４泳法習得！水中レッスン120分 (水泳)

120分 / 17,000円 ~

★★★★★ 5.0 （121）

対象年齢小学生・キッズ,中学生,社会人・大人,シニア
対応エリア東京体育館(千駄ヶ谷駅・国立競技場駅)、都内23区

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/15 –	16 –	17 –	18 満	19	20 満	21
22	23 –	24 –	25	26	27	28 –
29 –	30 –	31 –	1/1 –	2 –	3 –	1/4 –

この水泳トレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～2名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥3,000（税込）

交通費について

一律1,000円
※予約の際に加算されます。

トレーニング場所について

【東京体育館】
151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
JR総武線　千駄ヶ谷駅徒歩3分
都営大江戸線　国立競技場駅徒歩2分
施設使用料として1,300円/人、入場料700円（コーチ分）をご予約確定の際にご一緒に精算させていただきます。

【都内23区】
ご希望の場所をご相談の上決定致します。

天候について

室内プールの為雨天決行です。
※悪天候等で公共交通機関が利用できないときは、中止になる場合がございます。

このトレーニングのコーチ

: 髙橋洋介コーチ

一生モノの泳ぎを育てる水泳指導者

★★★★★ 5.0 （121）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

1. 開始前のヒアリング(ご要望・現状の確認)
2. 水慣れや泳法・泳力の確認
3. レッスン開始
4. レッスン終了・お着替え
5. フィードバック
(練習内容、出来た事、出来なかった事、今後のお話)

レッスン時間が120分です。
ヒアリング、お着替え、フィードバックの時間含めると
130〜140分ほどになります。

目的・効果

［４泳法習得］
泳法はクロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライのどれか１種目をお選びください。

・泳ぎの姿勢
・キックの仕方
・腕の掻き方
・呼吸の仕方

などを習得できるようにサポートをします。

＊もっと速く泳ぎたい
＊もっと長く泳ぎたい
＊もっと楽に泳ぎたい
＊もっとキレイに泳ぎたい

あなたの悩みを解決する為に
ひとりひとりに合った練習を行っていきます。

注意点

＊「速く泳ぐ」
＊「長く泳ぐ」
＊「楽に泳ぐ」
＊「キレイに泳ぐ」
を同時に達成するには
かなりの熟練度が必要となります。

まずはどれか１つに絞って練習することを推奨しています。

＊水泳用具(水着・キャップ・ゴーグル・タオル等)はご家庭でご用意ください。
また、水分が必要な方もご自分で用意をお願い致します。

＊観覧スペースはありません。水着に着替えてプールサイドでの観覧は可能です。

その他

普段は60分のレッスンを行なっております。
120分のレッスンをご希望の方は仮予約前にご連絡ください。

複数人でレッスン時間を分けることも可能です。
例：120分→60分＋60分
その際、泳力差がある場合は保護者様に付き添いをお願いする場合があります。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
12/15 –	16 –	17 –	18 満	19	20 満	21
22	23 –	24 –	25	26	27	28 –
29 –	30 –	31 –	1/1 –	2 –	3 –	1/4 –

口コミ（121）

水慣れ〜４泳法習得！水中レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- O.Aさん 2025年12月17日
新たに平泳ぎを学びました(๑˃̵ᴗ˂̵)
教え方がわかりやすくて、初回でもコツを掴むことができました。

泳げるのが楽しい🤩
【初回限定】水慣れ〜４泳法習得！体験レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- かめさん 2025年12月15日
習っているスイミングクラブの大会に向けて少しでもタイムが速くなれればと思いクロールを見ていただきました。大会2日前だったため、すぐに改善できそうな部分を具体的に子供に伝えてくれるので理解しやすかったようです。
60分のレッスンで泳ぎ方が劇的に変わり驚きました。大会ではクロールは大幅に自己ベストを更新でき、リレー選手にも選ばれメダルまで獲得でき、子供の自信につながりました。
ぜひ、また他の種目もお願いしたいと思います。
【初回限定】水慣れ〜４泳法習得！水中レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- りょうママさん 2025年12月10日
スイミングスクールに2年通っていますが、クロールのクラスを半年以上卒業できず、集団指導がうまくハマってなさそうだったので、髙橋コーチに個別指導をお願いしました。60分間マンツーマンでしっかり泳がせていただき、泳ぎを分解して苦手な部分をしっかり練習してくださいました。なぜうまくできないのか言語化して教えてくださったので、子も親も納得感を持てましたし、ではどうしたらいいか、は、体が覚えるまで反復練習してくださったので、効率よく泳げるようになったと思います。おかげで無事進級もできました。技術的な泳法を学ぶのにつまずきがちなので、またお願いしたいと思います！
水慣れ〜４泳法習得！水中レッスン60分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- O.Aさん 2025年12月10日
5回目のレッスンで、全く泳げない人から泳げるようになりました。
毎回丁寧に説明していただき、また基本の復習から教えて頂けるので忘れがちの自分に取ってはとても助かりました。
お陰で、なんかとか50mを泳げました。
４泳法習得！水中レッスン90分 (水泳) （髙橋洋介コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- happy7さん 2025年11月30日
小学1年生から現在の3年生まで、地元の水泳教室に週2で通っている男児の母です。
今回、初めて個人レッスンを受けさせて頂きました。
最初のヒアリングからとても丁寧に、どうなりたいか、1番の優先順位は何かなどとても端的に丁寧に聞いて下さり、それに基づきしっかり子どもにわかりやすく教えて頂きました。
本当に沢山の子ども達を教えてきたのだなという、色々なタイプの子の泳ぎを知っていて、改善点を終わってからもみっちりとフィードバックして下さいました。
そして、私のような素人にも分かりやすく説明して下さいます。
なかなか次の級に上がれなかったのですが、先生に教わった泳ぎを息子なりにまだまだ完璧とは言えませんが習得し、合格できました。
場所も時間も色々と要望がありましたが、こちらも事前にやり取りできて大変助かりました。
勇気を出してお願いして本当に良かったです。またお願いします。

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