カンフーで運動能力アップ！

60分 / 13,000円 ~

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対象年齢 3歳 4歳 5歳,小学生・キッズ,中学生
対応エリア全国

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この運動神経・発育・あそびトレーニングについての大切なお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1 名～10名
※1回あたりの基本料金（1名まで）
※1 名を超える場合は1名追加ごとに￥1,000（税込）

交通費について

コーチの自宅から現地まで

トレーニング場所について

公園や公共施設など

このトレーニングのコーチ

: 市来崎大祐コーチ

武術太極拳元日本代表

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トレーニング詳細

トレーニングの説明

1.開始前のヒヤリング
2.準備運動、柔軟性チェック
3.姿勢チェック、カンフー基礎動作
4.カンフー体操
5.整理体操

目的・効果

サッカーや野球など他のスポーツにも生かせるような体の使い方、可動域アップなど、特に敏捷性、巧緻性トレーニングを行います。

注意点

特にゴールデンエイジ（子供の身体能力、運動能力が著しく発達する時期のことです。具体的には５～１２歳（年長～小学6年生）の期間。体の動かし方、動作、技術を短時間で覚えることができる、一生に一度だけの貴重な年代）の時期のトレーニングは大切です。複合的な動きを沢山することで、その後の伸びにもつながります。あくまでも、カンフーを通してお伝えするので、各種目の技術にはお答えしません。最終的にどう活かすかは、個人の判断にお任せします。