このトレーニングについて
コーチからのお知らせ
参加人数について
※参加可能人数: 1名~6名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥13,000(税込)
トレーニングの説明
プライベートだからできるレッスン!
一人一人のレベルに合わせ、目的に応じてメニューを考え進めていきます!
1、ヒアリング 10分
2、プライベートレッスン 60分
3、ヒアリング 10分
目的・効果
競技力、パフォーマンス向上につなげるためのストレッチや柔軟、体幹トレーニングを行います。
1回1回のレッスンを大切にし、成長を自身でも実感してもらいたい。
楽しく、集中して頑張ります^^
注意点
レッスン場所は、ご自身での確保をお願いしております。
トレーニングの際、ヨガマットなどご用意ください。
基本的に受講者のみのレッスンとなります。
口コミ(3)もっと見る
☆柔軟性アップ・体幹でボディメイク (坪井 保菜美コーチ)
★★★★★ 5.0
まゆまりさん 2021年10月07日
小6の娘の新体操の指導をお願いしました。
誕生日プレゼントとして、とても贅沢ですが勇気を出してお願いした所、とても有意義な時間ご過ごせて大満足です!
いつもの教室では教えてもらえないコツをとても詳細に教えて頂きました。初めは緊張していた娘ですが、とてもキレイなオリンピアの先生の貴重なお話しをキラキラした目で真剣に聞いて、全てを吸収しようと必死な姿が印象的でした。本人も来年の誕生日プレゼントも先生に教えてほしい!と言って、ますます新体操が大好きになった様です。
高額だと思っていた料金も今では安かったと感じています。
いい結果を先生に報告するため、次回もお願いしたいと思っています。
☆柔軟性アップ・体幹でボディメイク (坪井 保菜美コーチ)
★★★★★ 5.0
fujitajoさん 2021年06月13日
小学一年生の息子に体操を教えて頂きました。
本人は基礎も全くない 運動好きなのに苦手な子のため、始まる前は緊張していましたが、 当日 坪井先生に楽しくご指導いただき、体を動かすことの楽しさを教えて頂きました!本人もまた体操を続けたいと運動に対してポジティブになっていました。
先生に励まされながらの一時間は本当にあっという間で、また是非ご指導いただきたく お願い致します。
☆柔軟性アップ・体幹でボディメイク (坪井 保菜美コーチ)
★★★★★ 5.0
Nonmomo さん 2020年07月31日
3歳8ヶ月の娘がバレイを習いたいと言い出し、体験レッスンに行った際、柔軟のやり方に戸惑っていたので、今回は柔軟のやり方を中心に教えて頂きました。
子供への教え方もとても慣れていらっしゃるので安心して様子を見ておりました。
また、3歳くらいだと、親としてはつい周りと比べてどんな感じなのだろうかと気になってしまうのですが、娘と同じくらいの歳の子を指導されている立場から、その辺りも教えて頂けたのと、何より娘が先生にとても懐き、体を動かすことへのモチベーションになったのでお願いして本当によかったです!!