【平日限定☆月2回以上の定期的レベルアップ教室 60分】初心者〜上級者向け

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【平日限定☆月2回以上の定期的レベルアップ教室 60分】初心者〜上級者向け

所要時間60分9,800円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

交通費について

京阪神の市内一律2,000円
(施設までの交通費、または車移動の場合、駐車場代等も含みます)
※ご予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

京阪神を中心にお客様のご要望に合わせて指導に対応、適した施設。
※基本的には施設入口前、またはロビーにて集合となります。

天候について

原則、雨天でも実施。
但し、警報等が発令された場合、または災害等によりお互いの移動に危険が伴う場合は中止とさせて頂きます。

池田 千容

池田 千容コーチ

プロSWIMパーソナルトレーナー・元競泳選手

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対応エリア京阪神

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トレーニングの説明

1.レッスン前のヒアリング(5分)
2.着替え(5分)
3.レッスン(40分)
4.フィードバック・次回までの取り組み説明(5分)
5.着替え(5分)
※あくまで目安とお考えください。
待ち合わせから解散まで全てで60分です。

目的・効果

今は泳げないけど、泳げるようになりたい!
泳ぐのが好きだから、きちんと習いたい!
健康のために泳いでいるけど、もっと上手くなりたい!
いつかマスターズの大会に出てみたい!
スクールで習っているけど、最近練習が楽しくない!
等々、、、

このご縁をきっかけに、一緒に泳がせて頂くことで、“可能性”が広がっていき、楽しいスイミングライフを送って頂きたいと思っています。
“説得”ではなく“納得”のレッスンを心がけております。

注意点

このメニューは平日限定で原則、月に2回以上の定期的にレベルアップを目的とされている方向けのレッスンとなります。
レッスンの際に次のご予約を入れて頂けるご予定の方に2回目以降もこちらの料金でお受け頂けます。

レッスンの際には補助、身体の動かし方のコツ等をサポートさせていただく上で体を支えたり、関節等に触れることもございます。
予め、ご了承ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

心臓に持病のある方、関節等ケガや故障により、泳ぐ上で健康上に問題がある方はご遠慮くださいませ。

持ち物:水着・キャップ・ゴーグル・タオル

その他

・施設利用料が別途かかります。
 ※プールによって金額が異なります。
 ※ご予約の際に加算されます。

・定刻の5〜10分前に、指定の場所にお越しくださいますようお願い致します。

ご希望の日時等ございましたら、お気軽にご相談ください♪

【平日限定☆月2回以上の定期的レベルアップ教室 60分】初心者〜上級者向け

所要時間60分9,800円(税込)

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参加人数について

※参加可能人数: 1名~2名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥0(税込)

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京阪神の市内一律2,000円
(施設までの交通費、または車移動の場合、駐車場代等も含みます)
※ご予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

京阪神を中心にお客様のご要望に合わせて指導に対応、適した施設。
※基本的には施設入口前、またはロビーにて集合となります。

天候について

原則、雨天でも実施。
但し、警報等が発令された場合、または災害等によりお互いの移動に危険が伴う場合は中止とさせて頂きます。

池田 千容

池田 千容コーチ

プロSWIMパーソナルトレーナー・元競泳選手

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対応エリア京阪神

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口コミ(24)もっと見る

  • DSさん

    【初回限定☆体験レッスン 120分】初心者〜選手、大人、シニアの方まで (池田 千容コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • DSさん 2025年01月26日

    小学生低学年の娘への120分のトレーニングをお願いしました。なかなか目標タイムを切れる目途がつかず、
    本人もスイミングを続けるかどうか悩んでいたようなので、何か変わるきっかけになればと思い切ってお願いしてみました。

    結果は大正解でした。短い時間の中でしたが、スタートと4泳法の泳ぎそれぞれに対して、
    スクールの集団練習ではなかなか指摘がもらえなかった点について、わかりやすくアドバイスして頂きました。
    その場でもすぐにタイムに改善が見られたのに加えて、本人もどこを直せばもっと良くなるのかが理解できたようです。

    トレーニング後、娘は普段のスクールの練習が楽しくなったようで、また前向きにスクールに通うようになりました。
    スクールのタイム測定で100m個人メドレーのタイムもぐっと縮み、目標タイムはあと少しで切れるところまで来たので、
    次は個別の泳法の目標タイムも切れるよう伸ばしていきたいとやる気満々です。

    娘はコーチのトレーニングがとても楽しかったようで、次はいつか?とせがまれています
    またタイミングが合えば、是非リピートさせて頂きたいと考えています。

  • 阿庭さん

    【初回限定☆初級向け体験レッスン 60分】初心者〜4泳法習得くらいまでの方に (池田 千容コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 阿庭さん 2025年01月18日

    久しぶりに泳ぐのでほとんど忘れていたのですが、先生がとても親切で、最初から丁寧に教えてくれました。
    レッスン中、分からないことがあれば優しく繰り返して教えてくれたり、動作を分けて簡単な練習方法を提案してくれたりして、
    一歩一歩進めていけました。
    1時間があっという間に感じましたが、レッスン後にフィードバックをもらって、メモを見返しながら次回に活かせるようになりました。

  • umkさん

    【初回限定☆初級向け体験レッスン 60分】初心者〜4泳法習得くらいまでの方に (池田 千容コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • umkさん 2025年01月05日

    5歳の子どもに、ばた足と壁蹴りの指導をお願いしました。
    レッスン後は素人の私でも分かるように問題点を解説して下さり、フィードバックもとても丁寧で、普段の練習での声かけのアドバイスも頂き、大満足です。
    指導技術はもちろんのこと、お人柄もとても素敵な方でした。また是非お願いしたいです!

  • T.Y.Mさん

    【初回限定☆体験レッスン 120分】初心者〜選手、大人、シニアの方まで (池田 千容コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • T.Y.Mさん 2024年11月25日

    120分のレッスンをお願いしました。
    娘は大会でのタイムが伸び悩んでおり、何かきっかけがあればとレッスンをお願いしました。
    泳ぎを見てもらい、フォーム修正や力の入れ方など具体的にわかりやすく教えて頂いた事で娘も修正イメージができたようです。「修正するところがある=直せばタイムが伸びる」と前向きに受け取ってくれております。

    レッスンが終わってプールから出てくると、すっかりコーチと打ち解けた様子。あっという間に時間が過ぎて楽しかったようです。
    フィードバックありがとうございます。練習を思い出し復習できます。次の大会でベストタイムを更新して良い報告ができるように頑張ります。また宜しくお願いします。

  • y.さん

    【オススメ☆個人レッスン 90分】コツを掴んで自分の泳ぎに! (池田 千容コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • y.さん 2024年10月06日

    今日が最後にお願いしていたレッスンでした!
    初めはどんなコーチかなとか娘と相性が悪かったら1時間地獄やんなとかなかなか踏み出せずにいましたが、勇気を出してお願いしてよかったです!
    子供に合わせて丁寧にレッスンして頂き、その後分かりやすいアドバイスもしてもらえます!
    一回レッスンを受けただけで、娘も親も大満足で何回もリピートさせて頂き、ベストタイムが大幅に縮まりまました!
    また機会があれば是非お願いしたいです。

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