トレーニング詳細
トレーニングの説明
「スピードボールを投げたい」「コントロールを良くしたい」「投球術を磨きたい」――そんな選手のために用意したピッチング特化コースです⚾️
【コース内容📕】
✅ 投球フォームを徹底分析🔍
現状のフォームや癖を見極め、改善のための具体的アドバイスを行います。親御様にもチェックポイントや家庭でできる練習方法をお伝えし、二人三脚で成長をサポートします。
✅ 球速アップ🔥
速いボールを投げるには、腕だけでなく下半身や体幹の使い方、マウンドの踏み込みなど全身連動が不可欠です。フォーム改善や効果的な練習メニューを丁寧に指導します。
✅ コントロール向上❗️
グローブの使い方、軸足や目付など身体の意識を変えるだけで安定感は大きく変わります。反復練習を重ねながらフォームを固め、狙ったところへ投げられる感覚を養います。
✅ 牽制・フィールディング🖐️
牽制のタイミングやバリエーション、バント処理時の足運びなど、試合で差がつく守備面も強化。
✅ 反復で定着🔥
明確になった課題をもとに反復練習を行い、確実に自分のものにできるよう継続をサポートします📝
目的・効果
ピッチングといえば”三振” ”速い球を投げたい” ”コントロールが良くなりたい”だと思います⚾️
手に入れるためには身体の使い方やそのための身体作りが必要です❗️
このレッスンでは「速い球の投げるためには?」「コントロールを良くするには?」「三振を取るには?」これらが身に付く技術や練習方法をお教えします❗️
・グローブの手の使い方
・マウンドの使い方
・軸足の使い方、踏み込み足の使い方
・トレーニング方法
・投球術
・反復練習によるフォーム固め
・メンタルや観察力
etc
など60分間の時間の中で「なりたい自分の姿」に近づけるための指導をいたします‼️
投球術を学べば、球が速くなくても三振が取れたり、バッターを抑えることができます✨
身体の使い方を理解し、自在に自分の身体をコントロールすることができれば球は勝手に速くなりますし、コントロールも良くなります✨
周りのみんなとの差をつけよう🔥
注意点
・野球道具、練習道具のご持参をお願いします。
・実施場所の安全確保をお願いします。
・予約確定後も変更などの連絡・相談がある為、前日・当日などチャットの確認をお願い致します
・出張先によって別途交通費を頂きます。
・進行具合により時間が前後する場合があります。
・スケジュール次第で時間の延長も可能なのでご希望の方は当日ご相談ください。
・その他ご不明な点はチャットにてお願いいたします。
その他
ヒヤリング、ウォーミングアップ含めて10分程怪我の無いように行いますので、技術練習は実質50分間になりますのでご了承願います。
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