パーソナルレッスン90分 (水泳)

★★★★★ 5.0 (8)

気になる

水泳
初心者向け
経験者向け
上級者向け
即効性
継続推奨
女性コーチ

対象
未就学児,小学生,中学生,高校生,大学生,シニア

対象エリア
主に千葉県内（その他の地域は応相談）

パーソナルレッスン90分 (水泳)

所要時間90分14,000円(税込)

トレーニングを申し込む（仮予約）

このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

千葉県国際総合水泳場（0円＋入場料500円）
東京辰巳国際水泳場（1000円＋入場料600円）
東京体育館（1500円＋入場料600円＋専用使用料1100円）

トレーニング場所について

千葉国際総合水泳場であれば、交通費はいただきません。
東京体育館は、交通費・入場料と別途使用料1100円もご負担いただいております。

田村菜々香コーチ

水泳元日本代表、元日本記録保持者

★★★★★ 5.0

対応エリア主に千葉県内（その他の地域は応相談）

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対応可能日時

2022.12
日付を選択して日程を決めてください
月	火	水	木	金	土	日
28 –	29 –	30 –	1 –	2 –	3 –	4 満
5 –	6 –	7 –	8 –	9 –	10 満	11 –
12 –	13 –	14 –	15 –	16 –	17 満	18 –
19 –	20 –	21 –	22 –	23 –	24 –	25 –
26 –	27 –	28 –	29 –	30 –	31 –	1 –

トレーニングの説明

1．開始前のヒアリング（要望や現時点でのレベルなど）
2．水中での動作や泳法チェック
3．レッスン開始

目的・効果

はじめてプールに入る、顔が水につけられない、浮けない等、泳ぐことが初めての方も大歓迎！
また、専門種目の技術向上を目指しているスイマーの方へも様々な視点からアドバイスさせていただき、記録更新のお手伝いをいたします！

注意点

・レッスン中に必要性を感じた場合は、水中だけでなく陸（プールサイド）での動作確認も行います。
・実施プールについて、こちらからご提案させていただく場合もございます。

その他

パーソナルレッスン90分 (水泳)

所要時間90分14,000円(税込)

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コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数： 1名～1名
※基本料金に含まれる人数： 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに￥0（税込）

交通費について

千葉県国際総合水泳場（0円＋入場料500円）
東京辰巳国際水泳場（1000円＋入場料600円）
東京体育館（1500円＋入場料600円＋専用使用料1100円）

トレーニング場所について

千葉国際総合水泳場であれば、交通費はいただきません。
東京体育館は、交通費・入場料と別途使用料1100円もご負担いただいております。

田村菜々香コーチ

水泳元日本代表、元日本記録保持者

★★★★★ 5.0

対応エリア主に千葉県内（その他の地域は応相談）

自己紹介

大学生になってから日本代表を経験しました。日本記録も樹立しました。
そんな私でも、幼少期はプールを辞めたくなったことも。
しかし母親に上手く誘導され(笑)、辞めずに続けた小学生時代、全国ＪＯＣ大会に出場すると、そこからどんどん目標ができていき、水泳にハマったのです。他にも習い事をしていましたが、唯一長く続けられたのが水泳でした。
目標に導いてくれたのは紛れもなく今まで出会ったコーチです。
今度は私が目標に導く側となり、皆さんのこれから出会うコーチの中の一人になれたら嬉しいです。

スキル	長距離走
ランニング
中距離走
資格	ランニングアドバイザー
かけっこアドバイザー
ウォーキングアドバイザー

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パーソナルレッスン60分（田村菜々香コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- うららうららさん 2022年11月03日
６歳の娘の個人レッスンをお願いしました。蹴伸びから始まり、息継ぎの仕方、今はクロールの初歩段階まで来ています。優しく丁寧に教えていただけるので、娘も「どうしてか説明してくれて、わかりやすい」といい、楽しくレッスンを受けています。
パーソナルレッスン60分（田村菜々香コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- こなささん 2022年08月28日
上手な飛び込みのやり方やコツ、フォームの改善点などとてもわかりやすく丁寧に指導して下さいました。
またお願いしたいです。
パーソナルレッスン60分（田村菜々香コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- cocomamaさん 2022年07月20日
水泳嫌いの息子が、トレーニング後、楽しい！もう1回やりたい！と言っていました。基本の動作から丁寧に教えていただき、だいぶ泳ぎが改善されたように思います。ありがとうございました。
【ご兄弟限定】シェアパーソナル90分（田村菜々香コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- はなかつさん 2022年07月19日
現在、小3で4月から選手コースに所属していますが、友達のタイムに比べ、息子のタイムが伸び悩んでいたのでお願いしました。兄弟プログラムがあったので、やる気がある下の子もお願いしました。妹は5歳で蹴伸びができるようになったばかりなので、バタ足を上の子が、アップしてる間に見てもらいました。お兄ちゃんのように教えてもらったのが嬉しかったのか、クロール泳ぎたいといって、まだバタ足がおぼつかない感じでしたが、上の子が教えてもらっている間にママと一緒に練習し、面かぶりクロールがなんとなく泳げるまでになりました。　

田村コーチはとても優しく、指導方針も強制にこのメニューをやろう!ではなく、本人に選ばせてレッスンを進めてくれました。そのおかげで、泳ぎ方がラクになったし、楽しかったと話しています。レッスン中は子どもが寒くて凍えてしまっていたので、本来コーチがやりたかったメニューとは異なってしまいましたが、優しくエスコートしてくれたので、時間いっぱいまで、レッスンを受けることができました。子どもでもわかりやすいように、ポイントを絞ってくれたので、次回の練習時に活かせればと思います。埼玉県に住んでいて、距離があるので、子どもの負担にならない程度にまたお願いしたいと思います。　
パーソナルレッスン60分（田村菜々香コーチ）
- ★★★★★ 5.0
- Fuuさん 2022年07月17日
小学生の子供の2回目のレッスンでした。水が苦手な初心者からお願いしています。
田村コーチは、子供のできるできないをすぐに見抜き、それに合わせて的確な指示で進めてくださいます。
毎回成長が見られるので、子供も少しずつ自信が出て来てプールが楽しくなってきているようです。
とても信頼できるコーチで、充実したレッスンを受けることができました！