テニスのためのフィジカルトレーニング

60分 / 15,000円 ~

★★★★★ 5.0 （21）

対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生
対応エリア東京都、東京近郊、全国ご相談ください。

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/30 –	7/1 –	2 –	3 –	4	5	6
7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –
14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19	7/20 –

このテニストレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～4名
※1回あたりの基本料金（2名まで）
※2 名を超える場合は1名追加ごとに￥5,000（税込）

交通費について

公共交通機関利用程度の交通費のご負担をお願いできればと思います。

トレーニング場所について

基本的にはご希望の場所に出向いて指導をいたします。
可能な限りご要望に添えればと思います。
お気軽にご相談ください。

このトレーニングのコーチ

: 田代章コーチ

陸上競技（十種競技）コーチ／テニスフィジカルコーチ

★★★★★ 5.0 （21）

トレーニング詳細

トレーニングの説明

１．実施前のヒアリングと概要説明
２．ストレッチや準備体操、バランスチェック
３．現状の確認（フォームチェック）
４．メイントレーニング
５. クーリングダウン
６．振り返り、課題説明

目的・効果

テニスに必要なダッシュ、ジャンプ、ターンなどのトータルなトレーニングを行います。
トッププロも行なっているトレーニングを運動能力に合わせて提供します。

注意点

・ご指定いただくレッスン会場は、安全な場所（テニスコート、陸上トラック、人の密度が少ない場所、公園など）での実施ができますようお願いいたします。
・水分補給の為、必ずお飲み物をご用意ください。
※交通費、施設使用料は別途頂きます。

その他

スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
6/30 –	7/1 –	2 –	3 –	4	5	6
7 –	8 –	9 –	10 –	11 –	12 –	13 –
14 –	15 –	16 –	17 –	18 –	19	7/20 –

口コミ（21）

テニスのためのフィジカルトレーニング（田代章コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ユウキｰniigataさん 2025年02月25日
問題点を具体的に教えていただき、今後のトレーニングの課題が明確になりました。
かけっこレッスン、速く走るコツを学びましょう！（田代章コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- めらりすさん 2025年05月23日
誠実な感じのする先生でした。一瞬で息子の身体の使い方の癖を見抜き、矯正するようなトレーニングをしていただくことで見違えるほど１時間で変わりました。
大変ありがたかったです。ありがとうございました。
かけっこレッスン、速く走るコツを学びましょう！（田代章コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- ついんずさん 2025年03月02日
小2双子男子がお世話になりました。
1時間という短い時間でしたが、始めと終わりで走り方が変わりました。子供達の弱点をすぐに見つけて、自分でできるトレーニングを教えていただきました。
レッスンで楽に走れた実感があったようで、トレーニングも早速自主的に取り組んでいます。
またご指導いただきたいと思います。
かけっこレッスン、速く走るコツを学びましょう！（田代章コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- よしともさん 2024年11月24日
小学生、年長の子供二人のトレーニングをして頂きました。たったの一時間ですが、目に見える違いが出たのには、本当に驚きました。やはり教える人が上手いとこうも変わるのか、と夫婦ともに感心しました。改めて、個人練を挟んだ後に、時間をおいて、再度お願いしたいと思います。ありがとうございました！
かけっこレッスン、速く走るコツを学びましょう！（田代章コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- 親ばかさん 2024年07月07日
急なお願いにも関わらずご対応頂けました。
兄弟2人の指導をお願いしました。
兄弟でも違った課題を教えて下さり、それぞれにあった指導をして頂けました。
1時間の指導で子供たちの走り方が変わりました。
また、指導をお願いしたいと思います。