このサッカートレーニングについての大切なお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1
名~6名
※1回あたりの基本料金(1名まで)
※1
名を超える場合は1名追加ごとに¥5,000(税込)
交通費について
・出張指導にあたっては、恐縮ですが【交通費をご負担いただけますようお願いいたします】。
場所や距離に応じて、事前に金額のご相談も可能ですので、お気軽にお知らせください。
ご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願いいたします。
トレーニング場所について
・出張指導にあたりまして、トレーニングを行う場所のご手配をお願いしております。
安全にプレーできる広さや環境があれば、グラウンド・公園・体育館・フットサルコートなど、形式は問いません。
場所の候補やお困りの点があれば、事前にご相談いただければこちらも柔軟に対応いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
天候について
出張指導は、雨天でも基本的に実施いたします。ただし、雷が鳴っている場合や、危険が伴う天候の場合は、安全を最優先とし、中止または延期とさせていただきます。
当日の天候による開催判断が必要な場合は、開始前にご連絡させていただきますので、あらかじめご了承ください。
このトレーニングのコーチ
トレーニング詳細
トレーニングの説明
🕐 1時間のトレーニング構成
1. ウォームアップ(10分)
軽いジョギングやストレッチで体を温め、ケガの予防と集中力の向上を図ります。
2. 基本技術練習(40分)
パス、ドリブル、シュートなどの基本技術を個々のレベルに合わせて反復練習し、ボールコントロール力を養います。
3. クールダウン+フィードバック(10分)
軽いジョギングやストレッチで体をほぐし、疲労回復を促進します。
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このセッションは、選手一人ひとりのペースや課題に合わせて進行し、効果的なフィードバックを通じて成長をサポートします。
目的・効果
🎯 こんなことができるようになるよ!
• 技術アップ:パスやドリブル、シュートなど、サッカーの基本をしっかり練習できます。
• 体力向上:走る力やバランス感覚を鍛えて、試合でも活躍できる体を作ります。
• 自信を持つ:できなかったことができるようになると、自分に自信が持てますよ!
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💪 こんな効果があるよ!
• 集中力アップ:練習に集中することで、試合でも冷静にプレーできるようになります。
• 挑戦する力:失敗してもあきらめず、次に活かす力が育まれます。
• 仲間との協力:チームワークの大切さを学び、仲間と一緒に成長できます。
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🌈 一緒に楽しく練習しよう!
サッカーは楽しいスポーツです。上手になるだけでなく、仲間と一緒に楽しむことが一番大切です。僕と一緒に、楽しく練習していきましょう!
注意点
• 集中力の維持:一対一の指導では、集中力が求められます。
• 自己管理:自分の体調や気持ちをしっかりと管理し、無理をしないようにしましょう。
• 積極的な姿勢:自分から質問したり、意見を伝えたりすることで、より効果的なトレーニングが可能になります。
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このように、パーソナルトレーニングは個々の成長をサポートするための大切な機会です。自分のペースで、楽しく、そしてしっかりと学んでいきましょう!
その他
🌟 パーソナルトレーニング時の優しい注意点
1. 体調や気分を教えてね
練習を始める前に、今日は体調がどうか、気分がどうかを教えてください。無理せず、元気なときに楽しく練習しましょう。
2. ゆっくりでも大丈夫
上手くできなくても大丈夫です。少しずつできるようになっていくことが大切です。焦らず、自分のペースで進んでいきましょう。
3. 休憩も大切
練習の途中で疲れたら、無理せず休憩を取りましょう。水分補給を忘れずに、リフレッシュしてから再開します。
4. 失敗してもOK
上手くいかないことがあっても、それは学びのチャンスです。失敗を恐れず、次に活かす気持ちを大切にしましょう。
5. 楽しむことが一番
練習は楽しく行うことが一番です。笑顔で取り組むことで、上達も早くなります。楽しみながら、一緒に頑張りましょう!
口コミ(15)
「初回限定」現役プロサッカー選手が教えるサッカー教室! (西岡 健二コーチ)
★★★★★ 5.0
miyu8さん 2025年07月11日
優しく丁寧に分かりやすく教えていただきました。
短時間でリフティングも最高記録が出て息子も喜んでいて、また教えてもらいたいと話をしてました。
12月帰国の際にまたお願いしたいです。
その時までにもっと頑張って上手くなったところをコーチに見せたいと話をしてました。
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★★★★★ 5.0
⚽️さん 2025年07月10日
サッカーを始めたばかりの息子に優しく、分かりやすくとても丁寧なご指導をしていただきました。
子供の成長を促す声掛けをしていただき、息子も時間いっぱいまで、楽しく学ばせていただき感謝しております。
12月に帰国されるまで、頑張って練習する!と目標も出来たようです。
また、よろしくお願い致します。
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★★★★★ 5.0
kenji sさん 2025年07月09日
コーチが優しく丁寧に教えてくださったおかげで、緊張せずにのびのびとプレーできたようです。
またぜひお願いしたいです!
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★★★★★ 5.0
ヒロト3さん 2025年06月30日
子供に優しく丁寧にレッスンして下さいました。
子供のドリブルやリフティングのフォームも短時間でよくなり、大変感謝しています。
教えて頂いた内容を子供も繰り返し家で練習しています。
帰国されましたら、また是非お願いしたいです。
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★★★★★ 5.0
けんちゃんママさん 2025年06月23日
オシャレでイケメンなお兄さんコーチが到着した時点で、シャイな息子(6歳)のテンションが爆上がり✨️。基礎の走り方、目線の合わせ方、リフティング練習、パス練習をみっちり丁寧に教えていただきました。教え方もとても優しくでわかりやすく、掴みどころをしっかり子供に考えさせて理解を確認しているところが特に素晴らしかったです。終盤になると息子の集中力も切れかけていたのですが、都度のジョークを交えた声がけで、たくさん褒めて頂き終始楽しそうにレッスンを終えることが出来ました。西岡コーチのおかげでサッカーを更に好きになったように思います☺
魔法のように1時間でメキメキ上達している様が見てとれたので、是非またお願いしたいです。
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