジリティ、方向転換の方法をトレーニングします。

注意点

チームへの出張トレーニングです。
1セッション60~90分です。

その他

チームでのスピードトレーニング (ラグビー)

所要時間60分55,000円(税込)

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木下 修一

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