お悩み解決レッスン(マット、跳び箱、鉄棒) (学校体育)

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  • 都内23区、千葉県全域

お悩み解決レッスン(マット、跳び箱、鉄棒) (学校体育)

所要時間30分10,000円(税込)

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このトレーニングについて
コーチからのお知らせ

参加人数について

※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

トレーニング場所について

現在、私自身が千葉での活動が多くなっており、トレーニング場所は千葉駅近くの体操教室になります。
設備はかなり整っているほうなので、様々な技の実施が可能ですのでご安心下さい。

坂本 功貴

坂本 功貴コーチ

2008年北京オリンピックに出場し、団体銀メダルを獲得。

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、千葉県全域

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トレーニングの説明

マット運動、鉄棒、跳び箱に関するお悩み解決トレーニング。
トレーニング時間は全て含め35分間になります。

①お悩みやご要望などのヒヤリング
②簡単な準備運動
③ご要望の技の練習
④出来ない原因や改善点などをお伝え
(お家でできるトレーニングなど)
⑤もしよければオリンピックのメダルに触れてみましょう(当日の前にあらかじめご希望いただいた方)

目的・効果

[目的]
・お子様のお悩みの解決
・技の習得
・課題の明確化

注意点

・お子様は想像より汗をかきます。
水分補給はこまめにとるよう心がけて下さい。
・伸びない洋服での練習は動きづらく、本来の力を発揮できません。
・髪の毛の長いお子様は、頭の下のほうで縛って頂くと邪魔にならずに動きやすいかと思います。

その他

お悩み解決レッスン(マット、跳び箱、鉄棒) (学校体育)

所要時間30分10,000円(税込)

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※参加可能人数: 1名~4名
※基本料金に含まれる人数: 1人
※1名を超える場合は1名追加ごとに¥2,000(税込)

トレーニング場所について

現在、私自身が千葉での活動が多くなっており、トレーニング場所は千葉駅近くの体操教室になります。
設備はかなり整っているほうなので、様々な技の実施が可能ですのでご安心下さい。

坂本 功貴

坂本 功貴コーチ

2008年北京オリンピックに出場し、団体銀メダルを獲得。

★★★★★ 5.0

対応エリア都内23区、千葉県全域

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口コミ(13)もっと見る

  • babaさん

    お悩み解決レッスン(マット、跳び箱、鉄棒) (坂本 功貴コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • babaさん 2024年02月06日

    小学校2年生の娘に、跳び箱の指導をしていただきました。
    ※遠方からの遠征だったため、2日間に分けて指導いただきました
    ※1日目は逆上がり、2日目は跳び箱です。(逆上がりの口コミは別途投稿)

    娘は跳び箱3段が飛べず、いつまでたってもお尻がついてしまう状態でした。
    坂本コーチに指導いただいたところ、体操教室に通っても飛べなかった3段が、
    ものの15分程で、ほんの少々の補助だけで飛べるようになって「え・・?」となってしまいました。

    坂本コーチは娘の跳び方を2〜3回ほど補助を加えながら分析し、即座にベストなプランを導き出してくれました。
    最初はロイター板だけでジャンプ練習し、ジャンプだけでも前に飛べることを認識させてくれる所から始まり
    次に幼児向けの小さな跳び箱を使うなどして、的確にジャンプすれば、走らなくても飛べることを認識させてくれました。
    他にも書ききれないほどスモールステップを娘に提示しクリアさせていくことで、飛ぶためのイメージをつなげていってくれました。
    娘が「いけるかも」という直感的な手応えを感じはじめたあたりから、コーチのアドバイスも、音やリズムなど感覚的な伝え方にシフトしてくださり
    あっという間に、学校と同じ跳び箱3段・4段と、あまりにも自然な流れで飛ぶことができました。

    娘は飛びたくて仕方ないという様子で、本当にいい汗かいていたとと思います!
    そんな中でも興奮して何度も飛ぶのではなく、1回1回を大切に、イメージしてから繰り返すことの重要性を教えてくれました。
    最後は見違えるほど美しいフォームになっており、あまりの成長に終始驚きっぱなしでした。

    スポーツを通して坂本コーチと娘との信頼関係を感じましたし、2人ともカッコよくて眩しかったです。
    見守ってた親まで刺激され、スポーツを始めたくなってしまいました!

  • babaさん

    お悩み解決レッスン(マット、跳び箱、鉄棒) (坂本 功貴コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • babaさん 2024年02月06日

    小学校2年生の娘に、逆上がりの指導をしていただきました。娘にとって最高の時間を与えてくださったと思います。
    娘は学校体育で鉄棒についていけず自信を失いかけていました。
    (逆上がりはまったく足腰が上がらず、自重で"どっしん!!"と派手にお尻から落ちるレベルです)
    本人の希望で、体操教室に週1で通っていましたが、なかなかコツが掴めない状態が続き
    自宅から遠くかなり悩みましたが、思い切って坂本コーチにお願いすることにしました。本当に良かったと思います!!

    まず、坂本コーチの人柄がとても素晴らしいです。明るく快活で、やる気スイッチを押すのがとても上手な方だと思います。
    そして時折披露してくれる、素晴らしいお手本フォームに圧倒されました。
    また、分析からの論理的なアドバイス、フォームに対する分析、繊細な調整ポイントの指導。
    変に子供扱いせず1人の対等な相手として向き合ってくれるのが伝わってきました。
    プロフェッショナルな次元のアドバイスを、子供にわかる言葉えらびで優しく丁寧に教えてくださいます。
    こまめな休憩・水分補給を取り入れ、その間しっかり頭の中でイメージを膨らませ、集中してからトライする流れを繰り返していきます。
    娘はどんどん集中力が高まり、コーチの助言・アドバイス・お手本フォームに釘付けです。
    そしてある瞬間から、これまでとは違う"確かな手応え"を感じたようで明らかに顔つきが変わっていました!
    筋力不足の関係で、補助なしまではいきませんでしたが本当に後一歩というところでした。

    後日、私自身も娘の補助をしてみましたが、持ち上げることすらできなかったのが
    腰の軽い補助でクルンと回ることができましたので感動です。
    公園遊びや体操教室で筋力がついたら、自然に自力で回れるものと感じました。
    またコツが掴めないポイントがありましたら、ぜひ坂本コーチに指導をお願いしたいと思います!

  • akyoさん

    お悩み解決レッスン(マット、跳び箱、鉄棒) (坂本 功貴コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • akyoさん 2024年01月24日

    体育大学在学で試験科目の一つである跳び箱の閉脚飛びがどうしても出来ずにレッスンを受けました。
    理論的に教えていただいたり、課題克服のためその場で色々な工夫をこらしていただいた結果、なんとか出来るようになりました!

    また、試験前にチェックポイントを見直しできるようにフィードバックいただくなど、アフタフォローもしていただき、大変助かりました。

    他の試験科目につまづいた時は、また先生のレッスンを受けたいと思います。

  • れもんじろうさん

    お悩み解決レッスン(マット、跳び箱、鉄棒) (坂本 功貴コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • れもんじろうさん 2023年06月06日

    9才娘の側転トレーニングをお願いしました。
    家での練習の仕方がわからず、親も教え方が分からず途方に暮れていましたが、壁倒立から順に1ステップづつ教えていただくことができました。
    補助があれば足も上がるようになってすごい進歩です。家での練習のアドバイスもいただき助かりました。
    またお願いしたいと思っています。

  • 頑張り屋さん

    お悩み解決レッスン(マット、跳び箱、鉄棒) (坂本 功貴コーチ)

    • ★★★★★ 5.0

    • 頑張り屋さん 2023年04月24日

     先生は、必要なことを的確に教えてくださいます。今まで足をむりやり振り上げて回ろうとしていた後方支持回転が、お腹でブレーキをかけることで、自然に足が前に出て後方支持回転の成功率がぐっと上がりました!
    ただがむしゃらにやるのではなく、理にかなった動きをすることが、大切だと分かりました。
    競技をする方も、純粋に運動を楽しみたい方も両方満足できるように、教えてくださいます!
    先生は大切なことを的確に言われるので、そういった先生の、姿も教育上非常によいと思います!

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